Aspendos Loon op zand
Kerkstraat 22, 5175 BB Loon op Zand
Jetzt geöffnet · bis 23:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Shoarma
13.00
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Halbes Hähnchen
13.00
Halve haan
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchen-Shoarma
14.00
Kipshoarma
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Shoarma Hawaii
14.50
Shoarma hawaï — Mit Käse und Ananas
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydrate
Shoarma Spezial
15.00
Shoarma speciaal — Mit Champignons, Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamm-Shoarma
14.00
Lamsshoarma
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Döner
14.00
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schaschlik
14.50
Shaslik (kalkoenfilet) — Truthahnfilet
Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kapsalon
10.50
Kapsalon (Döner, Shoarma, Kipfilet) — Döner, Shoarma, Hähnchenfilet
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
Kebab
13.50
Rinderhackfleisch mit Kräutern
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchenbrust
13.50
Kipfilet (stukjes) — Stückchen
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenbrust mit Ananas
14.50
Kipfilet met ananas
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchenbrust Spezial
15.50
Kipfilet speciaal — Mit Champignons, Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchenschnitzel
13.50
Kipschnitzel (2 stuks) — 2 Stück
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mixed Grill
19.50
Shoarma, Kebab und Schaschlik
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Spare Ribs
14.50
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Shoarma/Kebab
16.50
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Shoarma/Schaschlik
16.50
Shoarma/shaslik
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lammkoteletts
18.00
Lamskoteletten(4 stuks) — 4 Stück
Schätzung≈ 700 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bifteck
18.00
Biefstuk (ca. 200 gram) — ca. 200 Gramm
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Aspendos speciaal (2 Pers.)
28.00
Aspendos speciaal(2 pers.) — 4 Fleischsorten mit 2 Broten
Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 39
Familie shoarma
32.00
Shawarma mit 6 Pita-Brot. Nur zum Mitnehmen
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 42
Vorspeisen
Margheritavegetarian
8.00
Tomatensauce und Käse
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Cipollavegetarian
9.50
Tomatensauce, Käse und Zwiebeln
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Funghivegetarian
9.50
Tomatensauce, Käse und Champignons
Schätzung≈ 840 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Papricavegetarian
9.50
Tomatensauce, Käse und Paprika
Schätzung≈ 840 kcal94 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Prosciutto
10.00
Tomatensauce, Käse und Schinken
Schätzung≈ 900 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Salami
10.00
Tomatensauce, Käse und Salami
Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate
Capri
11.50
Tomatensauce, Käse, Champignons und Salami
Schätzung≈ 960 kcal96 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Capricciosa
11.50
Tomatensauce, Käse, Champignons und Schinken
Schätzung≈ 940 kcal96 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Vegetarianavegetarian
12.00
Tomatensauce, Käse, Champignons, Zwiebeln, Paprika, Oliven, Artischocken und Kapern
Schätzung≈ 920 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Hawaï
12.00
Tomatensauce, Käse, Schinken und Ananas
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate
Tonnopescatarian
12.00
Tomatensauce, Käse, Zwiebeln und Thunfisch
Schätzung≈ 920 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Marinarapescatarian
12.50
Tomatensauce, Käse, Zwiebeln, Garnelen und Muscheln
Schätzung≈ 940 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Sicilianapescatarian
12.50
Tomatensauce, Käse, Zwiebeln, Kapern, Oliven und Sardellen
Schätzung≈ 900 kcal96 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Vulkano
13.00
Tomatensauce, Käse, Champignons, Schinken und Peperoni
Schätzung≈ 1050 kcal98 g Kohlenhydrate
Lachmacun
5.00
Türkische Pizza
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Calzone vegetarianavegetarian
13.00
Geklappte Pizza mit Tomatensauce, Käse und verschiedenen Gemüsesorten
Schätzung≈ 950 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Quatro stagioni
13.00
Tomatensauce, Käse, Champignons, Paprika, Artischocken, Schinken und Salami
Schätzung≈ 1000 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Quatro formaggivegetarian
13.50
Tomatensauce, Käse, Mozzarella, Gorgonzola und Parmesankäse
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Lorenza
13.50
Tomatensauce, Käse, Zwiebeln, Champignons, Oliven, Schinken, Salami und Ei
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Pescatorapescatarian
13.50
Tomatensauce, Käse, Zwiebeln, Garnelen, Tintenfisch und Muscheln
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bolognese
13.50
Tomatensauce, Käse und Bolognesesauce
Schätzung≈ 900 kcal85 g Kohlenhydrate
Calzone
14.00
Gefaltete Pizza mit Tomatensauce, Käse, Champignons, Paprika, Schinken und Salami
Schätzung≈ 1150 kcal100 g Kohlenhydrate
Fantasia
14.00
Pizza des Kochs
Schätzung≈ 1000 kcal90 g Kohlenhydrate
Pollo special
14.00
Tomatensauce, Käse, Champignons, Paprika, Zwiebeln und Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Aspendos
15.00
Tomatensauce, Käse, Champignons, Paprika, Zwiebeln, Artischocken, Oliven, Schinken, Salami und Shawarma
