El Secreto de López
Glorieta de López de Hoyos, 3, 28002 Madrid
Jetzt geöffnet · bis 01:30
Latin AmericanMexicantapas€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
VORSPEISEN
Große Nachos
18.00
Nachos Grandes — Im Ofen gebackene Maistotopos mit Bohnen und Gouda, mit Guacamole und Pico de Gallo
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Kleine Nachos
10.00
Nachos Pequeños — Im Ofen gebackene Maistotopos mit Bohnen und Gouda, mit Guacamole und Pico de Gallo
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrate
Chilaquiles
17.00
Maistotopos in gerösteter Tomatensauce mit Guajillo-Chili, serviert mit frischer Burrata
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
Taquitos "LaProspe" de chicharrón
11.00
Maistortilla mit Soria-Schweineschwarte, Mexiko-Stadt Stil, knusprig
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydrate
Guacamolevegan, vegetarian
12.50
Hausgemacht, mit Pico de Gallo und Maistotopos
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
Cevichepescatarian
17.00
Korvina mariniert mit Limette, Zitrone, roten Zwiebeln, Tomaten, Koriander und Jalapeño
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Salat von Sr. López
16.00
Ensalada del Sr López — Frischer Spinat, gegrillte Hähnchenstreifen, Bacon-Bits, Walnüsse, Avocado und Vinaigrette
Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Sopes
Sope vom Rind
12.00
...de ternera — Gegrilltes Rumpsteak mit Poblano-Mole, saurer Sahne und geröstetem Sesam
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Sope mit Garnelenpescatarian
12.00
...de langostinos — Gegrillte Garnelen mit cremiger Tequila-Chipotle-Sauce
Schätzung≈ 440 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Flautas
Sope von Ente
11.50
...de pato — Glasierte Ente mit Champignons und Apfel, Pasilla-Chili-Sauce, Quitte und saurer Sahne
Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydrate
Sope vom Hähnchen
11.50
...de pollo — Mit Zucchini-Blütensauce, Cheddar und Jalapeño, garniert mit Pico de Gallo
Schätzung≈ 460 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Käse
Knuspriger Käsevegetarian
14.50
Queso crujiente — Emmentaler im Panko-Panier auf Tomatillo-Jalapeño-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate
Queso fundido mit Chorizo (6 Stk)
15.50
Queso fundido Con chorizo (6uds) — Provolone mit Weizentortillas und Pico de Gallo, mit Chorizo nach Wahl
Schätzung≈ 780 kcal36 g Kohlenhydrate
Queso fundido mit Chorizo (4 Stk)
10.00
Queso fundido Con chorizo (4uds) — Provolone mit Weizentortillas und Pico de Gallo, mit Chorizo nach Wahl
Schätzung≈ 520 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Queso fundido mit Cuitlacoche (6 Stk)vegetarian
17.00
Queso fundido Con cuitlacoche (6uds) — Provolone mit Weizentortillas und Pico de Gallo mit Cuitlacoche-Pilzen
Schätzung≈ 710 kcal36 g Kohlenhydrate
Queso fundido Natur (6 Stk)vegetarian
14.00
Queso fundido Natural (6 uds) — Provolone mit Weizentortillas und Pico de Gallo
Schätzung≈ 640 kcal34 g Kohlenhydrate
Queso fundido Natur (4 Stk)vegetarian
9.00
Queso fundido Natural (4uds) — Provolone mit Weizentortillas und Pico de Gallo
Schätzung≈ 430 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tacos
Hähnchen-Fajita-Tacos (4 Stk)
17.00
Tacos de fajitas de pollo (4uds) — Gegrillte Hähnchenstreifen, Paprika und Zwiebeln, serviert mit Guacamole
Schätzung≈ 820 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Hähnchen-Fajita-Tacos (2 Stk)
10.00
Tacos de fajitas de pollo (2 uds) — Gegrillte Hähnchenstreifen, Paprika und Zwiebeln, serviert mit Guacamole
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Tacos Jalisco (4 Stk)
19.00
Tacos Jalisco (4uds) — Hähnchen mit Zucchini, Champignons, roten Zwiebeln und Käse, flambiert mit Tequila
Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tacos Jalisco (2 Stk)
10.50
Tacos Jalisco (2uds) — Hähnchenbrust sautiert mit Zucchini, Champignons, roten Zwiebeln und Käse, flambiert mit 100% Agave Tequila Reposado
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Tacos de Arrachera (4 Stk)
19.00
Tacos de Arrachera (4uds) — Rindfleisch, Champignons, Bacon, Nopales, rote Zwiebeln und Käse, gegrillt mit hausgemachtem Chimichurri
Schätzung≈ 980 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tacos de Arrachera (2 Stk)
10.50
Tacos de Arrachera (2uds) — Rindfleisch, Champignons, Bacon, Nopales, rote Zwiebeln und Käse, gegrillt mit hausgemachtem Chimichurri
Schätzung≈ 490 kcal26 g Kohlenhydrate
Tacos Metepec (4 Stk)
18.00
Tacos Metepec (4uds) — Rindfleisch, scharfe Chorizo aus León und gegrillte Nopales, serviert mit unserer roten Sauce
Schätzung≈ 880 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Tacos Metepec (2 Stk)
10.50
