Icho Lyon
Av. des Frères Lumière 119, 69008 Lyon
Jetzt geschlossen · öffnet 11:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Poké
Poké création
13.90
Custom Poke Bowl — 1 base + de 3 jusqu'à 5 ingrédients + 2 grainee + 1 protèine + 1 sauce
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Poké saumon
13.00
Salmon Poke Bowl — saumon, avocat, carotte marinées, chou rouge, edamame, mangue, sésame, graine de courge, sauce ponzu
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Poké saumon Teriyaki
13.00
Salmon Teriyaki Poke Bowl — saumon, avocat, carotte marinées, chou rouge, concombres, mangue, sésame, oignons frits, sauce teriyaki
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Poké saumon cheese
13.00
Salmon Cheese Poke Bowl — saumon, crème cheese, avocat, edamame, chou rouge, concombres, ciboulette, sésame, sauce soja sésame
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poké Mix
14.50
Mixed Salmon and Tuna Poke Bowl — saumon, thon, avocat, chou rouge, concombres, roquette, edamame, ciboulette, grainés de courge, sauce mango tropical
Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Poké Poulet Teriyaki
12.50
Chicken Teriyaki Poke Bowl — poulet teriyaki, carotte marinées, chou rouge, edamame, ananas caramelisé, concombre, ciboulette, oignons frits, sauce teriyaki
Schätzung≈ 590 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Poké Poulet BBQ Coréen
Korean BBQ Chicken Poke Bowl — poulet mariné sauce BBQ Coreen,Kimchi, concombre, edamame, chou rouge, salade composée, ciboulette, oignons frits, sauce BBQ coreen
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Poké veggievegetarian
12.00
Veggie Poke Bowl — salade composée, carotte, avocat, edamame, mangue, graine de grenade, sésame, sauce soja sésame
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Ramen
Shoyu Ramen Poulet
13.90
Chicken Shoyu Ramen — Bouillon de poulet mijoté et légumes avec poulet chashu, bambou mariné, 1/2 oeuf mollet, wakame, poireau, ito togarashi, nori, gingembre mariné, ciboulette, sésame
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Shoyu Ramen Porc
13.90
Pork Shoyu Ramen — Bouillon de poulet mijoté et légumes avec porc chashu, bambou mariné, 1/2 oeuf mollet, wakame, poireau, ito togarashi, nori
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tori Paitan Ramen
13.90
Bouillon paitan est caracterisé par son opacité crémeu et sa couleur blanche avec poulet chashu, 1/2 oeuf mollet, poireau, épinard, ito togarashi, gingembre mariné, ciboulette, sésame
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Soupe Pho Vietnamienne
14.50
Beef Pho — Soupe Vietnamienne à la base de Bœuf avec les pâtes de riz dans un bouillon de bœuf, os à moelle, parfumé avec des épices Viet et mijoté pendant 12h au feu douce recette secrète du chef, le tout assaisonné de citron, ciboulette Viêt, basilic Viêt et coriandre.
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Accompagnement
Salade chou
3.00
Cabbage Salad
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salade wakamepescatarian
3.90
Wakame Salad
Schätzung≈ 70 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Soupe miso
3.50
Miso Soup
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Edamamevegan
3.50
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Gyoza poulet 3pcs
4.50
Chicken Gyoza (3pcs)
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyoza poulet 6pcs
8.00
Chicken Gyoza (6pcs)
Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gyoza Légumes 3pcsvegetarian
Vegetable Gyoza (3pcs)
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gyoza Légumes 6pcsvegetarian
Vegetable Gyoza (6pcs)
Schätzung≈ 300 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bol de riz naturevegan
3.00
Steamed Rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Bol de riz vinaigrévegan
3.50
Vinegared Rice
Schätzung≈ 230 kcal48 g Kohlenhydrate
Desserts
Délice Coco 2pcs
4.90
Coconut Delight — Coco, cacahuète
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Mochi Haricot rougevegetarian
4.90
Red Bean Mochi
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Cheese cake yuzu
3.90
Yuzu Cheesecake
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Mochi glacée 2pcs
4.90
Ice Cream Mochi
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Spécialité
Udon Curry Karaage
13.90
Chicken Karaage Udon Curry — Bouillon de poulet mijoté et légumes au curry japonais, udon, poulet frit à la japonaise, ciboulette
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Udon tofuvegan
13.90
Tofu Udon Curry — curry japonais, udon, légume sauté, tofu frit , ciboulette.
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Bo Bun
Beef Bo Bun — Vemicelles de riz, salade, carotte, nems au porc , boeuf au citronnelle et saté, oignons frits, sauce nuoc mam.
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Ga Bun
Chicken Ga Bun — Vemicelles de riz, salade, carotte, nems au porc , poulet au citronnelle et saté, oignons frits, sauce nuoc man
Schätzung≈ 740 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Onigiri
Onigiri saumon cheese teriyaki
5.90
Salmon Cheese Teriyaki Onigiri
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Onigiri saumon avocat teriyaki
5.90
Salmon Avocado Teriyaki Onigiri
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Onigiri saumon pignon teriyaki
6.00
Salmon Pine Nut Teriyaki Onigiri
Schätzung≈ 330 kcal38 g Kohlenhydrate
Onigiri crevette edamame spicy
6.00
Spicy Shrimp Edamame Onigiri
Schätzung≈ 300 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Onigiri thon cuit pignon teriyaki
5.90
Cooked Tuna Pine Nut Teriyaki Onigiri
Schätzung≈ 330 kcal38 g Kohlenhydrate
Onigiri poulet crispy spicy
5.50
Crispy Spicy Chicken Onigiri
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Onigiri avocat cheese teriyakivegetarian
5.40
Avocado Cheese Teriyaki Onigiri
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Onigiri avocat pignon teriyakivegan
5.50
Avocado Pine Nut Teriyaki Onigiri
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Onigiri avocat ajitsuke tamagovegetarian
5.40
Avocado Ajitsuke Tamago Onigiri — Oeuf mollet marinée.
