The Italo's - 366 Goswell Rd
Goswell Road 366, EC1V 7LQ London
Öffnungszeiten noch unbekannt
Italian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Mittagsmenü-Deal
Margherita al Pestovegetarian
9.50
Bio-Tomatensauce, Mozzarella Fior di Latte, Pesto
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Tonno e Cipollapescatarian
9.50
Bio-Tomatensauce, Thunfisch, rote Zwiebeln, Kapern
Schätzung≈ 800 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Calabrese
9.50
Bio-Tomatensauce, frittierte Auberginen, N’duja Calabra
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate
Penne Arrabbiatavegan, vegetarian
9.50
Tomatensauce, Chili, Knoblauch, Petersilie & natives Olivenöl extra
Schätzung≈ 600 kcal85 g Kohlenhydrate
Penne ‘Matriciana
9.50
Guanciale Sorrentino, Kirschtomaten & Grana Padano DOP
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Spaghetti al Nero di Seppiapescatarian
9.50
Spaghetti in Tintenfischtinte-Sauce - Spezialität aus Venedig
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrate
Panna e Funghivegetarian
9.50
Spaghetti mit Pilzen und Sahne
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrate
Leichte Optionvegan, vegetarian
9.50
Light Option — Gemischter Saisonalsalat mit Tomaten, Karotten und Gurken mit hausgemachtem Sauerteig-Knoblauchbrot
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Antipasti · Vorspeisen
Sauerteig-Knoblauchbrotvegan, vegetarian
5.90
Sourdough Garlic Bread — Focaccia mit Knoblauch, Oregano & nativem Olivenöl extra
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Cocktail di Gamberipescatarian
11.90
Zarte Garnelen mit knackigem Salat & Sauce Rosa
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Piatto di Affettati Misti
16.90
Auswahl an italienischen Wurstspezialitäten mit Essiggurken und geröstetem Brot
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate
Bresaola Punta d’Anca
12.90
Bresaola-Rindfleisch auf Rucola mit Grana Padano DOP, Balsamico-Creme & geröstetem Brot
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burratavegetarian
11.50
Burrata, Pesto Genovese, geröstete Kirschtomaten, Basilikumblätter und natives Olivenöl extra
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Polpette
10.50
Fleischbällchen in Tomatensauce und Grana Padano DOC mit geröstetem Brot
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Salmone affumicatopescatarian
12.90
Schottischer Räuchersalm auf Rucolasalat mit geröstetem Brot und Zitrone
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Calamaripescatarian
11.50
Frittierte Tintenfischringe mit Knoblauchmayonnaise
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate
Bruschettavegan, vegetarian
6.50
Hausgemachtes geröstetes Brot, marinierte Tomatenwürfel mit Kräutern & Knoblauch
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Arancini Supplï fatto in casa
8.90
Hausgemachte frittierte Reisbällchen gefüllt mit Bolognese & Mozzarella
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Olive Siciliane Marinatevegan, vegetarian
4.50
Marinierte Taggiasche- & Nocellara-Oliven
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pasta Mediterranea · Mediterrane Pasta
Linguine allo Scogliopescatarian
22.00
Linguine mit frischen Venusmuscheln, Miesmuscheln, Garnelen, Langoustinen & Kirschtomaten
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti al Nero di Seppiapescatarian
20.00
Spaghetti mit schwarzer Tintenfischsauce und frischem Tintenfisch
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Venetian Risottopescatarian
22.00
Arborio-Reis-Risotto mit frischen Meeresfrüchten: Venusmuscheln, Miesmuscheln, Garnelen, Tintenfisch und Safran
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghettino con Burratavegetarian
16.00
Spaghetti mit süßen Pflaumentomaten, Burrata-Käse und frischem Basilikum
Schätzung≈ 750 kcal72 g Kohlenhydrate
Italo’s Lasagna fatta in casa
15.00
Hausgemachte Lasagne mit Rinderhackfleisch, Béchamel, Mozzarella und Grana Padano DOP
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Spaghetti alla Bolognese
13.90
Spaghetti in Bolognese-Sauce mit geriebenem Grana Padano DOP
Schätzung≈ 680 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Linguine al Salmonepescatarian
