La Mie
62 Rue de Strasbourg, 2560 Luxembourg
Jetzt geschlossen · öffnet Mo 10:30
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Signature Sandwiches
Edward's Club
14.90
Rustikales Sauerteigbrot, hausgemachtes Mimosa-Ei, Hähnchenbrustfilet, Bacon, gereifter Cheddar, Senfmayonnaise, Eisbergsalat
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Parma Emilianna
14.30
Rustikales Sauerteigbrot, hausgemachtes Kirschtomaten-Konfit, Büffelmozzarella, 18 Monate Parma-Schinken, Basilikum, Olivenöl
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Le PastraMie
14.30
Rustikales Sauerteigbrot, Rinder-Pastrami, gereifter Cheddar, Senfmayonnaise - GETOASTET
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
La Poulette
12.30
Demi-Baguette tradition, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, geraspelte Karotten, Senfmayonnaise
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Báhn Mìe
14.70
Demi-Baguette tradition, Senfmayonnaise, gezupftes Entenconfit, marinierter Kohl und Karotten, Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
The Veggievegan, vegetarian
13.50
Demi-Baguette tradition, Zitronen-Avocado-Kichererbsen-Stampf, gegrillter geräucherter Sesamtofu, Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 540 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Emiliannavegetarian
11.70
Rustikales Sauerteigbrot, hausgemachtes Kirschtomaten-Konfit, Büffelmozzarella, Basilikum, natives Olivenöl extra
Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
The TunAvocadopescatarian
13.30
Rustikales Sauerteigbrot, hausgemachte Thunfisch-Rillettes, Avocadoscheiben, Frühlingszwiebeln, Zitronensaft
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Klassische Sandwiches
Le Frenchie
10.70
Demi-Baguette tradition, Frères Marchand Kochschinken superior, gesalzene Butter
Schätzung≈ 520 kcal54 g Kohlenhydrate
Le fameux Jambon-Fromage
12.10
Demi-Baguette tradition, Frères Marchand Kochschinken superior, Gruyère des Grottes AOP
Schätzung≈ 640 kcal54 g Kohlenhydrate
My SandWish
14.10
sei kreativ
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Extras
Hähnchenbrustfilet
2.50
Filet de Poulet
Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Luxemburger Rinder-Pastrami
3.50
Pastrami de Boeuf Luxembourgeois
Schätzung≈ 140 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Frères Marchand Kochschinken superior
2.50
Jambon cuit supérieur des Frères Marchand
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
18 Monate Parma-Schinken
3.00
Jambon de Parme 18 mois
Schätzung≈ 130 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mortadella
2.00
Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bacon
2.50
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillter geräucherter Sesamtofuvegan, vegetarian
3.00
Tofu fumé au sésame grillé
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte Thunfisch-Rillettespescatarian
3.00
Rillettes de Thon Fait maison
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachter Zitronen-Avocado-Kichererbsen-Stampfvegan, vegetarian
2.00
Écrasé d'avocat-pois chiches citronné Fait maison
Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Oeuf mimosavegetarian
2.50
Oeuf mimosa Fait maison — Hausgemacht
Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gruyère des Grottes AOPvegetarian
3.50
Gruyère des Grottes AOP affiné par les Frères Marchand — Gereift von Frères Marchand
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Comté AOPvegetarian
3.50
Compté AOP 18 mois affiné par les Frères Marchand — 18 Monate gereift von Frères Marchand
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gereifter Cheddarvegetarian
2.50
Cheddar mature
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mozzarella di Bufalavegetarian
3.00
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Eisbergsalatvegan, vegetarian
0.50
Salade Ice-berg
Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rucolavegan, vegetarian
0.50
Roquette
Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Konfierte Kirschtomatenvegan, vegetarian
1.00
Tomates cerises confites
Schätzung≈ 45 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geraspelte Karottenvegan, vegetarian
0.50
Carottes râpées
Schätzung≈ 35 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gurkenscheibenvegan, vegetarian
0.50
Concombre en tranche
Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Avocadovegan, vegetarian
1.50
Avocat
Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Essiggurkenvegan, vegetarian
0.50
Cornichons
Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frühlingszwiebelnvegan, vegetarian
0.50
Oignons nouveaux
Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beurre de Barattevegetarian
1.00
Beurre de Baratte demi-sel — Gesalzene Butter
Schätzung≈ 70 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra natives Olivenölvegan, vegetarian
1.00
Huile d'Olive extra vierge
Schätzung≈ 90 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zitronensaftvegan, vegetarian
0.50
Filet de jus de Citron
Schätzung≈ 5 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Senfmayonnaisevegetarian
1.00
Mayonnaise moutardée
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Balsamico-Cremevegan, vegetarian
1.00
Crème Balsamique
Schätzung≈ 30 kcal6 g Kohlenhydrate
Beilagen
Croque Mie
6.00
Bun, erstklassiger Kochschinken von Frères Marchand, gereifter Cheddar - GETOASTET
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Kleiner grüner Salatvegan, vegetarian
4.20
Petite salade verte — Grüner Salat, extra natives Olivenöl und Zitronensaft
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
4-Gemüsesuppe - mittelvegan, vegetarian
5.60
Soupe aux 4 légumes - moyenne — Karotte, Steckrübe, Lauch, Kartoffel - 480ml
Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrate
4-Gemüsesuppe - kleinvegan, vegetarian
4.80
Soupe aux 4 légumes - petite — Karotte, Steckrübe, Lauch, Kartoffel - 360ml
Schätzung≈ 135 kcal21 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Süßes
LE Cookie
4.20
Hausgemachter Cookie mit Zartbitterschokolade
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35
Weiße Schokolade & Macadamia Cookie
4.80
Cookie au chocolat blanc & Macadamia — Hausgemachter Cookie
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Le Petit écolier - Zartbittervegetarian
4.40
Le Petit écolier - choc noir — Viertel Tradition-Baguette, Zartbitterschokolade, gesalzene Butter / Milchschokolade auf Anfrage
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 44
Petit écolier - Milchschokoladevegetarian
4.40
Petit écolier - choc lait — Viertel Tradition-Baguette, Milchschokolade, gesalzene Butter
Schätzung≈ 510 kcal46 g Kohlenhydrateschwer 43
Cookie-Box - 10 Stück
40.00
Box Cookies - 10 pièces — Hausgemachte Zartbitterschokolade-Cookies
Schätzung≈ 3500 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 21
Cookie-Box - 20 Stück
74.00
Box Cookies - 20 pièces — Hausgemachte Zartbitterschokolade-Cookies
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 21
Ganzer Kuchen 8-10 Pers.
28.00
Cake entier 8-10 pers — Hausgemachter Kuchen auf Anfrage
Schätzung≈ 3200 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 21
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Kohlenhydratbewusste Sandwiches und Extras
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Wählen Sie Sandwiches auf rustikalem Sauerteigbrot für einen mittleren glykämischen Index. Eine große Auswahl an Protein-Extras ermöglicht individuelle Anpassungen.
34 diabetesfreundlich · 49 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- 62 Rue de Strasbourg, 2560 Luxembourg
- Zeiten
- Mo10:30–15:00Di10:30–15:00Mi10:30–15:00Do10:30–15:00Fr10:30–15:00Sa—So—Fermeture d'été du 14.08 jusqu'au 14.09 inclus
- Kontakt
- +352621303507 lamiedusandwich@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamie.lu/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %