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Restaurant Erythreen le Selam

128 rue Baraban, 69003 Lyon

Jetzt geschlossen · öffnet Di 09:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Menüplatten
Beiaye netu
13.00
Auswahl verschiedener Gerichte: Poulet kulwa, alcha, minchet, abish, ajibo, zigni
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Nay Tsome (vegetarisch)vegetarian
11.00
Nay Tsome ( végetarien) — Auswahl verschiedener Gerichte: ahmilti, timtimo, alcha, chiro, azifa, Salat
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Gerichte
Zighni
10.00
Scharfe rote Sauce, Rindfleisch, Zwiebeln, Tomate, Chili
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kulwa (Tibsi)
12.00
Lamm oder Rind, Zwiebeln, Tomate, grüne Chili
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kitfo
12.00
Scharfe rote Sauce, Rinderhackfleisch, geschmolzene Zwiebeln, Butter, injera
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Minchet abish
10.00
Scharfe rote Sauce, Rinderhackfleisch, geschmolzene Zwiebel, injera
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chirovegetarian
7.00
Zwiebeln, Tomate, pürierte Linsensauce, Chili
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Alchavegetarian
10.00
Karotten, Kartoffel, Zwiebeln, Tomate, Kohl, Chili
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Doro wot
10.00
Ei, Zwiebel, Tomate, scharfe Sauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Zighini Asapescatarian
12.00
Rote Sauce, Pangasius, Zwiebeln, Tomate, Chili
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kurse
Fitfit Kicha
7.00
Chili, Butter, kicha
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Fitfit Ingera
6.00
Fladenbrot, rote Sauce
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Enkaku Fritatavegetarian
6.00
Zwiebel, Ei, Tomate
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Enkakuho Carottevegetarian
8.00
Ei, Karotte, Zwiebel
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fatavegetarian
6.00
Brot, rote Sauce, Käse
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Ful Be Salatavegetarian
8.00
Ful, Tomate, Gurke, Feta, Zwiebel, grüne Chili
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Ful Be Selsivegetarian
6.00
Ful, Tomate, Zwiebel
Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

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96veggie
scoreSchätzung

Eritreische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann die vegetarische Platte Nay Tsome mit ahmilti und azifa bestellen. Es gibt auch Einzelgerichte wie chiro und alcha. Der Tisch ist für Fleischesser und Vegetarier geeignet.

8 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 17

82dia
scoreSchätzung

Koolhydratarme eritreische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Die Fleischgerichte enthalten relativ wenige Kohlenhydrate.

11 diabetesfreundlich · 17 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
128 rue Baraban, 69003 Lyon
Zeiten
Mogeschlossen
Di09:00–23:00
Mi09:00–23:00
Do09:00–23:00
Fr09:00–23:00
Sa09:00–23:00
So09:00–23:00
Dimanche : sous reservation
Kontakt
+32472363577
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-le-selam.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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