Schätzung≈ 290 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Onigiri thon cuit mayonnaise spicy
5.50
Spicy Tuna Mayo Onigiri
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Maki
Maki avocatvegan
4.70
Avocado Maki — algue, riz vinaigré, avocat
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate
Maki saumonpescatarian
6.00
Salmon Maki — algue, riz vinaigré, saumon
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate
Maki thonpescatarian
6.50
Tuna Maki — Thon, riz vinaigré, algue
Schätzung≈ 170 kcal20 g Kohlenhydrate
Maki california avocat fromagevegetarian
6.00
Avocado Cheese California Maki — avocat, fromage, sésame
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate
Maki california thon cuit avocatpescatarian
6.50
Cooked Tuna Avocado California Maki — avocat, thon cuit, sésame, red sauce maison
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 65
California saumon avocatpescatarian
6.90
Salmon Avocado California Maki — saumon, avocat, sésame
Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydrate
California saumon cheese avocatpescatarian
7.20
Salmon Cheese Avocado California Maki — saumon, avocat, fromage, sésame
Schätzung≈ 270 kcal22 g Kohlenhydrate
California thon avocatpescatarian
7.50
Tuna Avocado California Maki — thon, avocat, sésame
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Roll crispy
Roll crispy veggievegetarian
10.50
Crispy Veggie Roll — avocat, concombre, carotte marinée, oignons frits, sauce mayo spicy, sauce unagi
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrate
Roll crispy saumonpescatarian
13.00
Crispy Salmon Roll — avocat, oignons frits, sauce mayo spicy, saumon, sauce unagi
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate
Roll crispy au poulet frithalal
12.50
Crispy Chicken Roll — Poulet frit halal, riz vinaigre, concombre, avocat, sauce soja sucree, mayonaise spicy, oignon frit.
Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrate
Roll saumon flambé
Flamed Salmon Roll — intétieur: saumon, fromage, avocat; Extérieur: saumon flambé, sésame, sauce teriyaki, poireau râpé
Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydrate
Roll cheese saumon
7.00
Salmon Cheese Roll — saumon, fromage
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydrate
Roll cheese saumon avocat
7.50
Salmon Avocado Cheese Roll — saumon, avocat, fromage
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydrate
Bol
Chirashi saumon
14.00
Salmon Chirashi Bowl — saumon, avocat, riz vinaigré, sésame
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Chirashi duo thon / saumon
16.00
Tuna and Salmon Chirashi Bowl — thon, saumon, avocat, riz vinaigré, sésame
Schätzung≈ 560 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tartare saumon avocat
14.00
Salmon Avocado Tartare Bowl — saumon, avocat, poireau, riz vinaigré, menthe
Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sushi
Sushi saumon
11.00
Salmon Sushi — 6 pièces
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Sushi DUO
12.00
Tuna and Salmon Sushi Duo — 6 pièces , 3 sushi saumon, 3 sushi thon
Schätzung≈ 330 kcal35 g Kohlenhydrate
Sushi saumon
14.50
Salmon Sushi (10 pieces) — 10 pièces
Schätzung≈ 530 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sashimi
Sashimi saumon
14.00
Salmon Sashimi — 10 tranches de saumon
Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sashimi duo thon/saumon
15.00
Tuna and Salmon Sashimi Duo — 5 tranches de saumon, 5 tranches de thon
Schätzung≈ 210 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tataki
Tataki saumon
15.00
Salmon Tataki — 10 tranches de saumon
Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tataki duo thon/saumon
Tuna and Salmon Tataki Duo — 5 tranches de saumon, 5 tranches de thon
Schätzung≈ 240 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Plateau
Saumon lovers one
14.50
Salmon Lovers Platter — 12 pièces ( 6 maki california, 6 sushi saumon)
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Maki mix
16.50
Maki Mix Platter — 18 pièces ( 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat )
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Saumon dream
16.50
Salmon Dream Platter — 15 pièces ( 3 sushi saumon, 6 roll cheese saumon, 6 maki california )
Schätzung≈ 580 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 70
MIKSU BOX
Miksu Box Platter — 18 pièces ( 3 sushi saumon, 3 sushi thon, 6 maki saumon, 6 maki california )
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Délice saumon
Salmon Delight Platter — 18 pièces ( 8 roll saumon flambé, 4 sushi saumon, 6 maki saumon)
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Plateau icho gourmet
55.00
Icho Gourmet Platter — 46 pièces ( 6 sushi saumon, 3 sushi thon, 3 sushi crevette, 6 maki california, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat, 6 sashimi saumon, 4 sashimi thon )
Schätzung≈ 1450 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 35
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Praktisches
- Adresse
- Av. des Frères Lumière 119, 69008 Lyon
- Zeiten
- Mo11:00–14:00, 18:00–21:30Di11:00–14:00, 18:00–21:30Mi11:00–14:00, 18:00–21:30Do11:00–14:00, 18:00–21:30Fr11:00–14:00, 18:00–21:30Sa11:00–14:00, 18:00–21:30Sogeschlossen
- Kontakt
- +33478372242
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), icho-restaurant.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