Tacos Metepec (2uds) — Rindfleisch, scharfe Chorizo aus León und gegrillte Nopales, serviert mit unserer roten Sauce
Schätzung≈ 440 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tacos de cochinita pibil (4 Stk)
18.00
Tacos de cochinita pibil (4uds) — Schweinefleisch 12 Std. in Axiote, Orange und Gewürzen mariniert, bei niedriger Temp. gebacken mit roten Zwiebeln
Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Tacos Toluca (4 Stk)
19.00
Tacos Toluca (4uds) — Schweinelende 24 Std. in Kräutern und Gewürzen mariniert, gebacken und gegrillt mit Chorizo Verde D.O. Toluca
Schätzung≈ 920 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Tacos Toluca (2 Stk)
10.50
Tacos Toluca 2(uds) — Schweinelende 24 Std. in Kräutern und Gewürzen mariniert, gebacken und gegrillt mit Chorizo Verde D.O. Toluca
Schätzung≈ 460 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tacos Acapulco (4 Stk)
19.00
Tacos Acapulco (4uds) — Schweinelende 24 Std. in Kräutern und Gewürzen mariniert, gebacken und gegrillt mit Chorizo Verde D.O. Toluca
Schätzung≈ 940 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tacos Puerto Vallarta (4 Stk)pescatarian
22.00
Tacos Puerto Vallarta (4uds) — Oktopus und Garnelen flambiert mit Mezcal und roten Zwiebeln, mit Koriander, Chipotle-Mayo und Limette
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Tacos de fajitas veganas (4 Stk)vegan
19.00
Tacos de fajitas veganas (4uds) — Heura pflanzliche Fleischstreifen sautiert mit Paprika und roten Zwiebeln, serviert mit Guacamole
Schätzung≈ 720 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 78
EXTRAS
Totopos de maízvegan, vegetarian
1.50
Mais-Tortilla-Chips
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Pico de gallovegan, vegetarian
1.50
Frische Tomatensalsa
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weizentortillas (2 Stk)vegan, vegetarian
1.00
Tortillas de trigo (2 uds)
Schätzung≈ 180 kcal34 g Kohlenhydrate
Weizentortillas (4 Stk)vegan, vegetarian
2.00
Tortillas de trigo (4 uds)
Schätzung≈ 360 kcal68 g Kohlenhydrate
Maistortillas (2 Stk)vegan, vegetarian
1.50
Tortillas de maíz (2 uds)
Schätzung≈ 140 kcal28 g Kohlenhydrate
Maistortillas (4 Stk)vegan, vegetarian
3.00
Tortillas de maíz (4 uds)
Schätzung≈ 280 kcal56 g Kohlenhydrate
Sauerrahmvegetarian
2.00
Nata agria
Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Eingelegte Jalapeñosvegan, vegetarian
1.75
Jalapeños encurtidos
Schätzung≈ 20 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chipotle-Chilisauce (scharf)vegan, vegetarian
2.00
Salsa de chile chipotle (picante)
Schätzung≈ 50 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Habanero-Chilisaucevegan, vegetarian
2.50
Salsa de chile habanero (muy picante) — sehr scharf
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Chipotle-Mayonnaisevegetarian
1.50
Mayonesa de chipotle
Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Karottenkuchenvegetarian
7.50
Zanahoria — Karottenkuchen mit Walnüssen, warm auf Kokoscreme mit Mascarpone-Eis serviert
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26
Apfel-Sablévegetarian
9.00
Sablé de manzana — Butterteig-Törtchen mit Mandelcreme und Apfelspalten, warm mit Eis serviert
Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 23
Dulce de Leche Culánvegetarian
9.00
Culán de dulce de leche — Luftiger Kuchen gefüllt mit geschmolzenem Dulce de Leche, mit Vanilleeis
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 22
Schokoladensoufflévegetarian
9.50
Souflé de chocolate — Hausrezept, ohne Mehl mit 70% Schokolade, frisch gebacken mit Vanilleeis
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 29
Eisbechervegetarian
8.00
Copa de helado — 3 Kugeln nach Wahl aus unseren Sorten der Woche
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43
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77veggie
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Mexikanische Gerichte und Tapas
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Guacamole und vegane Fajita-Tacos wählen. Es gibt auch vegetarische Optionen wie Queso Fundido mit Cuitlacoche und knusprigen Emmentaler Käse.
22 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 47
48dia
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Lateinamerikanisch essen mit Kohlenhydratkontrolle
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Wählen Sie kleine Portionen Tacos oder Käse-Vorspeisen. Das Ceviche ist eine kohlenhydratarme Option.
11 diabetesfreundlich · 47 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Glorieta de López de Hoyos, 3, 28002 Madrid
- Zeiten
- MogeschlossenDi13:00–00:00Mi13:00–00:00Do13:00–00:00Fr13:00–01:30Sa13:00–01:30So12:00–17:00
- Kontakt
- +34919481143
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elsecretodelopez.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %