Tiefblau-Travemünde

Vorderreihe 65A, 23570 Lübeck

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FISCHBRÖTCHEN

MATJES

5.50

Matjes fish roll

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

BISMARCK

5.50

Bismarck fish roll

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate

BRATHERING

5.80

Brahering fish roll

Schätzung≈ 330 kcal28 g Kohlenhydrate

RÄUCHERLACHS

6.90

Smoked salmon fish roll

Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydrate

NORDSEEKRABBEN

North Sea shrimp fish roll

Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate

FISCHFRIKADELLE

5.90

Fish cake roll — hausgemacht

Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrate

BACKFISCH

7.90

Fried fish roll — & hausgemachter Remoulade

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate

FISH & CHIPS

9.90

Fish and chips roll — & hausgemachter Remoulade

Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate

POMMES

4.90

Fries

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

KETCHUP oder MAYONNAISE

0.60

Ketchup or Mayonnaise

Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kleine Gerichte & Salate

KLEINER GEMISCHTER SALAT

7.90

Small mixed salad — frischer knackiger Salat mit leckerem Hausdressing

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

CHEF-SALAT (GROSSER GEMISCHTER SALAT)

14.90

Chef salad with chicken — mit vielen frischen & knackigen Zutaten und leckerem Hausdressing, dazu gibt es frisch gebratenes Hähnchenbrustfilet und Baguette

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

MARINIERTER SCHAFSKÄSE – GEBACKEN –

14.50

Baked feta salad — auf Salatbett mit frischen Zutaten, unserem leckeren Hausdressing und Baguette

Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

GARNELEN IM KNUSPERTEIG

12.90

Crispy shrimp with salad — serviert mit Salatbeilage, Sweet-Chili-Sauce und frischem Baguette

Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

FISCHFRIKADELLEN

14.90

Fish cakes with potato salad — 2 hausgemachte Fischfrikadellen mit leckerem Kartoffelsalat, dazu reichen wir selbstgemachte Remouladensauce

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

NORWEGISCHER RÄUCHERLACHS

15.90

Smoked salmon on potato rösti — auf Kartoffelrösti mit leckerer Sour Creme und kleiner Salatbeilage

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Bowls

BLACK-TIGER-BOWL

23.50

Black Tiger Shrimp Bowl — frisch gebratene Garnelen, mit Reis, Avocado, Mais, Kichererbsen, roten Zwiebeln, Kirschtomaten und unserem leckeren Hausdressing

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90

TERIYAKI-LACHS-BOWL

22.50

Teriyaki Salmon Bowl — marinierter & gebratener norwegischer Lachs, Reis, Kirschtomaten, Edamame Bohnen, Avocado, Pak Choi mit leckerer Teriyakisauce und hausgemachtem Dressing

Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90

CHICKEN-BOWL

19.90

Chicken Bowl — Hähnchenfilet, Reis, Kirschtomaten, Mais, rote Zwiebeln, Edamame Bohnen, Kichererbsen und unserem leckeren Hausdressing

Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 90

SCHAFSKÄSE-BOWL – VEGETARISCH –vegetarian

18.90

Feta Bowl — mit Schafskäse, Kirschtomaten, Mais, Brokkoli, roten Zwiebeln, Edamame Bohnen und Reis, dazu gibt es unser leckeres Hausdressing

Schätzung≈ 590 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Fischplatte

KULINARISCHER MIX VERSCHIEDENER FISCHFILETS FRISCH GEBRATEN

Mixed Fried Fish Platter — Leckeres Lachsfilet, Zander, Seelachs, Rotbarsch, Garnelen & 2 Beilagen nach Wahl, serviert mit hausgemachten Saucen wie Remoulade, Senf- und Sweet-Chili-Sauce

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

KULINARISCHER MIX (2 Personen)

54.90

Mixed Fried Fish Platter (2 persons) — Leckeres Lachsfilet, Zander, Seelachs, Rotbarsch, Garnelen & 2 Beilagen nach Wahl

Schätzung≈ 1700 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 28

KULINARISCHER MIX (3 Personen)

78.90

Mixed Fried Fish Platter (3 persons) — Leckeres Lachsfilet, Zander, Seelachs, Rotbarsch, Garnelen & 2 Beilagen nach Wahl

Schätzung≈ 2550 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21

KULINARISCHER MIX (4 Personen)

99.90

Mixed Fried Fish Platter (4 persons) — Leckeres Lachsfilet, Zander, Seelachs, Rotbarsch, Garnelen & 2 Beilagen nach Wahl

Schätzung≈ 3400 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 21

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel MIT SOUR CREME

9.50

Baked potato with sour cream

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Ofenkartoffel mit Hähnchen

14.50

Baked potato with chicken

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Ofenkartoffel Matjes

15.50

Baked potato with Matjes

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Ofenkartoffel Räucherlachs

16.90

Baked potato with smoked salmon

Schätzung≈ 460 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Ofenkartoffel Black Tiger Garnelen

18.90

Baked potato with Black Tiger shrimp

Schätzung≈ 490 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Hauptspeisen - FISCH

HOLSTEINER MATJESFILETS – NACH HAUSFRAUEN ART –

19.90

Holsteiner Matjes — mit Äpfeln und Zwiebeln und leckeren Bratkartoffeln*

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

BLACK TIGER GARNELEN

23.50

Black Tiger Shrimp with grilled vegetables — auf pikantem Grillgemüse mit hausgemachter Knoblauchsauce und frischem Baguette

