Adonys

Rue Puits Gaillot 13, 69001 Lyon

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Mezzés

Hommosvegan

8.60

Kichererbsenpüree mit Sesampaste und Zitronensaft

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Moutabalvegan

8.60

Auberginenkaviar mit Sesampaste und Zitronensaft

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Baba Gannoujjvegan

9.25

Aubergine, Gurke, Tomate, Granatapfelkerne, Zwiebel, Petersilie, Sumach, Paprika

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Warak Enabvegan

8.60

Gefüllte Weinblätter mit Reis, Tomate, Petersilie, Zitrone

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Fattouchvegan

8.60

Salat, Tomate, Zwiebel, Zitrone, Paprika, Gurke

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hommos bel Habaavegan

9.70

Kichererbsenpüree, Sesampaste, Zitrone und Pesto

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Taboulévegan

8.60

Petersilie, Minze, Bulgur, Tomate, Zwiebel, Zitrone

Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Makdous - 3 Stkvegan

8.60

Makdous - 3pcs — Marinierte Mini-Auberginen gefüllt mit Walnüssen

Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Labnévegetarian

8.60

Libanesischer aromatisierter Abtropfjoghurt

Schätzung≈ 200 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Loubiah bzeitvegan

8.60

Flache Bohnen mit nativem Olivenöl, Knoblauch und Tomatensauce

Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kebbé nayyé

15.90

Rinder-Tartar gemischt mit Bulgur, Basilikum und Olivenöl

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Warme Mezzés 🍚

Hommos adonys

10.80

Kichererbsen, Sesampaste, Zitrone und Hackfleisch

Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Chorbat addasvegan

7.60

Linsensuppe mit Karotten und Kreuzkümmel

Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Fatté

10.80

Gegrilltes libanesisches Brot, Kichererbsen, Joghurt, Fleisch

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Saouda

8.60

Hühnerleber flambiert mit Granatapfelmelasse

Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Jawaneh - 4 Stk

9.70

Jawaneh - 4 pcs — Gegrillte Hähnchenflügel flambiert mit Zitrone und Knoblauch

Schätzung≈ 340 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Batata harravegan

8.60

Gebratene Kartoffeln mit Knoblauch, Koriander, Paprika und Zitronensaft

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate

Falafel - 5 Stkvegan

8.60

Falafel - 5 pcs — Vegetarische Kichererbsen-Gemüse-Bällchen

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Moussakavegan

8.60

Aubergine, Zwiebel, Paprika, Knoblauch, Tomate und Kichererbsen

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Khebzé Harravegan

4.50

Scharfes gegrilltes libanesisches Brot, Zwiebel und Petersilie

Schätzung≈ 220 kcal26 g Kohlenhydrate

Arayess

8.60

Gegrilltes Libanesisches Brot mit würzigem Fleisch, Zwiebel und Petersilie

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

Makanek

8.60

Rindswürste mit Zitrone, Knoblauch, Sumach und Granatapfelmelasse

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kebbé

3.50

Bulgur-Bällchen gefüllt mit Hackfleisch und Zwiebeln

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Mix adonys - 5 Fatayer

14.20

Kebbé, Fleisch, Käse, Spinat, Sfiha

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Box 3 Fatayer

9.25

Käse, Fleisch und Spinat

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Fatayervegetarian

3.00

Käse-Samboussek, Käse-Rakakat, Fleisch-Samboussek

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydrate

Unsere Teller 🌶

Hähnchen-Shawarma-Teller

17.40

Assiette shawarma poulet — Mit libanesischem Salat, Reis und hausgemachten Pommes frites

Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Kalb-Shawarma-Teller

19.60

Assiette shawarma veau — Mit libanesischem Salat, Reis und hausgemachten Pommes frites

Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate

Saouda-Teller

17.40

Assiette saouda — Hühnerleber mit Knoblauch und Zitrone sautiert

Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Unsere Grillgerichte 🥛

Chich taouk

18.50

Hähnchenspieß, hausgemachte Pommes frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Kafta

