Frite Alors - 2 Rue Chaponnay
Rue Chaponnay 2, 69003 Lyon
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
LES P'TITS MIDIS
#1 LE BON — POUTINE NACH WAHL
16.00
#1 LE BON — POUTINE AU CHOIX
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
#2 LE FAT — HAMBURGER NACH WAHL
15.00
#2 LE FAT — Mit Pommes und einer Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
#3 L'ETUDIANT — KLASSISCHER BURGER
13.00
#3 L'ETUDIANT — Mit Pommes und einer Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 1000 kcal85 g Kohlenhydrate
LE TERROIR
TERROIR POMMES
4.00
FRITES TERROIR EN : — SALÉE, POIVRÉE, PAPRIKA, CAYENNE, SUCRÉE, CURRY, HERBES DE PROVENCE, MENTHE — Gesalzen, Pfeffer, Paprika, Cayenne, Zucker, Curry, Herbes de Provence, Minze
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
POUTINE
7.00
Pommes, Käse und Sauce
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrate
POUTINE NACH WAHL
8.00
POUTINE AU CHOIX — Pommes, Käse und Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrate
SAUCE
1.00
Poutine, Pfeffer, Paprika, Cayenne, Zucker, Curry, Herbes de Provence, Minze
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
UNSER PANKÉK
6.00
NOTRE PANKÉK — Weizenmehl, Zucker, Butter, Eier, Milch, Ahornsirup
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 31
DESSERTS
DESSERT DES MOMENTS
5.00
DESSERT DU MOMENT POUR L'AVIDE ORCHIDÉE — Für die gierige Orchidee
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
CHEESECAKE
5.00
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
MÀ LA LA SÉDITION
5.00
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 40
HAUSGEMACHT VON TAG ZU TAG
5.00
DE JOUR EN JOUR MAISON
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
DIE SCHOKOLADIGE
5.00
CÉLUI AU CHOCOLAT
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
SCHOKOLADEN-SOUFFLÉ
5.00
SOUFFLÉ AU CHOCOLAT
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
SOUFFLÉ MIT AHORNSIROP
5.00
SOUFFLÉ AU SIROP D'ÉRABLE
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
KÄSE-SOUFFLÉ
5.00
SOUFFLÉ AU FROMAGE
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SCHOKOLADEN-GENUSS
5.00
DÉLICE AU CHOCOLAT
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
KÄSE-GENUSS
5.00
DÉLICE AU FROMAGE
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GENUSS MIT AHORNSIROP
5.00
DÉLICE AU SIROP D'ÉRABLE
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
SOUFFLÉ MIT SCHOKOLADE UND FRUCHTLIKEUR
6.00
SOUFFLÉ AU CHOCOLAT ET LIQUEUR DE FRUIT
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 43
Käsesoufflé mit Fruchtlikör
6.00
SOUFFLÉ AU FROMAGE ET LIQUEUR DE FRUIT
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
KINDEREKKE
Kindermenü
9.90
MENU ENFANT — Pommes, Cheese Curds, Sauce nach Wahl, Getränk nach Wahl, Dessert nach Wahl
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate
Kleine Poutine
4.90
PETITE POUTINE — Pommes, Cheese Curds, Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Notre Profil Frit
4.90
Pommes, Cheese Curds, Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Schokoladenwurst
4.90
SAUCISSE AU CHOCOLAT
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
POUTINES
Reguliere
10.50
Pommes, Cheese Curds, Poutinesauce
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Classique
12.70
Pommes, Cheese Curds, Poutinesauce, gegrillte Zwiebeln und Sauce
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Fish
14.90
Pommes, Cheese Curds, Poutinesauce, panierter Fisch
Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate
Chicken'Run
14.90
Pommes, Cheese Curds, Poutinesauce, frittiertes Hähnchen
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
Tandoori
14.90
Pommes, Cheese Curds, Poutinesauce, frittiertes Hähnchen, Tandoori-Sauce, gegrillte Zwiebeln
Schätzung≈ 1080 kcal78 g Kohlenhydrate
Generale Tao
14.90
Pommes, Cheese Curds, Poutinesauce, frittiertes Hähnchen, General Tao-Sauce, gegrillte Zwiebeln
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Lyonnaise
14.90
Pommes, Cheese Curds, Poutinesauce und Andouillette
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Pulled Pork
