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La Tasca Del Retiro

Avenida de Menéndez Pelayo 11, 28009 Madrid

Jetzt geöffnet · bis 00:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Black Angus Cecina
15.90
Lomo de cecina de Black Angus con aceite 100% Picual — mit 100% Picual Öl
Schätzung≈ 280 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Jamón de Bellota 100% Ibérico
25.90
Jamón de Bellota 100% Ibérico, con su pan tomate... — mit Tomatenbrot
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auswahl nationaler Käsevegetarian
19.90
Tabla de quesos nacionales seleccionados con nueces — mit Walnüssen
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Auberginenvegetarian
13.90
Berenjenas muy fritas, en aceite de oliva, acompañadas de salmorejo — in Olivenöl, serviert mit Salmorejo
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kartoffel-Lingotvegetarian
13.90
Lingote de patata con salsa de nuestras "Tasca bravas" — mit unserer "Tasca bravas" Sauce
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Knusprige Riesengarnele und wilder Spargel
21.90
Crujiente de gambón y trigueros con salsa de chili garlic — mit Chili-Knoblauch-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Cochinita Pibil Tacos
21.90
Tacos de cochinita pibil, lima y cebolla morada — mit Limette und roten Zwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Rumpsteak-Carpaccio
18.50
Carpaccio de solomillo. Sal, pimienta, lima, rúcula y Parmesano — Salz, Pfeffer, Limette, Rucola und Parmesan
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Aus dem Garten
Rosa Tomatepescatarian
13.90
Tomate rosa con ventresca y cebolleta tierna — mit Ventresca-Thunfisch und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ziegenkäsesalatvegetarian
17.90
Ensalada de queso de cabra con granada, cebolla caramelizada y vinagreta de mango y maracuyá — mit Granatapfel, karamellisierten Zwiebeln und Mango-Passionsfrucht-Vinaigrette
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate
Spinatsalat mit gegrilltem Roten Thunfisch
17.90
Ensalada de espinacas con atún rojo a la brasa macerado en salsa ponzu con chutney de tomate y bacon crujiente — mariniert in Ponzu-Sauce mit Tomaten-Chutney und knusprigem Bacon
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Burratavegetarian
18.90
Burrata con tartar de aguacate, crujiente de guanciale y miel trufada — mit Avocadotatar, knusprigem Guanciale und Trüffelhonig
Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Die Klassiker
Torreznos de La Tasca
15.90
15 Stunden bei niedriger Temperatur gegart, knusprig frittiert mit Rosmarin
Schätzung≈ 480 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte Croquetas de La Tasca
14.90
Croquetas de La Tasca hechas a mano (6 unidades) — 6 Stück
Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydrate
Ensaladilla de La Tascapescatarian
13.90
Ensaladilla de La Tasca con ventresca de atún Totalmente casera — Hausgemachter Kartoffelsalat mit Ventresca-Thunfisch
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Trüffel-Tortillavegetarian
16.90
Tortilla trufada de huevos camperos — aus Freilandeiern
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Huevos rotos
21.90
Huevos rotos de corral, con boletus y foie micuit — Freilandeier mit Steinpilzen und Foie Micuit
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Falsches Risotto
21.90
Falso risotto con tartufata, boletus y foie a la plancha. Un escándalo. — mit Tartufata, Steinpilzen und gegrillierter Foie
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Salmorejo cordobésvegetarian
9.90
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fisch
Holzgegrillter Oktopuspescatarian
25.90
Pulpo a la brasa de leña, sobre crema de patata revolcona — auf Revolcona-Kartoffelcreme
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gegrillte Txipironespescatarian
21.90
Txipirones asados con espárragos jumbo y salsa romesco — mit Jumbo-Spargel und Romesco-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fisch des Tagespescatarian
Pescado del día... consulta a nuestro personal — biten Sie unser Personal
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Txipirones Wokpescatarian
21.90
Wok de txipirones sobre cama de verduras salteadas al teriyaki — auf einem Bett aus Teriyaki-Pfannengemüse
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Muscheln in Salsa Verdepescatarian
23.90
Almejas en salsa verde... para chuparse los dedos — fingerlecken gut
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Roter Thunfisch Tatakipescatarian
24.90
Tataki de atún rojo con wakame y una salsa suave de mahonesa de wasabi — mit Wakame und einer milden Wasabi-Mayonnaise-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Roter Thunfisch Tartarpescatarian
25.90
Tartar de atún rojo con ponzu, salsa huancaína y huevo de corral — mit Ponzu, Huancaína-Sauce und Bio-Ei
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fleisch
Rinderentrecôte
28.90
Entrecot de ternera. 350 gr — 350 g
Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rubia-Rinderburger
18.90
Hamburguesa de vaca rubia picada a mano con pecorino trufado y cebolla confitada en nuestro pan de foccacia — handgehackt mit Trüffel-Pecorino und konfierten Zwiebeln auf Focaccia
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
Ochsenschwanz La Tasca
19.90
El rabo de toro de La Tasca deshuesado sobre milhoja de patatas — gefiletet auf einem Kartoffel-Millefeuille
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Secreto Ibérico Scheiben
20.90
Láminas de secreto ibérico con chimichurri casero — mit hausgemachtem Chimichurri
Schätzung≈ 520 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Black Angus Rib
26.90
Costilla de Black Angus cocinada a baja temperatura, durante 30 horas. Terminada en nuestro horno de carbón — 30 Stunden bei niedriger Temperatur gegart, im Holzkohleofen vollendet
Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vaca Selección (1Kg)
69.90
Vaca selección (1Kg) Consultar disponibilidad — Txuletas de La Tasca, serviert mit Kartoffeln und Paprika
Schätzung≈ 2800 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 44
Txuletón Angus
85.00
Txuletón Angus Consultar disponibilidad — Txuletas de La Tasca, serviert mit Kartoffeln und Paprika
Schätzung≈ 2200 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 39
Desserts
Unser Cheesecakevegetarian
7.90
Nuestra tarta de queso La estrella de carta sin duda — zweifellos der Star der Karte
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Zitronen-Trompe-l'œilvegetarian
7.90
Trampantojo de limón con helado de Yuzu — mit Yuzu-Eis
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41
Schokoladen-Coulantvegetarian
7.90
Coulant de chocolate en harina de almendra con helado — mit Mandelmehl und Eis
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 29
Handgemachtes Eisvegetarian
6.90
Helados artesanos, con sabores realmente intensos (consúltanos) — mit intensiven Geschmacksrichtungen (bitte fragen Sie uns)
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

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66veggie
scoreSchätzung

Spanische Tapas mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Tortilla trufada, Salmorejo cordobés und frittierte Auberginen wählen. Die Karte bietet viel Fleisch und Fisch, aber die vegetarischen Vorspeisen ergänzen einen gemischten Tisch gut.

11 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 37

78dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Besonders die Fleischgerichte sind geeignet.

26 diabetesfreundlich · 37 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Avenida de Menéndez Pelayo 11, 28009 Madrid
Zeiten
Mo12:00–00:00
Di12:00–00:00
Mi12:00–00:00
Do12:00–00:00
Fr12:00–00:00
Sa12:00–00:00
So13:00–18:00
Kitchen hours: Mon-Thu 13:00-16:30 and 19:00-23:30, Fri-Sat 13:00-16:30 and 19:00-23:30, Sun 13:00-16:00
Kontakt
+34910053566
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latascadelretiro.es/es/inicio.html
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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