18.50

Rinderhackspieß, hausgemachte Pommes frites oder Reis, Salat

Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Lahme Mechwi

21.80

Rind-/Kalbsspieß, Hummus, libanesischer Salat und hausgemachte Pommes frites

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Riyach

21.80

Lammkotelett, Hummus, libanesischer Salat und hausgemachte Pommes frites

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Mixed Grill

24.00

Taouk, Kafta, Lahme Mechwi, Hummus, libanesischer Salat

Schätzung≈ 1050 kcal70 g Kohlenhydrate

Vegetarische Gerichte 🍚

Falafelvegan

15.20

Kichererbsen-Gemüseballen, Salat, Tomate

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Panachévegan

20.70

Auswahl an Weinblättern, Hummus, Aubergine

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Lyon-Beirut Gerichte

Adonys

25.10

Taouk, Hummus, Kebbé, Fattoush, Reis und Weinblätter

Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate

Beyrouth

25.10

Shawarma, Hummus, Fattoush, Reis, Falafel und Samoussa

Schätzung≈ 1020 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Le cèdre royal

30.60

Taboulé, Pommes, Hummus, Moutabal, Shawarma, Taouk, Kafta, Saouda, Lahme Mechwi

Schätzung≈ 1500 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 28

Chef-Empfehlungen 🌶

Tabliet Adonys

48.20

Platte für Liebende

Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 28

Kindermenüs 💥

Menü - Shawarma-Teller + Reis

8.70

Menu - Assiette shawarma + riz — Hähnchen-Shawarma, Taouk oder Kefta + Reis + Getränk

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Menü - Shawarma-Teller + Pommes

8.70

Menu - Assiette shawarma + frites — Hähnchen-Shawarma, Taouk oder Kefta + Pommes + Getränk

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Menü - Burger + Pommes

8.70

Menu - Burger + frites — Salat, Tomate, Gurke und Zwiebel

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate

Menü - Falafel-Burgervegan

8.70

Menu - Falafel burger — Salat, Tomate, Gurke und Karotten

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Menü - Nuggets + Pommes

8.70

Menu - Nuggets + frites — Nuggets + Pommes + Getränk

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Extras

Reisvegan

4.30

Riz

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Hausgemachte Pommesvegan

4.30

Frites maison

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Knoblauchspritzevegan

1.10

Seringue d'ail

Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käsevegetarian

1.10

Fromage

Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knoblauchcremevegan

0.55

Crème d'ail

Schätzung≈ 50 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sesamcreme

0.55

Crème de sésame

Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Weiße Sauce

0.55

Sauce blanche

Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Harissa

0.55

Schätzung≈ 20 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Ketchup

0.55

Schätzung≈ 30 kcal6 g Kohlenhydrate

Mayonnaise

0.55

Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Algerische Sauce

0.55

Sauce Algérienne

Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Samurai-Sauce

0.55

Sauce samouraï

Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Barbecuesauce

0.55

Sauce barbecue

Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydrate

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90veggie
scoreSchätzung

Libanesische Küche mit vielen veganen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Sie können Gerichte wie Hommos, Taboulé und Moussaka wählen. Es gibt auch vegane Hauptgerichte wie Falafel und einen veganen Burger.

24 vegetarische und 21 vegane Gerichte von 58

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme libanesische Mezzes

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Mezzes und gegrilltes Fleisch. Die meisten Hauptgerichte werden mit Reis und Pommes serviert.

28 diabetesfreundlich · 58 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Rue Puits Gaillot 13, 69001 Lyon
Zeiten: Mo11:00–22:00
Di11:00–22:00
Mi11:00–22:00
Do11:00–22:00
Fr11:00–22:00
Sa11:00–22:00
So11:00–22:00
Hours specified for click & collect and delivery
Kontakt: +33472009515
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), usellweb.co/fr/landingpage/adonys
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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