Elrado House - Lüneburg, Am Markt
Am Markt 4, 21335 Lüneburg
Jetzt geöffnet · bis 22:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Mittagskarte
Tomaten-Suppe „Mediterrane Art“
5.80
Tomato Soup — immer frisch und hausgemacht, mit mediterranen Kräutern, dazu Elrado-Brot
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Griechischer Bauernsalatvegetarian
16.50
Greek Salad — großer Salatteller mit Schafskäse, Oliven, roten Zwiebeln, Gurke, Tomate, dazu Elrado-Brot
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Cheddar-Hacksteak
18.50
Cheddar Stuffed Meatloaf — mit zartschmelzendem Cheddar gefülltes und paniertes Hacksteak, dazu Pommes frites und Elrado-Brot
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrustfilet „Champignon“
17.50
Chicken Breast with Mushroom Sauce — zartes Hähnchenbrustfilet mit Champignonsauce, dazu Butterreis und Elrado-Brot
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Chili-Cheese-Burger
18.50
Chili Cheese Burger — saftiges homemade Beef Patty mit Chili-Cheese-Sauce,geschmorten Zwiebeln, Tomate, Gewürzgurke, Salat, dazu Pommes frites
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Rumpsteak „Gutsherren Art“ (200g)
26.50
Rump Steak — mit kleinem Fettrand für den feinen Eigengeschmack, mit Champignon-Zwiebel-Gemüsse, dazu Baked Potato und Elrado-Brot
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Gegrillte Rinderleber
14.50
Grilled Beef Liver — dazu Bratkartoffeln, gebratene Zwiebeln und Apfelmus
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schnitzel „Wiener Art“
14.50
Wiener Schnitzel — paniertes Schweineschnitzel, dazu Pommes frites und Gurkensalat
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Grill-Teller
15.50
Mixed Grill Platter — verschiedene Sorten Fleisch, dazu Pommes frites und Tomatenreis
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Hüftsteak
15.50
Sirloin Steak — fettfreies Steak aus der Rinderkeule, dazu Baked Potato und Elrado-Brot
Schätzung≈ 610 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Pfeffer-Hacksteak
14.50
Pepper Meatloaf — Hacksteak mit pikanter Pfeffer-Sauce, dazu Pommes frites und Elrado-Brot
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Gulasch-Suppe
5.50
Goulash Soup — mit Fleisch- und Gemüsseeinlage
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vorspeisen & Salate
Falafelvegan, vegetarian
7.50
Falafel with Hummus — mit Hummus
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Panierte Champignonsvegetarian
6.50
Breaded Mushrooms
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chorizo
6.50
Honey Fried Chorizo — in Honig gebraten
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Datteln im Speckmantel
6.50
Bacon Wrapped Dates
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gratinierter Ziegenkäsevegetarian
8.00
Baked Goat Cheese — mit Honig verfeinert
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rindercarpaccio
13.80
Beef Carpaccio — auf Raukesalat
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bruschettavegetarian
6.00
auf gerösteten Baguettescheiben mit frischen Tomaten- und Zwiebelwürfeln
Schätzung≈ 250 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gambas alla`agliopescatarian
15.00
Gambas al Ajillo — Gambas mit frischem Knoblauch in Olivenöl gebraten
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vorspeisenvariation
16.50
Appetizer Platter — für 2 Personen
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Überbackener Schafskäsevegetarian
8.00
Baked Feta Cheese — mit Kräutern und Cherrytomaten
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Elrado-Salatvegetarian
5.00
Mixed House Salad — immer frisch und jahreszeitlich bunt gemischt
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tomatensalatvegetarian
5.00
Tomato Salad — sonnengereifte Tomaten mit Zwiebelringen
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gurken-Salatvegetarian
5.00
Cucumber Salad — mit fein gewürfelten Zwiebeln
Schätzung≈ 140 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Farmer-Salat
14.50
Farmer Salad with Beef — großer Teller bunter Salate mit gegrillten Rindfleischstreifen, dazu Elrado Brot
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Orientalischer Salatvegetarian
14.50
Oriental Salad — großer Teller bunter Salate mit gratiniertem Ziegenkäse, Avocado, Datteln und Walnusskernen, dazu Elrado-Brot
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Amerikanischer Salat
13.50
American Salad with Turkey — großer Teller bunter Salate mit Streifen von gegrillter Putenbrust und Elrado-Brot
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Steaks
Elrado-Steak 200g
25.50
Beef Steak 200g — ein mächtiges Steak aus dem Rinderrücken, ohne Fett
