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Namaste - Lyon, 78 Rue Paul Bert

Rue Paul Bert 78, 69003 Lyon

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Samosa (2 Stk.)vegetarian
5.90
Samosa (2 pcs) — Knusprige Teigtaschen gefüllt mit Gemüse.
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Onion Bhajivegetarian
5.50
Knusprige, würzige Zwiebel-Pakoras.
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Tandoor-Spezialitäten
Chicken Tikka Starter
7.90
Gegrilltes Hähnchen, in Gewürzen mariniert.
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tandoori Chicken
12.90
Ganzes Hähnchen, mariniert und im Tandoor gegrillt.
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mixed Grill
16.90
Auswahl an gegrillten Tandoor-Fleischsorten.
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Currys
Chicken Curry
12.90
Hähnchencurry mit indischen Gewürzen geschmort.
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Curry
14.90
Zartes Lammcurry mit aromatischen Gewürzen.
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Dal Tadkavegetarian
10.90
Indisch gewürzte rote Linsen.
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Butter Chicken
13.90
Cremiges Hähnchen in Butter-Tomatensauce.
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Biryani & Reis
Vegetable Biryanivegetarian
11.90
Basmati-Reis mit Gemüse und Gewürzen.
Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Chicken Biryani
13.90
Hähnchen-Biryani mit Safran-Aroma.
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lamb Biryani
15.90
Lamm-Biryani mit traditionellen Gewürzen.
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Jeera Ricevegetarian
3.90
Einfacher, duftender Kreuzkümmel-Reis.
Schätzung≈ 210 kcal42 g Kohlenhydrate
Brote
Plain Naanvegetarian
2.50
Weiches indisches Brot aus dem Tandoor.
Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate
Garlic Naanvegetarian
3.50
Naan mit Butter und Knoblauch.
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrate
Cheese Naanvegetarian
4.50
Naan gefüllt mit geschmolzenem Käse.
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Beilagen & Saucen
Raitavegetarian
2.50
Joghurtsauce mit Gurken und Gewürzen.
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mint Chutneyvegan
1.50
Grüne Sauce mit frischer Minze.
Schätzung≈ 45 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Gulab Jamunvegetarian
4.50
Süße Bällchen in Sirup.
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Kheervegetarian
4.90
Duftender indischer Milchreis.
Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydrate

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78veggie
scoreSchätzung

Indische Küche in Lyon

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Dal Tadka, Vegetable Biryani und Samosa wählen. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Chicken Tikka.

12 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 20

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Tandoori-Gerichte und Currys haben wenige Kohlenhydrate. Reis und Naan-Brote sind kohlenhydratreich.

9 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue Paul Bert 78, 69003 Lyon
Zeiten
Mo11:30–14:30, 19:00–23:00
Di11:30–14:30, 19:00–23:00
Mi11:30–14:30, 19:00–23:00
Do11:30–14:30, 19:00–23:00
Fr11:30–14:30, 19:00–23:00
Sa11:30–14:30, 19:00–23:00
So11:30–14:30, 19:00–23:00
Ouverture prochaine
Kontakt
+33987403082
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaste-restaurant.fr
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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