14.90
PORC EFFILOCHÉ — Pommes, Cheese Curds, Poutinesauce, Pulled Pork, Mais und BBQ-Sauce
Schätzung≈ 1020 kcal75 g Kohlenhydrate
Pulled Beef
14.90
BŒUF EFFILOCHÉ — Pommes, Cheese Curds, Poutinesauce, Pulled Beef, gegrillte Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 980 kcal70 g Kohlenhydrate
Cesar
14.90
Pommes, Cheese Curds, Poutinesauce, paniertes Hähnchen, Caesar-Sauce, Salat, Parmesan, Kirschtomaten, rote Zwiebeln
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Du Chef
14.90
Pommes, Cheese Curds, Poutinesauce, Pulled Beef, Paprika, gegrillte Zwiebeln, Triple Smoked Sauce und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
Souchong
14.90
Pommes, Cheese Curds, Poutinesauce, paniertes Hähnchen, süß-saure Sauce, Röstzwiebeln, Mayonnaise und Senf
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 41
EXTRAS
Poutine-Käse 60 g
3.00
FROMAGE POUTINE 60 g
Schätzung≈ 240 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Poutinesauce
0.50
SAUCE POUTINE
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Röstzwiebeln
1.50
OIGNONS FRITS
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydrate
NICHT NUR... POMMES!
APÉROPOUD
13.50
Sortiment aus großen Fingern, panierten Pitas, geschmolzenem Cheddar und Mozzarella, Poutine-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
FISH
13.00
Calamari, groß und frittiert. Serviert mit Salat, Zitrone und Remouladensauce
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate
CROKETTE
13.50
Gewürztes Kartoffelpüree, Emmentaler Butter, Mehl, Ei, Paniermehl, Pommes, Poutine-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
FRITTIERTE HÜHNERKROKETTEN
13.00
CROQUETTES DE POULET FRIT — Hühnerkroketten mit Poutine-Sauce, serviert mit Salat und Remouladensauce
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate
STEAK HACHÉ
14.00
Steak haché 180 g und BBQ-Sauce. Serviert mit Salat, Zitrone und Remouladensauce
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
RÄUCHER-RINDWURST TOULEUSE VFR
12.00
SAUCISSE DE BŒUF FUMÉE AU BOIS DE TOULEUSE VFR — Serviert mit Salat, Zitrone und Remouladensauce
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
RIND-FRICADELLE
16.50
CAILLETTE DE FRICADELLE DE BŒUF — Zwei gegrillte Stücke, serviert mit Salat, Zitrone und Remouladensauce
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
R ribs
16.90
Ribs, BBQ-Sauce und Salat
Schätzung≈ 720 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
COV-BOY-FRIES
13.00
Vier Parmesan-Kartoffelkroketten, serviert mit Salat, Zitrone und Remouladensauce
Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrate
GROSSE POMMES
4.00
GROSSE FRITE — Serviert mit Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
SALATE
CÉSAR
13.00
Klassisch: Salat, Käse, frittierte Hähnchenbrust, Parmesan, Croutons, Caesar-Sauce, rote Zwiebeln, Paprika
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SOUCHONG
13.50
Klassisch: geräucherter Speck, Pulled Beef, Röstzwiebeln, Zwiebeln und alter Senf-Mayonnaise
Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
BEILAGEN
GERÄUCHERTER SPECK
1.50
BACON FUME
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KONFIERTE TOMATENvegetarian
1.50
TOMATES CONFITES
Schätzung≈ 60 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
RINDSTEAK TOULEUSE VFR 180 g
5.00
STEAK DE BŒUF TOULEUSE VFR 180 g
Schätzung≈ 380 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
RINDWURST TOULEUSE VFR
3.00
SAUCISSE DE BŒUF TOULEUSE VFR
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GERÄUCHERTE RINDWURST
3.00
SAUCISSE DE BŒUF FUMÉE
Schätzung≈ 240 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DOUBLE TOM KÄSE 60 gvegetarian
3.00
DOUBLE TOM FROMAGE 60 g
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
RIND-FRICADELLE 225 g
7.00
CAILLETTE DE FRICADELLE DE BŒUF 225 g
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KLEINE POMMES MIT BEILAGEvegan
4.50
PETITE FRITE AVEC ACCOMPAGNEMENT
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
KLEINE POMMES MIT SAUCE NACH WAHL
4.00
PETITE FRITE AVEC UNE SAUCE AU CHOIX