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Elrado-Steak 300g
32.00
Beef Steak 300g — ein mächtiges Steak aus dem Rinderrücken, ohne Fett
Schätzung≈ 630 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rump-Steak 200g
24.50
Rump Steak 200g — kräftig im Geschmack, mit kleinem Fettrand, der den feinen Eigengeschmack bewahrt
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rump-Steak 300g
31.00
Rump Steak 300g — kräftig im Geschmack, mit kleinem Fettrand, der den feinen Eigengeschmack bewahrt
Schätzung≈ 720 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Filet-Steak 200g
32.00
Filet Steak 200g — das Beste vom Besten, das zarteste Stück aus der Rinderlende, fettfrei, dick portioniert
Schätzung≈ 380 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Filet-Steak 300g
39.50
Filet Steak 300g — das Beste vom Besten, das zarteste Stück aus der Rinderlende, fettfrei, dick portioniert
Schätzung≈ 570 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Flank-Steak 200g
23.50
Flank Steak 200g — Geheimtipp, auch Bavette genannt, besonders aromatisch
Schätzung≈ 410 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Flank-Steak 300g
29.50
Flank Steak 300g — Geheimtipp, auch Bavette genannt, besonders aromatisch
Schätzung≈ 615 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rib-Eye-Steak (Entrecôte) 250g
28.50
Rib Eye Steak 250g — mit etwas Fett marmoriert, deshalb besonders zart und saftig
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rib-Eye-Steak (Entrecôte) 350g
34.50
Rib Eye Steak 350g — mit etwas Fett marmoriert, deshalb besonders zart und saftig
Schätzung≈ 860 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hüft-Steak 200g
20.50
Sirloin Steak 200g — aus der Rinderkeule, saftig gegrillt, fettfrei, herzhafter Eigengeschmack
Schätzung≈ 360 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hüft-Steak 300g
25.50
Sirloin Steak 300g — aus der Rinderkeule, saftig gegrillt, fettfrei, herzhafter Eigengeschmack
Schätzung≈ 540 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Hanging Tender 200g
28.50
auch als Onglet bekannt, mit etwas Fett durchzogen, dadurch besonders saftig
Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hanging Tender 300g
34.50
auch als Onglet bekannt, mit etwas Fett durchzogen, dadurch besonders saftig
Schätzung≈ 780 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Surf & Turf
34.50
150g Filet-Steak und Gambas all áglio
Schätzung≈ 480 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Châteaubriand 500g
72.00
für 2 Personen, unser Filesteak mal etwas anders serviert, reichlich garniert
Schätzung≈ 1400 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41
Filet-Platte
62.00
Filet Platter — für 2 Personen, das beste vom Rind, Lamm und der Pute, reichlich garniert
Schätzung≈ 1300 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tapas-Platte
44.00
Tapas Platter — für 2 Personen
Schätzung≈ 900 kcal40 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte
Iberico Secreto
24.50
Geheimtipp! Fächerförmiger Muskel mit starker Marmorierung, dazu Röstkartoffeln und Elrado-Brot
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Schnitzel
19.50
Beef Schnitzel — knusprig paniertes Rindfleischschnitzel, dazu Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Steak-Spiess
19.50
Steak Skewer — 200g saftiges Steakfleisch in Würfeln mit Baked-Potato und Elrado-Brot
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Putenbrust-Steak
16.50
Turkey Breast Steak — 200g zarte Putenbrust mit Baked Potato und Elrado-Brot
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Steak-Teller
23.50
Steak Platter — 300g Steakvariation aus Rinder-, Schweine- und Putensteak, mit Baked Potato und Elrado-Brot
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Putenbrust Hollandaise
18.50
Turkey Breast Hollandaise — 200g zarte Putenbrust mit Sauce Hollandaise, dazu Süsskartoffel-Pommes und Brokkoli
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gaucho-Teller
29.50
Gaucho Platter — 300g Steakvariation aus Rinderfilet, Rumpsteak und Hüftsteak, dazu Baked Potato und Elrado-Brot
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Lamm-Filet
27.50
Lamb Fillet — 200g zart rosa gegrillt ohne Fett, mit Bratkartoffeln und Prinzess-Bohnen
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Holzfäller-Steak
18.50
Lumberjack Steak — 250g Schweinenackensteak mit gebratenen Zwiebeln, Bratkartoffeln und Elrado-Brot
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
Spare-Ribs
19.50
Spare Ribs — aus dem Ofen, in hausgemachter Honig-Barbecue-Marinade, dazu Pommes frites
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
100% Beef Burger
17.50
Beef Burger — dazu Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Pulled Pork Burger
