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My Little Warung - Lyon, 185 Cr Lafayette

Cr Lafayette 185, 69006 Lyon

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
GUA BAO BURGERvegetarian
Panierte Hähnchen oder veggie, serviert mit Sweet-Chili- oder Spicy-Mayo-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
PLANCHE
Fingerfood-Mix, serviert mit Sweet-Chili-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
CREVETTES TEMPURAS
Panierte Garnelen, serviert mit Sweet-Chili-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TENDERS DE POULET
Panierte Hähnchenbrustfilets mit Sweet-Chili-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
NEMSvegetarian
Frühlingsrollen mit Garnelen, Gemüse (veggie) oder Schwein
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate
THAI ZITRONENGRAS-WÜRSTCHE
SAUCISSES THAIE A LA CITRONNELLE — Schweinebratwurst mit Zitronengras nach thailändischer Art
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
MISO-BRÜHEvegan
BOUILLON MISO — Brühe auf Basis von Sojabohnen & Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hauptspeisen
SWEET CHILLI FRITTENHÄHCHEN
POULET FRIT SWEET CHILLI — Mit aromatischem Reis, paniertem Hähnchen, Sweet-Chili-Sauce, Rotkohl, Karotten, Gurken
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
STREET BBQ FRITTENHÄHCHEN
POULET FRIT STREET BBQ — Mit aromatischem Reis, paniertem Hähnchen, Hoi Sin Sauce, Rotkohl, Karotten, Röstzwiebeln & Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrate
BEEF CITRONNELLEvegetarian
BOEUF CITRONNELLE — Hähnchen, Rind, Garnelen, Tofu oder Thai-Würstchen. Mit aromatischem Reis und grüner Currysauce
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
PAD THAÏ
Hähnchen, Rind, Garnelen, Tofu, paniertes Hähnchen oder Thai-Würstchen. Reisnudeln in cremiger Sauce
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
SATAYvegetarian
Hähnchen oder Tofu. Mit aromatischem Reis, cremiger Erdnusssauce, Curry und einem Hauch Zitronengras
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
PORC CARAMEL
Mit aromatischem Reis. 3 Stunden in süßer Sojasauce geschmortes Schweinefleisch, Rotkohl, Karotten, Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 750 kcal68 g Kohlenhydrate
MIE oder NASI GORENG
MIE ou NASI GORENG — Mie (Weizennudeln) oder Nasi (Reis) Goreng. Hähnchen, Garnelen, Tofu oder Thai-Würstchen
Schätzung≈ 700 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
COCO GRÜNE CURRYvegetarian
CURRY VERT COCO — Hähnchen, Rind, Garnelen, Tofu oder Thai-Würstchen. Mit aromatischem Reis und grüner Currysauce
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
BO BUN Rindfleisch Zitronengras
BO BUN Boeuf citronnelle — Reisvermicelli, Salat, rote Zwiebeln, Gurken, Karotten, Rotkohl, Erdnüsse & Minze. Mit einem Nem serviert
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
POULET TERIYAKIvegetarian
Hähnchen, Rind oder Tofu. Mit aromatischem Reis, traditioneller Teriyaki-Sauce, Rotkohl, Karotten, Frühlingszwiebeln & Sesam
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
BO BUN HÄHCHEN SATAYvegetarian
BO BUN POULET SATAY — Hähnchen oder Tofu. Reisvermicelli, Salat, rote Zwiebeln, Gurken, Karotten, Rotkohl, Erdnüsse & Minze
Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
BEEF RENDANG
BOEUF RENDANG — Mit aromatischem Reis. Gebratenes Rindfleisch, scharfe Erdnusssauce mit Nuoc-Mam und Knoblauch, Rotkohl
Schätzung≈ 710 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Desserts
BAO NUTELLA
Mit Kokospulver
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 41
MOCHIS
Geschmack nach Wahl
Schätzung≈ 210 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
BANANEN-NEMS
NEMS BANANE — Schokoladencoulis
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
2 COOKIES
Geschmack nach Wahl: Weiße Schokolade/Cranberries oder 3 Schokoladen (2,5 € pro Stück)
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 36
Gâteau de maman
Schokoladenkuchen, ein wahrer Genuss!
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Kokostarte
Tarte coco — Cremig, ein Geschmack vom Paradies!
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Cheesecake
Cheese cake — Exotisches Fruchtcoulis
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30
Bio-Eis handgemacht
Glaces artisanales bio — Mango, Vanille, Litschi, Zitrone & Ingwer
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Snacks
Hot rice crackers
4.00
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Wasabi peasvegan
4.00
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Coconut peanutsvegan
4.00
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Menüs
MENU FULL
1 GERICHT NACH WAHL, 1 GETRÄNK NACH WAHL, 1 DESSERT NACH WAHL
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 38
MENU ECO
15.00
1 GERICHT NACH WAHL: Pad Thai, Poulet Satay, Poulet Teriyaki, Porc au caramel, 1 GETRÄNK (WASSER, SODA, PANCHY), 1 COOKIE
Schätzung≈ 1050 kcal120 g Kohlenhydrate
MENU SMART
9.00
1 GUA BAO BURGER NACH WAHL, 1 SCHÜSSEL REIS, TEE ODER SIRUP
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

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72veggie
scoreSchätzung

Asiatische Gerichte mit Tofu-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Viele Hauptgerichte wie Pad Thai und Curry Vert Coco sind mit Tofu erhältlich. Es gibt auch den Veggie Gua Bao Burger und Gemüse-Frühlingsrollen.

10 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 33

38dia
scoreSchätzung

Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Hauptgerichte basieren auf weißem Reis und zuckerhaltigen Saucen. Die besten Optionen sind kleine Vorspeisen oder Snacks.

6 diabetesfreundlich · 33 Gerichte

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Bewertung
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Praktisches

Adresse
Cr Lafayette 185, 69006 Lyon
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32472045692
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mylittlewarung.com/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %

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