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Restaurant O Luso

rue de Bonnevoie 21, 1260 Luxembourg

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

ENTRÉES
Saucisson « Alheira » aux oeufs brouillés
14.50
Alheira sausage with scrambled eggs — Alheira com ovos mexidos / « Alheira» with scrambled eggs
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salade de poulpe
15.00
Octopus salad — Salada de polvo / Octopus salad
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gambas façon Luso
16.80
Shrimp Luso — Gambas à Luso / Shrimp Luso
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
VIANDE
Côte d’agneau
25.50
Lamb chop — Costela de Borrego / Lamb chop
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Entrecôte grillé
28.00
Grilled entrecôte — Entrecôte de Vaca / Cow steak
Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bitoque
21.00
Steak with egg
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydrate
Cordon Bleu crème champignons
25.00
Cordon Bleu with mushroom cream — Cordon Bleu crème cogumelos / Cordon Bleu mushroom cream
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydrate
Escalope de poulet grillé
20.00
Grilled chicken escalope — Escalopes de frango / Grilled chicken escalope
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Escalope viennoise
25.50
Wiener schnitzel chicken — Escalope panado / Grilled chicken escalope
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrate
Francesinha
21.00
Fillet steak, ham and smoked sausage sandwich covered with cheese and sauce
Schätzung≈ 1200 kcal70 g Kohlenhydrate
Longe de porc façon « Lagareiro »
26.00
Lagareiro pork tenderloins — Lombinhos de Porco à Lagareiro / “Lagareiro” style pork tenderloins
Schätzung≈ 680 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Brochette O’Luso
29.50
O'Luso skewer — Espetada O’Luso / O’Luso skewer
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Brochette de viande mixte
28.00
Mixed meat skewer — Espetada mista de carne / Mixed meat skewer
Schätzung≈ 640 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Viande façon « Alentejana »
60.00
Alentejana pork — Carne de Porco alentejana / “Alentejana” style pork meat
Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Steak de boeuf « terre et mer »
33.00
Surf and turf beef steak — Bife « terra e mar » / “Land and sea” beef steak
Schätzung≈ 780 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
POISSON
Saumon grillé
25.00
Grilled salmon — Salmão grelhado / Grilled Salmon
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lotte au vin de Porto
32.80
Monkfish with Porto wine — Tamboril ao vinho do Porto / Burbot with Porto Wine
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Dorade grillée
26.00
Grilled sea bream — Dourada grelhada / Grilled sea bream
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Grillade mixte de poisson
32.00
Mixed grilled fish — Grelhada mista de peixe / Mixed grilled fish
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulpe façon « Lagareiro »
32.00
Lagareiro octopus — Polvo à Lagareiro / “Lagareiro” style octopus
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulpe et gambas grillé
38.00
Grilled octopus and prawns — Polvo e gambas grelhadas / Grilled octopus with prawns
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Morue façon « Bràs »
21.00
Bacalhau à Brás — Bacalhau à Bràs / “Bràs” style cod
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Morue façon « Lagareiro »
31.00
Bacalhau à Lagareiro — Bacalhau à Lagareiro / “Lagareiro” style cod
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Morue façon « Luso »
29.50
Bacalhau à Luso — Bacalhau à Luso / “Luso” style cod
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Scampis géants flambées
36.00
Flambéed giant scampi — Scampis gigantes flambegados / Giant flambeed scampi
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tagliatelle aux gambas
25.00
Prawn tagliatelle — Tagliatelle com gambas / Tagliatelle with prawns
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Cataplana aux fruits de mer
70.00
Seafood cataplana — Cataplana de marisco / Seafood “cataplana”
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Paella
70.00
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
DESSERTS
Dessert du jour fait maison
8.00
Homemade dessert of the day — Sobremesa do dia feita em casa / Homemade dessert of the day
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Glaces
8.00
Ice cream selection — Dame blanche, Café glacée, Coupe colonel
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 35
Menu midi du lundi au vendredi
Entrée + Plat
16.00
Lunch menu: Starter and Main
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Entrée + Plat + Dessert
19.00
Lunch menu: Starter, Main and Dessert
Schätzung≈ 1200 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 43

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0veggie
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Keine vegetarischen Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Dieses Restaurant bietet keine vegetarischen Gerichte an. Die Karte besteht aus Fleisch und Fisch, wie Bitoque und Bacalhau à Luso.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 32

77dia
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Portugiesische Fleisch- und Fischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele gegrillte Proteine mit wenigen Kohlenhydraten. Die meisten Fisch- und Fleischgerichte sind geeignet.

22 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue de Bonnevoie 21, 1260 Luxembourg
Zeiten
Mo12:00–14:30
Di12:00–14:30
Mi12:00–14:30
Do12:00–14:30, 19:00–22:00
Fr12:00–14:30, 19:00–22:00
Sa12:00–14:30, 19:00–22:00
Sogeschlossen
Kontakt
+352488608 oluso21@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-oluso.lu/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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