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
SOSSEN
KETCHUPvegan
0.80
Köstlich, aber nicht wichtig
Schätzung≈ 20 kcal4 g Kohlenhydrate
SENFvegan
0.80
MOUTARDES — Klassisches, beliebtes Gewürz
Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SALSASvegan
0.80
Sauce aus gehackten Tomaten, Zwiebeln, Chili, Knoblauch und Koriander
Schätzung≈ 25 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TARTARE
0.80
Mayonnaise-Sauce mit Essiggurken, Petersilie, Schnittlauch, Zitrone und Essig
Schätzung≈ 90 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MAYONNAISE
0.80
Mayonnaise-Sauce
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KNOBLAUCHSAUCE
0.80
SAUCE À L'AIL — Mayonnaise und Knoblauch
Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SOUCHONG
0.80
Mayonnaise, BBQ-Sauce, Essiggurken, Knoblauch, Tartarsauce, Poutine-Sauce, Gewürze, Honig
Schätzung≈ 110 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TOSCANE
0.80
Würzig mit Mayo und Essigsauce
Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
ALGERISCHE SAUCE
0.80
ALGERIENNE — Eine Mischung aus Knoblauch und Tartarsauce
Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAMMAMAL
0.80
Mayonnaise, Tomaten, Knoblauch, Essiggurken, Paprika, Zwiebeln, Zitrone, Essigsauce und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 90 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
EXTRA SAUCE
0.80
SAUCE SUPPLÉMENTAIRE
Schätzung≈ 90 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAMBURGER
CLASSIQUE
14.20
Beef Patty, Matzo-Sauce, Joghurtsauce, rote Zwiebeln, Paprika, Knoblauch, Tartarsauce
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SOUCHONG
15.20
Beef Patty, geräucherter Bacon, Bacon-Käse, geräuchertes Moyala, Salat und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 920 kcal50 g Kohlenhydrate
GROS PÉPÈRE
16.20
Beef Patty, geschmolzener Cheddar, Mayo-Sauce, Honeyball-Sauce, geräucherter Bacon, geräuchertes Moyala und Tomaten
Schätzung≈ 980 kcal55 g Kohlenhydrate
PULLED PORK
16.20
PORC EFFILOCHÉ — Pulled Pork, BBQ-Sauce, Mais, Tartarsauce, Salat und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
PULLED BEEF
16.20
EFFILOCHÉ DE BŒUF — Pulled Beef, BBQ-Sauce, Paprika, gegrillte Zwiebeln, geschmolzener Cheddar, Joghurtsauce, Mayonnaise, Röstzwiebeln und Salat
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 68
TOFU OU TOI (VEGAN)vegan
15.20
Panierter Tofu, vegane Sauce, Salat, Tomaten, rote Zwiebeln, Paprika
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Street Food Corner
SMASH Plain
13.50
Beef Patty, Cheddar, Mayo-Sauce, Röstzwiebeln, Salat, Tomaten, Essiggurken, Tartarsauce
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
VFR CHEV CHAUD
13.50
Plain, BBQ-Sauce, Wahlweise Toulouse VFR oder geräuchertes Rindfleisch, Tomaten, Essiggurken, Röstzwiebeln, Salat, Tartarsauce
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Club Sandwich Caesar
13.50
SANDWICH CLUB CÉSAR — Panierte Hähnchen, Caesar-Sauce, geräucherter Speck, Salat, Brot, Caesar-Zitronensauce, Kirschtomaten, Essiggurken und Chili.
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
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35veggie
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Begrenzte vegetarische Auswahl
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Hier gibt es den veganen Tofu ou Toi Burger. Ansonsten stehen Pommes mit verschiedenen Saucen und Beilagen wie konfierte Tomaten zur Auswahl.
7 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 81
75dia
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Belgische Snacks und Fleisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet verschiedene Fleischgerichte mit Salat. Poutines und Pommes enthalten viele Kohlenhydrate.
29 diabetesfreundlich · 81 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Rue Chaponnay 2, 69003 Lyon
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33472134553
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fritealors.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %
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