Wahaca - London, 1-3 Widegate St

Widegate St 1-3, E1 7ES London

Öffnungszeiten noch unbekannt

Mexican€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Entradas

Guacamolevegan, vegetarian

7.25

Avocado, Limette und Koriander, serviert mit Tortilla-Chips

Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate

Butterbohnen- & Knoblauch-Dipvegan, vegetarian

6.75

Butter Bean & Confit Garlic Dip — Butterbohnen, knusprige Kichererbsen und confit Knoblauch mit Jalapeño-Öl. Mit Tortilla-Chips

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate

Butterbohnen- & Knoblauch-Dip mit Chorizo

7.25

Butter Bean & Confit Garlic Dip with Chorizo — Butterbohnen, knusprige Kichererbsen und confit Knoblauch mit Trealy Farm Sobrasada Chorizo. Mit Tortilla-Chips

Schätzung≈ 520 kcal36 g Kohlenhydrate

House Nachosvegetarian

10.95

Schwarze Bohnen, Crema, Guacamole, rosa eingelegte Zwiebeln, Queso-Käsesauce, Tomatensalsa und Jalapeño

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

House Nachos mit Chorizo

11.95

House Nachos with Chorizo — Trealy Farm Chorizo, schwarze Bohnen, Crema, Guacamole, rosa eingelegte Zwiebeln, Queso-Käsesauce, Tomatensalsa und Jalapeño

Schätzung≈ 980 kcal72 g Kohlenhydrate

Tacos

Gerösteter Ancho-Pilzvegan, vegetarian

7.75

Roast Ancho Mushroom — Weiße Bohnen- und Knoblauchpüree, Salsa und Jalapeño-Öl

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Beef Gringa

8.95

Grasgefüttert, langsam gegart, mit gegrilltem Käse und Salsa Fresca, in zwei weichen Maistortillas

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Pork Pibil

7.95

Freiland, langsam gegart in Zitrusfrüchten und Achiote, in zwei weichen Maistortillas

Schätzung≈ 450 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Buttermilk Chicken

8.95

Mit Habanero-Mayo und rosa eingelegten Zwiebeln, in zwei weichen Weizentortillas

Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrate

Baja Fishpescatarian

8.95

Knuspriger Panko-Pollock, mit Chipotle-Mayo und Pickles, in zwei weichen Weizentortillas

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

Gegrilltes Hähnchen & Avocado

8.25

Grilled Chicken & Avocado — Mit einer würzigen Yucatecan-Salsa, in zwei weichen Maistortillas

Schätzung≈ 410 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Gegrillter Achiote-Wolfsbarschpescatarian

18.95

Grilled Achiote Seabass — Wolfsbarschfilet, gegrillte Ananassalsa und Salsa Macha, serviert mit fünf Tortillas

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Halloumi Al Pastorvegetarian

8.25

'Halloumi Al Pastor' — Gegrillt, mit Tomatillo- und Ananassalsa sowie Coleslaw, in zwei weichen Maistortillas

Schätzung≈ 460 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Platainvegetarian

7.25

Plantain — Chipotle-Hibiskus-Glasur, Crema und zerbröckelter Feta, in zwei weichen Maistortillas

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Platitos

Rauchiges Schweinebauch-Spießchen

8.95

Smoky Pork Belly Skewer — Freiland, mit Tamarindensauce und knusprigen Zwiebeln

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chipotle-glasierte Auberginevegetarian

7.75

Chipotle Glazed Aubergine — Geröstet, mit Macadamia-Mole, Jalapeño-Öl und zerbröckeltem Feta

Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Yellowfin-Thunfisch Tostadaspescatarian

10.50

Yellowfin Tuna Tostadas — Roher Thunfisch, mariniert in Soja und Limette, mit Avocado, Tomatensalsa und Salsa Macha auf knusprigen Tortillas

Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mais-, Bohnen- & Feta-Tostadavegetarian

6.95

Corn, Bean & Feta Tostada — Mit Refried Beans und Tomatensalsa, auf zwei knusprig frittierten Tortillas

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Süßkartoffel- & Feta-Taquitovegetarian

7.75

Sweet Potato & Feta Taquito — Karamellisierte Zwiebel, Salsas und Chipotle-Mayo in einer knusprigen blauen Maistortilla

Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Knusprige Blumenkohl-Bitesvegetarian

7.25

Crispy Cauliflower Bites — Geröstete Jalapeño-Allioli

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Quesadillas

Grilled Ajillo Chicken Club

8.95

Mit Avocado, Salat und Chipotle-Mayo

Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Schwarze Bohnen & Drei Käsesortenvegetarian

7.25

Black Bean & Three Cheese — Mit Avocadoblatt

Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Gegrillter Brindisa Chorizo

8.25

Grilled Brindisa Chorizo — Mit karamellisierter roter Zwiebel

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Beilagen

Frijoles Chorizo

5.25

Cremige schwarze Bohnen und Chorizo nach mexikanischer Art

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Frijoles Cremavegetarian

4.77

Cremige schwarze Bohnen mit zerbröseltem Käse und Crema

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Süßkartoffel 'Bravas'vegetarian