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 84

TRAVEMÜNDER FISCHSUPPE

14.90

Travemünde Fish Soup — reichlich Einlage mit Garnele, Fisch, Gemüse und einem Klecks Schmand, dazu reichen wir frisches Baguette und cremiger Senfsauce

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

NORDDEUTSCHER BACKFISCH – SELBSTGEMACHT –

19.90

North German Fried Fish — in Bierteig gebacken mit hausgemachter Remouladensauce und leckeren Pommes

Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrate

ZANDERFILET AUF DER HAUT GEBRATEN

23.50

Pan-fried Zander fillet — mit knackigem Brokkoli, Salzkartoffeln und cremiger Sauce Hollandaise

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

LACHSFILET (NORWEGISCHER LACHS)

24.90

Fried Salmon fillet — gebratenes Lachsfilet mit leckeren Bratkartoffeln* aus der Pfanne, Mango-Chili-Chutney und frischem Grillgemüse

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

GEBRATENES ROTBARSCHFILET

21.90

Fried Redfish fillet — serviert mit leckerem Kartoffelsalat und hausgemachter Remouladensauce

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

SCHOLLENFILET Natur

22.50

Plaice fillet nature — die zarten Filets servieren wir mit leckerem Gurkensalat, feinen Salzkartoffeln und hausgemachter Remoulade

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

SCHOLLENFILET „Finkenwerder Art” mit Speck

23.90

Plaice fillet Finkenwerder style — die zarten Filets servieren wir mit leckerem Gurkensalat, feinen Salzkartoffeln und hausgemachter Remoulade

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

SCHOLLENFILET „Büsumer Art” mit Nordseekrabben

26.90

Plaice fillet Büsumer style — die zarten Filets servieren wir mit leckerem Gurkensalat, feinen Salzkartoffeln und hausgemachter Remoulade

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

ORIGINAL TRAVEMÜNDER PANNFISCH

22.90

Travemünde Pannfish — mit hausgemachter Senfsauce, dazu servieren wir aus der Pfanne

Schätzung≈ 610 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

KABELJAUFILET AUF DER HAUT GEBRATEN

26.90

Pan-fried Cod fillet — der Klassiker – mit Salzkartoffeln, Gurkensalat

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Hauptspeisen - FLEISCH

CURRYWURST

14.90

mit selbstgemachter fruchtiger Currysauce und frischen Pommes

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

SCHNITZEL WIENER ART

19.90

Wiener Schnitzel — panierter Schweinerücken, dazu reichen wir frische Pommes und einen gemischten Salat mit leckerem Dressing

Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate

PUTENSCHNITZEL

21.50

Turkey Schnitzel — mit frischen Pommes und einem gemischten Salat mit leckerem Dressing

Schätzung≈ 840 kcal55 g Kohlenhydrate

CHEESEBURGER

18.90

mit Patty aus der Region, zerlaufenem Cheddarkäse, frischer Tomate, Gurke, Zwiebeln, knackigem Salat, Burgersauce und leckeren Pommes

Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate

KAPITÄNSMEDAILLONS

22.90

Captain's Pork Medallions — in einer gusseisernen Pfanne servierte Schweinefilet-Medaillons, gereicht mit leckerem Grillgemüse, frischen Bratkartoffeln* und cremiger Sauce Hollandaise

Schätzung≈ 880 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Kinderkarte

KINDERSCHNITZEL

11.50

Kids Schnitzel — mit frischen Pommes und Salat, Ketchup oder Mayonnaise nach Wahl

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

KINDERBACKFISCH – SELBSTGEMACHT –

11.50

Kids Fried Fish — Backfisch mit frischen Pommes und Salat, Ketchup oder Mayonnaise nach Wahl

Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate

Beilagen

PORTION POMMES

4.90

Portion of Fries

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

PORTION SALZKARTOFFELN

4.90

Portion of Boiled Potatoes

Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate

PORTION KARTOFFELSALAT

4.90

potato salad

Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

HAUSGEMACHTER GURKENSALAT

4.90

cucumber salad

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PORTION BRATKARTOFFELN

5.50

fried potatoes with bacon and onions — mit Speck und Zwiebeln

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PORTION REIS

4.00

rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

PORTION GRILLGEMÜSEvegetarian

5.90

grilled vegetables

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

HAUSGEMACHTE REMOULADE

2.00

homemade remoulade

Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SOUR CREME

2.50

sour cream

Schätzung≈ 100 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MANGO-CHILI CHUTNEY

3.50

mango chili chutney

Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate

Desserts

HAUSGEMACHTE CRÈME BRÛLÉE

5.90

crème brûlée — mit karamellisiertem braunen Zucker

Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42

TIRAMISU

7.90

aus cremiger Mascarpone, espressogetränkten Löffelbiskuits und einem Hauch Kakao

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38

TÄGLICH WECHSELNDE DESSERT-GLÄSCHEN

6.90

dessert of the day

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

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29veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine Schafskäse-Bowl oder gebackenen Schafskäse auf Salatbett. Die Karte besteht ansonsten hauptsächlich aus Fisch und Fleisch.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 61

66dia
scoreSchätzung

Frischer Fisch und gesunde Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Fischgerichte mit moderaten Kohlenhydraten. Die Karte enthält verschiedene Proteinoptionen mit Gemüse.

27 diabetesfreundlich · 61 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Vorderreihe 65A, 23570 Lübeck
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +045028862946 moin@tiefblau-travemuende.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiefblau-travemuende.de/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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