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L'Atelier Steffen

Avenue Monterey 10, L-2163 Luxembourg

Jetzt geöffnet · bis 22:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Protein-Produktpalette
Energy Bowlvegetarian
5.90
Energy bowl en bocal — Skyr, Haferflocken, Mango und Himbeeren in einer schmackhaften Bowl
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Warrior’s Egg
8.50
Rührei, Pilze und Speck
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cheesy Power Croque-monsieur (vegetarisch)vegetarian
7.50
Cheesy power Croque-monsieur protéiné (végétarien) — Geschmolzener Käse, getoastetes Brot und Salat
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Burrito loco Mexikanischer Wrap
12.00
Burrito loco Wrap mexicain protéiné — Mit Rindfleisch
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Popeye Bowl Poke Bowl
14.50
Popeye bowl Poke bowl protéiné — Eine Bowl mit Quinoa, Edamame, Kichererbsen und Hähnchen
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95
The healthy burger Cheeseburger
12.50
The healthy burger Cheeseburger de bëf — Ein Cheeseburger als Bowl-Version
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
The viking saumon Spaghettipescatarian
13.60
Nordische Aromen serviert mit Vollkornpasta und Pesto
Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Pollo energy Buchweizen-Risotto & Hähnchen
12.50
Pollo energy Risotto de sarrasin & poulet — Das perfekte Gericht für die nötige Energie
Schätzung≈ 490 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95
Chili sin carne (vegetarisch)vegetarian
11.50
Chili sin carne con proteinass Chili sin carne (végétarien) — Vegetarisches Gericht mit Reis, roten Bohnen und frischem Gemüse
Schätzung≈ 460 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Chili con carne
12.50
Chili con carne y proteinass Chili con carne — Eine großzügige Mischung aus Rindfleisch, roten Bohnen und Gemüse
Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Ironbar Protein-Müsliriegel (vegetarisch)vegetarian
3.80
Ironbar Barre de céréale protéinée (végétarien) — Ein praktischer, geschmackvoller und nährstoffreicher Snack
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Stimmt diese Karte noch?

78veggie
scoreSchätzung

Proteinreiche vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Chili sin carne oder einen vegetarischen Croque-monsieur wählen. Es gibt auch eine Energy Bowl mit Skyr und Früchten. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie einen Burrito loco.

4 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 11

82dia
scoreSchätzung

Protein-Bowls und warme Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Bowls und Eierspeisen eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

6 diabetesfreundlich · 11 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Avenue Monterey 10, L-2163 Luxembourg
Zeiten
Mo06:00–22:00
Di06:00–22:00
Mi06:00–22:00
Do06:00–22:00
Fr06:00–22:00
Sa06:00–22:00
So—
Kontakt
+3522217171 info@atelierroyal.lu
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lateliersteffen.lu/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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