6.75

Sweet Potato 'Bravas' — Rauchig karamellisierte Knoblauch-Mojo de Ajo, Jalapeño-Allioli und Hibiskus-Salsa

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Süßkartoffelvegan, vegetarian

5.75

Sweet Potato — Rauchig karamellisierte Knoblauch-Mojo de Ajo

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gegrillter Tenderstem-Brokkolivegetarian

6.25

Grilled Tenderstem Broccoli — Rauchig karamellisierte Knoblauch-Mojo de Ajo, geröstete Mandeln

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Avocado-, Cos- & Rucolasalatvegan, vegetarian

6.25

Avocado, Cos & Rocket Salad — Frische Kräuter, geröstete Mandeln und Samen

Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sunshine Bowls

Gegrilltes Hähnchen

14.95

Grilled Chicken — Bowl mit 30 Pflanzen, Avocado, Mais- und Bohnensalsa, Kirschtomaten, Quinoa, Rucola und Agave-Chipotle-Dressing

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 95

'Halloumi Al Pastor'vegetarian

14.95

Bowl mit 30 Pflanzen, Avocado, Mais- und Bohnensalsa, Kirschtomaten, Quinoa, Rucola und Agave-Chipotle-Dressing

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 83

Knoblauch-Süßkartoffelvegan, vegetarian

13.95

Garlic Sweet Potato — Bowl mit 30 Pflanzen, Avocado, Mais- und Bohnensalsa, Kirschtomaten, Quinoa, Rucola und Agave-Chipotle-Dressing

Schätzung≈ 590 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 91

Burritos

Gerösteter Ancho-Pilzvegan, vegetarian

15.95

Roast Ancho Mushroom — Mit rauchig karamellisierter Knoblauch-Mojo de Ajo

Schätzung≈ 750 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Schmorrindfleisch

16.95

Slow-Cooked Beef — Britisches, grasgefüttertes Rindfleisch mit Chipotle, Ancho, Kräutern und Gewürzen

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Gegrilltes Hähnchen

16.95

Grilled Chicken — Ajillo-Marinade

Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Pork Pibil

16.95

Mit rosa eingelegten Zwiebeln

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Specials

Garnelen-Cocktail Tostadapescatarian

8.95

Prawn Cocktail Tostada — Belegt mit knusprig frittierten Garnelen, Pico de Gallo und Salsa Macha

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate

Hispi Caesarvegetarian

7.95

Gegrillter Hispi-Kohl mit Caesar-Dressing, knusprigen Kapern, Tortilla-Streifen und Parmesan-Art Käse

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Festmenüs

Wahaca für Eine Person

17.75

Wahaca for One — Guacamole & Tortilla-Chips, Butterbohnen- & Knoblauch-Dip, Süßkartoffel- & Feta-Taquito, zwei Tacos nach Wahl

Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 42

Favoriten

26.00

Favourites — Buttermilk Chicken Tacos, Beef Gringa Tacos, Brindisa Chorizo Quesadilla, Süßkartoffel- & Feta-Taquito, Yellowfin

Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 28

Veggievegetarian

26.00

Geröstete Ancho-Pilz-Tacos, 'Halloumi Al Pastor' Tacos, Süßkartoffel- & Feta-Taquito, knuspriger Blumenkohl

Schätzung≈ 2100 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 36

Desserts

Warmer Schokoladen- & Pekannusskuchen

7.95

Warm Chocolate & Pecan Cake — Gerösteter Sesam, Sahne und Ancho-Zucker

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26

Churrosvegetarian

6.95

Knusprige mexikanische Donuts mit reichhaltiger Schokoladensauce oder Dulce de Leche Karamell

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 30

Eis-Sundaevegetarian

7.25

Ice Cream Sundae — Schokoladen-, Salzkaramell- und Vanilleeis, Schokoladensauce, Dulce de Leche, Honigwabe und Schokoladenkuchenstücke

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 22

Kinder

Käse-Quesadilla-Sandwichesvegetarian

7.95

Cheesy Toasted Quesadilla Sandwiches — Wahlweise Füllung mit Guacamole & frischer Tomatensalsa. Mit Tortilla-Chips und Karotten

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Build Your Own Tacos

7.95

Tortillas selbst füllen mit einer Füllung nach Wahl, Salat, Käse, Guacamole und frischer Tomatensalsa

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Rainbow Bowlvegetarian

7.95

Füllung mit Reis, Salat, Käse, Slaw und cremigen schwarzen Bohnen, mit Tortilla-Chips und Karotten

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Eisvegetarian

2.50

Ice cream — Vanille, Salzkaramell, Schokolade

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydrate

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97veggie
scoreSchätzung

Mexikanisches Essen mit großer Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Roast Ancho Mushroom Tacos und Chipotle Glazed Aubergine wählen. Es gibt ein spezielles vegetarisches Menü. Auch Fleischesser finden hier passende Gerichte.

26 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 48

63dia
scoreSchätzung

Mexikanische Optionen mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie die Platitos oder bestimmte Tacos. Der Smoky Pork Belly Skewer und die Crispy Cauliflower Bites haben niedrige Kohlenhydratwerte.

17 diabetesfreundlich · 48 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Widegate St 1-3, E1 7ES London
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +02038148550
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wahaca.co.uk/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %

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