Schätzung≈ 1300 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 43
voorgerechten
Minestronevegetarian
6.00
Gemüsesuppe
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Zuppa di pomodorivegetarian
6.00
Tomatensuppe
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zuppa di pollo
6.00
Hühnersuppe
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Funghi trifolativegetarian
8.00
Gebratene Champignons mit Knoblauch, Zitrone und Weißwein
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Cozze al marinara
8.00
Gebratene Muscheln in Knoblauch-Tomaten-Weißweinsauce
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Insalata mistavegetarian
7.00
Gemischter Salat
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Insalata di tonnopescatarian
8.00
Gemischter Salat mit Thunfisch
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Cocktail di gambarettipescatarian
8.50
Garnelen in Cocktailsauce
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Cocktail di marepescatarian
8.50
Verschiedene Fischsorten in Cocktailsauce
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Insalata al formaggiovegetarian
8.50
Gemischter Salat mit Mozzarella und Gorgonzola
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lasagne al forno
10.00
Ofengericht aus Teigschichten, Béchamelsauce, Hackfleisch, Tomaten und Käse
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tortellini tricolorevegetarian
9.50
Käsegefüllte Teigrollen in Bolognesesauce und Käse
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Ravioli della chef
9.50
Mit gewürztem Fleisch gefüllte Ravioli in Bolognesesauce und Käse
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Dweta alla uno
10.50
Ravioli oder Tortellini mit Lasagne und Käse
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Tortellini alla ravioli
10.50
Gefüllte Teigrollen und Teigkissen mit Bolognesesauce und Käse
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Misto della chef
12.50
Tortellini, Lasagne und Ravioli mit Bolognesesauce und Käse
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Spaghetti alla bolognese
9.00
Spaghetti mit Bolognesesauce
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Spaghetti alla carbonara
11.50
Spaghetti mit Schinken, Zwiebel, Rahmsauce und Ei
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Spaghetti alla uno
12.50
Spaghetti mit Paprika, Zwiebel, Champignons und Bolognesesauce
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Käse-Shoarma
8.00
Cheese shoarma
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hot-Shoarma
8.00
Hot shoarma
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Käse-Shoarma speciaal
10.00
Cheese shoarma speciaal
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Shoarma super
10.00
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Shoarma super kingsize
12.00
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Dürüm Döner
7.00
Dürm döner
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Schaschlik
8.50
Shaslik
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schaschlik speciaal
10.00
Shaslik speciaal
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kebab (2 Stück)
7.00
Kebab (2 stuks)
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchenbrust (Stückchen)
7.00
Kipfilet(stukjes)
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Hähnchenschnitzel
7.00
Kipschnitzel
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hamburger
5.50
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Cheeseburger
6.50
Schätzung≈ 630 kcal35 g Kohlenhydrate
Pita Käsevegetarian
3.00
Pita kaas
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate
Schinken-Käse-Pita
3.50
Pita kaas ham
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gesundes Baguettevegetarian
5.50
Stokbroodje gezond
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Extra Pitavegan
0.80
Schätzung≈ 160 kcal32 g Kohlenhydrate
Extra Sauce
0.50
Extra saus
Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Pommesvegan
2.80
Extra friet
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Baguette mit Kräuterbuttervegetarian
3.00
Stokbrood met kruidenboter
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Kipsaté
11.00
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hamburger (2 Stück)
10.00
Hamburger(2 stuks)
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate
Kleiner Kapsalon
8.50
Kleine kapsalon
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
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65veggie
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Italienische und türkische Gerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst vegetarische Pizzen wie Quatro Formaggi und Vegetariana wählen. Als Vorspeisen gibt es Minestrone und Funghi Trifolati. Die Karte enthält viele Fleischgerichte wie Shoarma und Kebab.
18 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 89
82dia
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Viele kohlenhydratarme Fleischoptionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Diese Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Das Steak und die Lammkoteletts enthalten 0 Gramm Kohlenhydrate.
37 diabetesfreundlich · 89 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Kerkstraat 22, 5175 BB Loon op Zand
- Zeiten
- MogeschlossenDi16:00–23:00Mi16:00–23:00Do16:00–23:00Fr16:00–23:00Sa16:00–23:00So16:00–23:00
- Kontakt
- +32416363119
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aspendosloonopzand.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %