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Thai Harmonie

Rue Cuvier 149, 69006 Lyon

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Hähnchen-Nems
8.00
Nems au poulet — Knusprige Weizenrollen gefüllt mit Glasnudeln, Hähnchen und Gemüse. 4 Stk / süß-sauer Sauce und Rohkost.
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Nems VGvegetarian
8.00
Knusprige Weizenrollen gefüllt mit Gemüsenudeln. 4 Stk
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Satay
10.00
Brochettes de poulet sataé — Hähnchenspieße mariniert in Curry, Kurkuma und Gewürzen, mit Erdnusssauce. 4 Stk
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vorspeisenplatte für 2 Pers.
16.00
Assortiment d’entrées pour 2 pers — 2 Hähnchen-Nems, 2 Samosas (Kartoffel & Curry), 2 Hähnchen-Satay, 2 Knusprige Garnelen
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 42
Tom yam khoung
10.00
Klassische thailändische Garnelensuppe, leicht scharf. Mit Zitronengras, Kaffirblättern und Galangal.
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
MOO – MANAO
13.00
« MOO – MANAO » — Schweinefiletstreifen mit Zitronen-Knoblauchsauce, leicht scharf, mit fein gehobeltem Kohl
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Yam Neau
15.00
« Yam Neau » — Thailändische Spezialität: Salat aus gebratenen Rindfleischscheiben mit Zitronensaft und Zitrusfrüchten
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
PLAA KHOUNG
14.00
« PLAA KHOUNG » — Garnelensalat mit Zitronensaft, Zitronengras, Kaffirblättern und frischen Kräutern.
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Pfannengerichte
Rindfleisch mit Zwiebeln
14.00
Boeuf sauté aux oignons — Gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln und Frühlingszwiebeln.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Neau KA-TA BBQ THAI STREET
20.00
« Neau KA-TA » BBQ THAI STREET — Gebratenes Rumsteak mit Chef-Sauce, Zitrone, Knoblauch und Chili
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garnelen mit Gemüse
17.00
Gambas sautées aux légumes — Gebratene Garnelen mit Pilzen, Zwiebeln, Spargel, Karotten, Babymais und Knoblauch.
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen im Nest
17.00
Poule dans son nid « Sucré & légèrement acidulé » — Panierte Hähnchenstücke mit Zwiebeln, Kirschtomaten, Paprika, Ananas und Cashews in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Ka Pao PED
19.00
« Ka Pao PED » — Gebratene Entenbrust mit Knoblauch, Chili, Zwiebeln, Bambussprossen und Basilikumblättern.
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pasta & Nudeln
Pad Thai mit Ei und Hähnchen
13.00
Pad Thaï aux oeufs et poulet
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pad Thai mit Ei und Garnelen
15.00
Pad Thaï aux oeufs et gambas — Authentische thailändische Reisnudeln in Tamarindensauce mit Sojasprossen und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 700 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Weizennudeln & Rindfleisch mit Zwiebeln
15.00
Nouilles de blé & boeuf sauté aux oignons, Nem au poulet et sauce aigre doux — Mit Hähnchen-Nem und süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Curry
Grünes Curry mit Hähnchen
16.00
Poulet au curry vert — Hähnchen in grüner Currysauce mit Kokosmilch, Auberginen, Paprika und Basilikumblättern.
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
KENG PED SAM ROD
19.00
« KENG PED SAM ROD » — Gebratene Entenbrust in Kokosmilch und grünem Curry mit Litschis, Ananas und Kirschtomaten
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
CHU-CHI Garnelen-Curry
20.00
Gambas au curry CHU-CHI — Garnelen in cremiger roter Currysauce und Kokosmilch, mit Kra-chay Wurzel und Kaffirblättern
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rotes Curry mit Rindfleisch
17.00
Boeuf au curry rouge — Rindfleischstreifen in cremiger roter Currysauce mit Kokosmilch, Bambussprossen und Basilikum.
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Beilagen
Gedämpfter Reisvegan, vegetarian, gluten_free
2.50
Riz nature
