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Island Poké - Lyon, les tables, 3ème étage, Centre commercial, 17 Rue Dr Bouchut

Rue Dr Bouchut 17, 69003 Lyon

Jetzt geöffnet · bis 21:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Poké
Saumon Sunshinepescatarian
12.95
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Saumon Poppescatarian
13.95
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Poké Big Kahuna
14.95
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Poké Crevettes Wasabipescatarian
12.95
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Poulet Teriyaki
11.95
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Poulet BBQ Coréen
12.95
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Happy Falafelvegan
12.95
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Aubergine Veggievegetarian
10.95
Schätzung≈ 510 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Gemüse-Gyozas
12.95
Gyozas Légumes — Serviert mit Shio-Brühe, Ramen-Nudeln, Pak Choi, geraspelten Karotten, Sojasprossen, halbem Ajitama-Ei, Zwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Hähnchen-Gyozas
12.95
Gyozas Poulet — Serviert mit Shio-Brühe, Ramen-Nudeln, Pak Choi, geraspelten Karotten, Sojasprossen, halbem Ajitama-Ei, Zwiebeln
Schätzung≈ 720 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Miso-Hähnchen
12.95
Poulet Miso — Serviert mit Shio-Brühe, Ramen-Nudeln, Pak Choi, geraspelten Karotten, Sojasprossen, halbem Ajitama-Ei, Zwiebeln
Schätzung≈ 750 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Pulled Beef
14.95
BOEUF ÉFFILOCHÉ — Serviert mit Shio-Brühe, Ramen-Nudeln, Pak Choi, geraspelten Karotten, Sojasprossen, halbem Ajitama-Ei, Zwiebeln
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Gyozas: Hähnchen, Gemüse oder Garnelen
4.95
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes — x4
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyozas: Hähnchen, Gemüse oder Mix
6.95
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix — x6
Schätzung≈ 330 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Wasabi-Kohlslawvegan
3.50
Salade de Chou wasabi
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Wakame-Salatvegan
3.50
Salade de Wakame
Schätzung≈ 70 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Miso-Suppe
2.95
Soupe Miso
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
DESSERTS
Obstsalatvegan
3.90
Salade de fruits
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Chia-Puddingvegetarian
4.50
Chia Pudding
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Mango Sweet Bowlvegetarian
4.50
Sweet bowl Mangue
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Cheesecake & rote Beeren-Coulisvegetarian
4.50
Cheesecake & coulis de fruits rouges
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Mochis Creamvegetarian
4.50
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

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86veggie
scoreSchätzung

Frische Poké Bowls und Gyozas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Optionen wie den Happy Falafel oder Aubergine Veggie Poké. Gemüse-Gyozas und Chia-Pudding sind ebenfalls verfügbar. Nicht-Vegetarier können Lachs oder Huhn wählen.

9 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 22

53dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Poké Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Der Saumon Sunshine und der Poké Crevettes Wasabi enthalten jeweils etwa 45 g Kohlenhydrate. Viele andere Gerichte haben aufgrund von Reis oder Nudeln einen hohen glykämischen Index.

6 diabetesfreundlich · 22 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue Dr Bouchut 17, 69003 Lyon
Zeiten
Mo11:00–21:30
Di11:00–21:30
Mi11:00–21:30
Do11:00–21:30
Fr11:00–22:00
Sa11:00–22:00
So11:00–21:30
Kontakt
+33478929058
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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