19.90
Linguine mit frischem Lachs, Sahne und Schnittlauch
Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrate
Spaghetti alla Carbonara
16.50
Spaghetti mit Guanciale Sorrentino, Eigelbscreme, Pecorino Romano und schwarzem Pfeffer
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrate
Aglio e Olio in Verdevegan, vegetarian
16.50
Aromatische Spaghetti mit frischem Spinat, Datterini-Tomaten, Knoblauch, E.V.O. Öl und Chili
Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tortellini ai Crostaceipescatarian
18.50
Tintenfisch-Tortellini gefüllt mit Krabbe und Garnelen in einer leichten Tomatensauce
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Londinese
15.90
Penne mit Pilzen, Sahne und Hähnchen
Schätzung≈ 740 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Penne alla Normavegan, vegetarian
15.90
Penne mit Tomatensauce, Kirschtomaten, frittierten Auberginen und Basilikum
Schätzung≈ 640 kcal74 g Kohlenhydrateausgewogen 72
The Italo’s Sourdough Pizza & Pinsa Romana
Marinaravegan, vegetarian
7.50
Bio-Tomatensauce, Knoblauch, Oregano, frisches Basilikum und E.V.O. Öl
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
Margheritavegetarian
10.90
Bio-Tomatensauce, Mozzarella und Basilikum
Schätzung≈ 720 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Patatosavegetarian
13.50
Bio-Tomaten, Mozzarella und Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal98 g Kohlenhydrate
Diavola
13.95
Bio-Tomaten, Mozzarella, Spianata Calabrese, N’duja Calabra und frische Chili
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Carbonara
13.50
Mozzarella, Pecorino Romano DOP, Guanciale Sorrentino und Freilandeier
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
Mortazza e Pistacchio
14.50
Mozzarella, Mortadella IGP, Stracciatella-Käse, Pistazien und Basilikum
Schätzung≈ 920 kcal78 g Kohlenhydrate
Quattro Formaggivegetarian
14.50
Mozzarella, Grana Padano DOP, Taleggio DOP, Gorgonzola DOP und Basilikum
Schätzung≈ 860 kcal72 g Kohlenhydrate
Napolipescatarian
12.95
Bio-Tomatensauce, Mozzarella, Kapern, Sardellen, schwarze Oliven, Oregano und Basilikum
Schätzung≈ 760 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Vegetarianavegetarian
13.95
Bio-Tomatensauce, Mozzarella, Auberginen, Zucchini, Paprika und Basilikum
Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 71
The Italo’s Bufalina DOCvegetarian
14.95
Bio-Tomatensauce, San Marzano sonnengetrocknete Tomaten, Pesto, Büffelmozzarella DOC, Basilikum & Trüffelöl
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Crudo e Burrata DOP
14.95
Bio-Tomaten, Burrata DOP, Rucola, Prosciutto Crudo di Parma DOP, geriebener Grana Padano DOP, Basilikum & E.V.O. Öl
Schätzung≈ 920 kcal72 g Kohlenhydrate
Calabrese
12.90
Bio-Tomatensauce, Auberginen & N’duja
Schätzung≈ 780 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Sicilianapescatarian
13.90
Bio-Tomatensauce, Thunfisch, Kapern, schwarze Oliven und rote Zwiebeln
Schätzung≈ 720 kcal76 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Capricciosavegetarian
14.95
Bio-Tomatensauce, Mozzarella, schwarze Oliven, Artischocken & Pilze
Schätzung≈ 760 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Al Ragú
14.95
Bio-Tomatensauce, Mozzarella, Bolognese-Sauce und Guanciale Sorrentino
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Secondi e Contorni · Hauptspeisen & Beilagen
Bistecca alla Fiorentina 20 oz
34.00
Saftiges italienisches Black Angus T-Bone Steak
Schätzung≈ 1100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tagliata 8 oz
23.90
Black Angus Sirloin Steak vom Lavakohlegrill mit Rucola, Grana Padano DOP und Balsamico-Creme
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammkoteletts
19.90
Lamb Chops — Zarte Lammkoteletts vom Lavakohlegrill, serviert mit Röstkartoffeln & Tartarsauce
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ganzes gegrilltes Hähnchen
16.90
Whole Grilled Chicken — Mariniertes Hähnchen vom Lavakohlegrill mit knusprigen Pommes & The Italo’s Sauce
Schätzung≈ 900 kcal45 g Kohlenhydrate
Petto di Pollo alla Boscaiola
16.50
Hähnchenbrust mit Pilzen, Sahne, roten Zwiebeln und Röstkartoffeln
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