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Klebreisvegan, vegetarian, gluten_free
3.50
Riz gluant
Schätzung≈ 250 kcal50 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis naturevegan, vegetarian
7.00
Riz sauté nature
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Garnelen
9.00
Riz sauté aux gambas — Gebratener Reis mit Ei, Knoblauch und Zwiebeln
Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Hähnchen
8.00
Riz sauté au poulet — Gebratener Reis mit Ei, Knoblauch und Zwiebeln
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrate
Gebratenes Gemüsevegan, vegetarian
6.00
Sauté légumes — Eine Mischung aus gebratenem Gemüse
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Desserts
Frische Ananasvegan, vegetarian
6.00
Ananas frais
Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydrate
Halbe frische Mangovegan, vegetarian
7.00
Demi Mangue fraîche
Schätzung≈ 100 kcal25 g Kohlenhydrate
Mango-Klebreis mit Kokosmilchvegan, vegetarian
8.00
Riz au lait de coco à la mangue — In Kokosmilch gekochter Klebreis, serviert mit frischer Mango und Kokosmilchsauce
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 34
Dessert des Tages
7.00
Dessert du jour
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Eis & Sorbet "2 Kugeln"
5.00
Glaces & Sorbets « 2 boules » — Gesalzene Butterkaramell / Kokos / Schwarzer Sesam / Matcha grüner Tee / Kandierter Ingwer / Schokolade / Vanille / Yuzu / Zitrone
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Vegetarisch (ohne Fischsauce)
VG 2. Pad Thai mit Ei und Tofuvegetarian
13.00
VG 2. Pad thaï aux oeufs et tofu — Authentisches thailändisches Reisnudelgericht mit Tamarindensauce, Sojasprossen und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
VG 3. Tofu mit grüner Curryvegetarian
16.00
VG 3. Tofu au curry vert — Tofu in grüner Currysauce mit Kokosmilch, Auberginen, Paprika und Basilikumblättern
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
VG 4. Süß-saurer Tofuvegetarian
16.00
VG 4. Tofu aigre doux — Tofu gebraten mit Zwiebeln, Kirschtomaten, Paprika und Ananas in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Menüs
Harmonie-Menü
26.00
Menu Harmonie — Wahl aus einer Vorspeise, einem Hauptgericht und einem Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Menü "PLATEAU Sam-rab thaï"
58.00
Menu ” PLATEAU Sam-rab thaï ” — Nur für 2 Personen. Eine Auswahl von 5 Gerichten (Hähnchen-Saté, Yam Neau, Schwein mit grünem Curry, etc.)
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 29
Vegetarisches Menüvegetarian
25.00
Menu Végétarien — VG Frühlingsrollen, Wahl eines Hauptgerichts (Pad Thai Tofu, Tofu grünes Curry oder süß-saurer Tofu) und Dessert
Schätzung≈ 900 kcal110 g Kohlenhydrate

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72veggie
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Thai-Gerichte mit Tofu

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Ein vegetarischer Bereich bietet Pad Thai mit Tofu, grünes Curry mit Tofu und süß-sauer Tofu. Es gibt auch vegetarische Nems. Veganer können Beilagen wie gebratenes Gemüse und Reis wählen.

12 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 37

76dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme thailändische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Pfannengerichte und Currys. Als Alternative zu Reis ist eine Gemüsebeilage verfügbar.

14 diabetesfreundlich · 37 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue Cuvier 149, 69006 Lyon
Zeiten
Mo12:00–13:30, 19:00–21:30
Di12:00–13:30, 19:00–21:30
Mi19:00–21:30
Do12:00–13:30, 19:00–21:30
Fr12:00–13:30, 19:00–21:30
Sa19:00–21:30
Sogeschlossen
The website contains conflicting hours: one section mentions Mon-Fri 12:00-14:30 & 19:00-22:00 and Sat 19:00-22:30, while the detailed list specifies 12:00-13:30 & 19:00-21:30 for most days.
Kontakt
+32478523089
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thaiharmonie.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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