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Taberna La Concha

Cava Baja 7, 28005 Madrid

Jetzt geöffnet · bis 23:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Glutenfreie Tapas-Karte
Garnelen-Tostagluten_free
6.00
Tosta de gambas
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydrate
Entenschinken-Tosta mit Orangegluten_free
6.00
Tosta de jamón de pato con naranja
Schätzung≈ 240 kcal19 g Kohlenhydrate
Geräuchertes Kabeljau-Tostagluten_free
6.00
Tosta de bacalao ahumado
Schätzung≈ 230 kcal18 g Kohlenhydrate
Cecina-Tosta mit Parmesankäsegluten_free
6.00
Tosta de cecina con queso Parmesano
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydrate
Lachs-Tosta mit Tzatzikigluten_free
6.00
Tosta de salmón con tzatziki
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydrate
Cabrales-Rahm-Tosta mit Sardellengluten_free
6.00
Tosta de crema de Cabrales con anchoas
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydrate
Foie mi-cuit-Tosta mit Marmeladegluten_free
12.00
Tosta de foie mi-cuit con mermelada
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Rumpsteak-Tosta mit drei Käsesortengluten_free
7.50
Tosta de solomillo a los tres quesos
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydrate
Geräucherte Sardinen-Tostagluten_free
6.00
Tosta de sardina ahumada
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydrate
Pisto mit Wachteleigluten_free
7.50
Pisto con huevo de codorniz
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Linsen mit Entenconfit und Foiegluten_free
9.00
Lentejas con pato confitado y foie
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Grüner Salat mit Lachswürfeln und Sojasaucegluten_free
12.00
Ensalada verde con dados de salmón y salsa de soja
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chipirones in Tintegluten_free
12.00
Chipirones en su tinta
Schätzung≈ 190 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Carpaccio von der weißen Garnelegluten_free
12.00
Carpaccio de gamba blanca
Schätzung≈ 140 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sardellen mit Pestogluten_free
12.00
Anchoas con pesto
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Portion Cecina mit Parmesankäsegluten_free
12.00
Ración de cecina con queso parmesano
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Vinaigrettegluten_free, vegetarian
10.00
Ensalada de tomate y Mozarella con vinagreta
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hummusgluten_free, vegan
7.50
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Platte mit drei Käsesortengluten_free, vegetarian
12.00
Tabla de tres quesos
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgemachte Fleischbällchen in Tomatensaucegluten_free
12.00
Albóndigas caseras en salsa de tomate
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kalbbacke in scharfem roten Currygluten_free
18.00
Carrillera de ternera en curry rojo picante
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Geschmorte Schweinebackengluten_free
15.00
Carrilleras de cerdo estofadas
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Callos a la madrileñagluten_free
12.00
Traditioneller Kuttelstew aus Madrid
Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gefüllte Piquillo-Paprikagluten_free
8.50
Pimientos de piquillo rellenos
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salmorejogluten_free
8.50
Salmorejo con huevo cocido y jamón serrano — Mit gekochtem Ei und Jamón Serrano
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hähnchen in rotem Currygluten_free
12.00
Pollo en curry rojo
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgemachte Fisch- und Meeresfrüchtebällchengluten_free
12.00
Albóndigas caseras de pescado y marisco
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Migas de Pastorgluten_free
7.50
Migas de Pastor con huevo de codorniz — Mit Wachtelei
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Tapas-Karte
Hatillo de morcilla
5.50
Blutwurst-Säckchen
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ochsenschwanz-Cannelloni
14.00
Canelones de rabo de toro
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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42veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Tapas-Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Hummus, eine Drei-Käse-Platte oder einen Tomaten-Mozzarella-Salat wählen. Der Rest der Karte besteht aus Fleisch und Fisch.

3 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 30

84dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Tapas und Eintöpfe. Die meisten glutenfreien Optionen haben einen niedrigen glykämischen Index.

20 diabetesfreundlich · 30 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Cava Baja 7, 28005 Madrid
Zeiten
Mo13:00–23:30
Di13:00–23:30
Mi13:00–23:30
Do13:00–23:30
Fr13:00–23:30
Sa13:00–23:30
So13:00–23:30
cocina está abierta desde las 13:00 a las 23:30 horas
Kontakt
+34616910671
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laconchataberna.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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