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El Cafetero

Rue Tronchet 53, 69006 Lyon

Jetzt geschlossen · öffnet Do 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Empanadas Colombiennes
8.90
Maismehl-Taschen gefüllt mit Rindfleisch und Kartoffeln, mit Sauce
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Ceviche Camarones
9.50
Garnelen in Zitronensaft, roten Zwiebeln und Koriander mariniert
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Yuca Frita
8.50
Maniok-Pommes mit "verde" Sauce
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Empanadas de Pollo
8.90
Maismehl-Taschen gefüllt mit Hähnchen, mit scharfer Sauce (separat)
Schätzung≈ 300 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Patacon con Chicharron
9.00
Kochbananen-Plättchen, Guacamole, gegrillter Schweinebauch
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Hauptspeisen
Chuleta Apanada
16.90
Panierte Schweineschnitzel, Limettenschale, mit Reis, Hausalat und Mangosauce
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Sopita Tradicional
17.50
Traditionelle kolumbianische Suppe mit Reis, Rindfleisch und Salat
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Pollo Caribeno
17.50
Hähnchenbrust in Kokossauce, mit Paprika, Karotten, Reis und Koriander
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Pescado a la Naranja
19.50
Kabeljaufilet mit Orangensauce, Koriander, Reis und Saisongemüse
Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Ceviche de Pescado
19.90
Ceviche de Pescado (plat traditionnellement servi froid) — Kabeljau in Zitronensaft gegart, knackige Paprika, Koriander
Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Hamburguesa de Quinoavegetarian
17.90
Hamburguesa de Quinoa (végétarien) — Hausgemachtes Bio-Quinoa-Steak, Mimolette, karamellisierte Zwiebeln, Guacamole, Salsa Verde
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Hamburguesa Latina
17.90
Hausgemachtes Rindersteak, Mimolette, karamellisierte Zwiebeln, Guacamole, Salsa Verde
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Bandeja Paisa
22.50
Bandeja Paisa (plat traditionnel) — Gegrillter Schweinebauch & Wurst, gezupftes Rindfleisch, rote Bohnen, Arepa (Maisfladen)
Schätzung≈ 1200 kcal95 g Kohlenhydrate
Churrasco Chimichurri
30.90
Charolaise Entrecôte (350g), Chimichurri-Kräutersauce, Maniok-Pommes und Salat
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Albondigas de Carne
16.90
Rindfleischbällchen in Tomatensauce, mit Kartoffelbrei und Koriander
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kindermenü
Kindermenü
9.90
Chuleta apanada, escalope de porc panée, accompagnée de riz et salade maison Ou Nuggets fait maison, accompagné de riz et salade maison — Panierte Schweineschnitzel oder hausgemachte Nuggets, mit Reis und Hausalat
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Desserts
Pastel 3 Leches
8.90
Milch- und Sahnekuchen mit kolumbianischem braunem Rum und Passionsfrucht-Coulis
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Torta de Mango
7.90
Mangoclafoutis mit Vanille und Limettenschale
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 37
Flan de Coco
8.90
Kokosflan mit roten Beeren-Coulis
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Fondant Chocolat
7.90
Schokolade, Kokos und Passionsfrucht-Coulis
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35
Pina y Mentavegan, vegetarian
7.50
Frische Ananasstücke, mit frischer Minze infundiert
Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydrate
Menüs
MENU GOURMAND
31.90
Wahlweise Empanadas - Hauptgang: Pollo caribeño oder Chuleta apanada - Dessert nach Wahl von der Karte
Schätzung≈ 1250 kcal110 g Kohlenhydrate
MENU PAISA
35.90
Wahlweise Empanadas - Bandeja Paisa - Dessert nach Wahl von der Karte
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 31

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Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet wenige diabetesfreundliche Optionen. Die meisten Gerichte enthalten viel Reis, Mais oder Zucker.

2 diabetesfreundlich · 23 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Rue Tronchet 53, 69006 Lyon
Zeiten
Mo—
Digeschlossen
Mi—
Do12:00–13:30, 19:00–21:00
Fr12:00–13:30, 19:00–21:30
Sa12:00–14:00, 19:00–21:30
So12:00–14:00
Kontakt
+32437440961
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elcafetero-lyon.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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