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Toma Jamón - Madrid, Pl. de Pedro Zerolo

Plaza Pedro Zerolo 11, 28004 Madrid

Jetzt geöffnet · bis 00:00

Spanishtapas
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Spanische Tapas und Raciones
Gesalzener Käse aus Tarancónvegetarian
fromage salé de Tarancón
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgemachte Schinken- und Kabeljau-Kroketten
croquettes de jambon et de morue maison
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Auberginen mit Honigvegetarian
aubergines frites au miel
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnelen-Omelett
omelettes aux crevettes
Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Paella und Reisgerichte
Paella Valenciana
paella valencienne
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Meeresfrüchte-Paellapescatarian
paella aux fruits de mer
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Reis mit Secret Ibérico und Steinpilzen
riz au secret ibérique et aux cèpes
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Schinken
Iberischer Schinken (Guijuelo)
Jambon ibérique avec l’appellation d’origine Guijuelo
Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Grill
Gegrilltes Fleisch
viandes grillées
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Secret ibérico
secret ibérique
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte
Schätzung≈ 720 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrilltes Gemüsevegan, vegetarian
légumes grillés
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillter Oktopuspescatarian
poulpe grillé
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Iberischer Hamburger
hamburger ibérique
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Frühstück / Brunch
Pan con Tomate y Jamón
barres avec huile d’olive, tomate, jambon — Brot mit Olivenöl, Tomate und Schinken
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Muffinsvegetarian
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Eintöpfe
Fabada
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kichererbsen mit Kabeljaupescatarian
pois chiches avec morue
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Linsenvegetarian
lentilles
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 91
Kutteln
tripes
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Callos
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

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64veggie
scoreSchätzung

Spanische Tapas in Madrid

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Auberginen mit Honig, gesalzenen Käse aus Tarancón und Linsen. Gegrilltes Gemüse ist die einzige vegane Option. Der Rest der Karte besteht hauptsächlich aus Fleisch und Fisch.

5 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 21

72dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele Grillgerichte und Hülsenfrüchteeintöpfe. Der Fokus liegt auf Proteinen und Fetten.

14 diabetesfreundlich · 21 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Plaza Pedro Zerolo 11, 28004 Madrid
Zeiten
Mo10:00–00:00
Di10:00–00:00
Mi10:00–00:00
Do10:00–00:00
Fr10:00–00:30
Sa10:00–00:30
So10:00–00:00
Kontakt
+34915220603
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tomajamon.net/fr/restaurant-espagnol/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 77 %

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