16.50
dazu Pommes frites
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Chicken-Burger
16.50
Chicken Burger — dazu Pommes frites
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Veggievegetarian
15.50
Veggie Burger — mit Curry-Mangosauce und Rauke, dazu Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Veggie-Pfannevegetarian
15.50
Veggie Pan — bunte Gemüssevariation in Curry-Sahne-Sauce, dazu Butterreis
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Sellerie im Knuspermantelvegetarian
15.50
Crispy Celery — knusprig panierte Selleriescheiben, dazu Gurkensalat und Hummus
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gefülltes Hacksteak
19.50
Stuffed Meat Patty — mit würzigem Schafskäse gefüllt, dazu Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Lachsfiletpescatarian
22.50
Salmon Fillet — dazu Salzkartoffeln und Brokkoli
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gefüllte Paprikavegetarian
15.50
Stuffed Peppers — mit vegetarischer Füllung aus geriebenen Kartoffeln und gedünsteten Zwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Meltmaster Burger
19.50
unser Beef Burger trifft auf einen Vulkan aus geschmolzener Käsesauce
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Kinderkarte
Burger
9.00
Kids Burger — dazu Pommes frites
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Schnitzel
8.50
Kids Schnitzel — mit Pommes frites
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
Chicken Nuggets
8.50
mit Pommes frites
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate
Junior-Steak
9.50
Junior Steak — Rinder- oder Puten-Steak, dazu Pommes frites
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate
Beilagen
Pommes Fritesvegetarian
3.50
French Fries — mit ganz viel Ketchup
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Baked Potatovegetarian
4.00
mit Sauerrahm
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Erdnussbutter-Spinatvegetarian
4.50
Peanut Butter Spinach
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gebratene Maiskörnervegetarian
4.00
Fried Corn
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Brokkolivegetarian
4.00
Broccoli
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Süsskartoffelpommesvegetarian
4.50
Sweet Potato Fries
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Prinzess-Bohnenvegetarian
4.50
Green Beans
Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Champignon-Zwiebelgemüssevegetarian
4.50
Mushroom Onion Vegetables
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pfannengemüssevegetarian
4.50
Pan-fried Vegetables
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Elrado-Brotvegetarian
1.50
Elrado Bread
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Desserts
Schokoladensoufflé
7.00
Chocolate Soufflé — mit Bourbon Vanille-Eis
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26
New York Cheesecake
6.50
einfach unwiderstehlich
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 28
Salted Caramel Sundae
6.80
Borboun-Vanilleeis, Salted Caramel-Sauce, karamellisierte Nüsse
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26
Affogato
5.50
Bourbon-Vanilleeis mit Espresso
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Tiramisu
6.00
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Creme Brülé
6.00
Crème Brûlée — der Klassiker aus der fran zösischen Küche
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 41
Einmal alles...
18.50
Dessert Sampler — Tiramisu, Panna Cotta, Schokoladensoufflé, Cheesecake und Creme Brülé
Schätzung≈ 1400 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 18
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65veggie
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Steakhouse mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt vegetarische Hauptgerichte wie gefüllte Paprika und Sellerie im Knuspermantel. Zudem stehen Salate wie der Griechische Bauernsalat zur Auswahl.
24 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 87
78dia
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Steaks und kohlenhydratarme Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Steakhouse bietet viele proteinreiche Fleischgerichte ohne Kohlenhydrate. Die Auswahl an Salaten und Beilagen ist groß.
43 diabetesfreundlich · 87 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Am Markt 4, 21335 Lüneburg
- Zeiten
- Mo11:30–22:00Di11:30–22:00Mi11:30–22:00Do11:30–22:00Fr11:30–22:00Sa11:30–22:00Sogeschlossenwarme Küche bis 21:00
- Kontakt
- +494131390403 info@elrado-house.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elrado-house.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
Inhaber von Elrado House - Lüneburg, Am Markt? Beanspruche dein Lokal.