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PAMPA Restaurant

boulevard Vivier Merle 44, 69003 Lyon

Jetzt geschlossen · öffnet Mo 12:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

PICA PICA À PICORER | TO SHARE
GUAPAPAMPAvegan
12.00
Guacamole • Tomaten • Zwiebeln
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
PULPO EN SALSApescatarian
11.00
Oktopussalat • Criolla-Sauce
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
QUESADILLASvegetarian
12.00
Maisfladen • Paprika • rote Bohnen • Cheddar • Coleslaw
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
BONIATO FRITOvegan
11.00
Süßkartoffelpommes • Chipotle-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
PLANCHE MIXTE
20.00
Auswahl an Aufschnitt und Käse
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
NACHOS PAMPA VÉGÉTARIENvegetarian
12.00
Totopos • Chili sin Carne • geschmolzener Cheddar, Emmentaler und Mozzarella • Jalapeños • Guacamole
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
NACHOS PAMPA
14.00
Totopos • Chili con Carne • geschmolzener Cheddar, Emmentaler und Mozzarella • Jalapeños • Guacamole
Schätzung≈ 910 kcal62 g Kohlenhydrate
GLACES
9.00
3 Kugeln französisches handwerklich hergestelltes Eis
Schätzung≈ 480 kcal54 g Kohlenhydrateschwer 36
Frühstück
2 VIENNOISERIES
2.00
2 Gebäckstücke
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
TOSTADAS Y MERMELADASvegetarian
9.00
Heißgetränk • Toast • Butter & Marmelade
Schätzung≈ 510 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 44
BUENOS DÍASvegetarian
18.00
Fruchtsaft • Heißgetränk • Gebäck • Baguette • Butter & Marmelade
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 32
HUEVOSvegetarian
8.00
Omelett • zwei Beilagen / Zwei Eier nach Wahl • eine Beilage
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ganztägig
EL BUEY
35.00
Argentinisches Rumpsteak 250g • Süßkartoffelpommes • Chimichurri-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
EL PAMPA BURGER
29.00
Bun • Pico de Gallo • knuspriges Hähnchen • Jalapeños • Cheddar-Sauce • Guacamole • Chipotle-Mayo • Süßkartoffelpommes
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
EL PULPOpescatarian
33.00
Gegrillter Oktopus • Kochbananen • Padrón • Criolla-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 85
CHOCO PAMPAvegetarian
11.00
Schokoladenmousse 55% • Gewürze • Tuile
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 34
LOS CHURROSvegetarian
11.00
Churros • Dulce de Leche • Schokoladencreme
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 33
LES DESSERTS MUY BUENOS
EL FLAN CAFÉvegetarian
11.00
Kaffee-Flan • Kaffeemousse • gesalzenes Karamelleis • Mais-Tuile
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 27
ANANAS SPLITvegetarian
11.00
Geröstete Ananas • Kokos- und Mangoeis • Passionsfruchteis • Schlagsahne • Dulce de Leche • Schokoladenstreusel
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 29
LOS FRUTOS PAMPAvegan
11.00
Exotische Saisonfrüchte
Schätzung≈ 120 kcal30 g Kohlenhydrate

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77veggie
scoreSchätzung

Viele Snacks und Frühstück

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Quesadillas und Nachos Pampa Végétarien. Es fehlen vegetarische Hauptgerichte, aber es gibt vegane Optionen wie Guacamole und Süßkartoffelpommes. Die geteilten Vorspeisen eignen sich für gemischte Gruppen.

13 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 21

64dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen bei Pampa

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Gerichte. Die Auswahl an Vorspeisen und Hauptgerichten ist angemessen.

6 diabetesfreundlich · 21 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
boulevard Vivier Merle 44, 69003 Lyon
Zeiten
Mo12:00–14:00, 19:00–22:00
Di12:00–14:00, 19:00–22:00
Mi12:00–14:00, 19:00–22:00
Do12:00–14:00, 19:00–22:00
Fr12:00–14:00, 19:00–22:00
Sa19:00–22:00
So12:00–14:00, 19:00–22:00
Bar: 6:30 - 23:00 daily. All day: 11:00 - 19:00 daily. Brunch on Sunday 12:00 - 14:00
Kontakt
+32412053782 contact@pampa-restaurant.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pampa-restaurant.fr/fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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