The Italo’s Black Angus Burger
14.50
Black Angus Burger vom Lavakohlegrill, italienischer Käse, Pickles, Zwiebel, Salat im getoasteten Brioche-Bun
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Fegato alla Veneziana
18.50
Langsam gegarte Rinderleber in cremigen Zwiebeln mit gegrillter Polenta
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Salmone alla Grigliapescatarian
19.95
Gegrillter Lachs vom Lavakohlegrill mit Brokkoli, Salat, Tartarsauce & Zitrone
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Seppie in Umido alla Venezianapescatarian
20.50
Tintenfisch in Tintenfischtinte & aromatischer Tomatensauce mit gegrillter Polenta
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Chicken Caesar Salad
14.50
Chicken Cesar Salad — Gegrillte Hähnchenbrust, Römersalat, Kirschtomaten, Grana Padano DOP Späne, Caesar Dressing und Toast
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Insalata di Marepescatarian
15.90
Römersalat mit Garnelen, Calamari, Tintenfisch, Sellerie, Karotten und schwarzen Oliven
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Insalata Mediterraneavegetarian
14.90
Gemischter Saisonalsalat, Büffelmozzarella, Kirschtomaten, Gurke, rote Zwiebeln, Karotten, Avocado & schwarze Oliven
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Röstkartoffelnvegan, vegetarian
5.90
Roasted Potatoes
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pommes Fritesvegan, vegetarian
3.90
Fried Chips
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Gemüsevegan, vegetarian
5.90
Grilled Vegetables
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischter Saisonsalatvegan, vegetarian
5.90
Mixed Seasonal Salad
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dolci e Caffè · Desserts
Tiramisù fatto in casa
6.90
Hausgemachtes italienisches Kaffeedessert aus Löffelbiscuits, Mascarpone & Eiercreme
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Flute di Limoncello
6.90
Limoncello Eis-Flöte
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Süße Pinsavegetarian
8.00
Sweet Pinsa — Pinsa-Boden, Nutella, gehackte Pistazien und Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 26
Sufflè al Cioccolatovegetarian
6.90
Geschmolzene Schokoladen-Explosion
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 44
Vanilleeisvegetarian
3.50
Vanilla Ice-Cream
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Zitronensorbetvegan, vegetarian
3.50
Lemon Sorbet Ice-Cream
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
Affogato al Caffèvegetarian
5.90
Vanilleeis mit einem Schuss Kaffee und Schokoladencreme
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Vegan Stickvegan
5.00
Mango & Maracuja
Schätzung≈ 140 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
KINDERMENÜ
Penne al Pomodorovegetarian
10.50
Penne mit Bio-Tomatensauce und Grana Padano DOC
Schätzung≈ 420 kcal75 g Kohlenhydrate
Penne alla Bolognese
11.90
Penne mit traditioneller Bolognese-Sauce, nur aus Rindfleisch
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Patatosavegetarian
9.50
Bio-Tomatensauce, Fior di Latte Mozzarella, Pommes frites
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Margheritavegetarian
8.00
Bio-Tomatensauce, Fior di Latte Mozzarella, frisches Basilikum
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pollo con Patate
10.50
Hähnchenbrust mit Röstkartoffeln
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Polpette & Patate
10.50
Fleischbällchen in Bio-Tomatensauce und geriebenem Grana Padano DOC mit Pommes frites
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
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Kohlenhydratarme italienische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte an. Die Antipasti und Grillgerichte sind gute Alternativen zu Pasta und Pizza.
19 diabetesfreundlich · 76 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Goswell Road 366, EC1V 7LQ London
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +07931872241 theitalosrestaurant@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theitalos.co.uk
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %
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