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La Bientirada Santa Engracia

Calle de Sta Engracia, 100, 28010 Madrid

Jetzt geschlossen · öffnet 09:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tostadas
Tostada mit Tomate
2.80
Con tomate natural rallado y AOVE — Mit geriebenen Naturtomaten und nativem Olivenöl extra. Normales, Roggen- oder *glutenfreies Brot (+2€)
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tostada mit Butter und Marmelade
2.80
Con mantequilla asturiana y mermelada de fresa o melocotón — Mit asturischer Butter und Erdbeer- oder Pfirsichmarmelade. Normales, Roggen- oder *glutenfreies Brot (+2€)
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Tostada mit Iberico-Schinken
6.50
Con jamón ibérico y tomate natural rallado — Mit Iberico-Schinken und geriebenen Naturtomaten. Normales, Roggen- oder *glutenfreies Brot (+2€)
Schätzung≈ 260 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tostada mit Avocado
7.20
Con aguacate Hass, pipas de calabaza, granada y tajín — Mit Hass-Avocado, Kürbiskernen, Granatapfel und Tajín. Normales, Roggen- oder *glutenfreies Brot (+2€)
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Croissants
Klassisches Croissant
2.20
Clásico — *Glutenfrei Aufpreis 2€
Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nutella-Croissant
3.80
Con nutella — *Glutenfrei Aufpreis 2€
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41
Herzhaftes Croissant
5.70
Con queso havarti fundido y jamón cocido — Mit geschmolzenem Havarti-Käse und gekochtem Schinken. *Glutenfrei Aufpreis 2€
Schätzung≈ 420 kcal26 g Kohlenhydrate
Gebratenes Croissant
3.50
Plancha con mantequilla y mermelada — In der Pfanne mit Butter und Marmelade. *Glutenfrei Aufpreis 2€
Schätzung≈ 350 kcal34 g Kohlenhydrate
Herzhaft
Pincho de tortilla
4.70
Spanisches Tortilla-Häppchen
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bikini
5.70
Bikini de jamón y queso havarti fundido — Getoastetes Sandwich mit Schinken und geschmolzenem Havarti-Käse
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Süß
Cremiger Cheesecake
6.95
Tarta cremosa de queso — Cremiger Käsekuchen
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Double Chocolate Cookie
3.50
Cookie doble chocolate — Cookie mit doppelter Schokolade
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Traditioneller Rührkuchen
2.50
Bizcocho tradicional — Klassischer Bizcocho
Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate
Frühstücks-Combo
Frühstücks-Combo
4.20
Café + Tostada tomate/mantequilla y mermelada o croissant clásico — Kaffee + Tostada (Tomate/Butter & Marmelade) oder klassisches Croissant. *Glutenfrei Aufpreis 2€
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Zusatz
2.00
+ Zumo de naranja o Bizcocho tradicional — + Orangensaft oder traditioneller Rührkuchen
Schätzung≈ 150 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
Unsere Klassiker
Traditionelle Gilda
3.50
Gilda tradicional de anchoa — Gilda-Spieß mit Sardellen
Schätzung≈ 80 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Patatas Bravas
5.50
Bravas, las de toda la vida — Klassische scharfe Kartoffeln
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Ensaladilla rusa
7.50
Ensaladilla rusa clásica “La Bientirada” — Klassischer russischer Salat 'La Bientirada'
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ensaladilla rusa mit Thunfisch
16.00
Ensaladilla rusa con atún rojo de almadraba y mayonesa de piparras — Russischer Salat mit Almadraba-rotem Thunfisch und Piparra-Mayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Torreznos de Soria
13.50
Torreznos de Soria con patatas revolconas — Knuspriger Schweinebauch aus Soria mit Patatas Revolconas
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Cremige Jamón Ibérico Croquetas
8.50
Croquetas cremosas de jamón ibérico
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zum Teilen
Patatas dos salsas
5.50
Patatas dos salsas: alioli y mayo kimchi — mit Aioli und Kimchi-Mayo
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Trüffel-Tortilla
13.50
Tortilla trufada con patatas LAYS y parmesano — mit LAYS Kartoffeln und Parmesan
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Rabas de Cantabria
15.50
Rabas de Cantabria con alioli de lima y ajo asado — mit Limetten-Aioli und geröstetem Knoblauch
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Huevos rotos
14.50
Huevos rotos con jamón ibérico — mit Jamón Ibérico
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydrate
Knuspriges Hähnchen
12.90
Crujientes de pollo con nuestra salsa especial — mit unserer speziellen Sauce
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Almadraba Thunfisch-Tatar
18.90
Tartar de atún rojo de almadraba con huevo frito y patatas fritas — mit Spiegelei und Pommes frites
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydrate
Almadraba Thunfisch Brioche
14.00
Brioche de atún rojo de almadraba con mayonesa picante y wakame (2ud.) — mit scharfer Mayonnaise und Wakame (2 Stk.)
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Rinderfilet-Toast
12.50
Tosta de solomillo, queso brie, cebolla caramelizada y PX (2ud.) — mit Brie, karamellisierten Zwiebeln und PX (2 Stk.)
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrate
Knuspriges Calamares-Brötchen
10.90
Bocatín crujiente de calamares con alioli de lima y ajo asado (2ud.) — mit Limetten-Aioli und geröstetem Knoblauch (2 Stk.)
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Rinderfilet Pepito
8.50
Pepito de solomillo de ternera con salsa de queso, pimiento y chimichurri — mit Käsesauce, Paprika und Chimichurri
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydrate
Jamón Ibérico Bikini
9.50
Bikini de jamón ibérico con queso havarti, brie y trufa — mit Havarti, Brie und Trüffel
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gewürzte Tomatevegetarian
11.50
El mejor tomate aliñado con aceite ecológico — mit Bio-Öl
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Burratavegetarian
16.50
Burrata con tomates cherrys asados y pesto casero — mit gerösteten Kirschtomaten und hausgemachtem Pesto
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Artischockevegetarian
7.90
Alcachofa con yema de huevo de corral, trufa y parmesano — mit Bio-Eigelb, Trüffel und Parmesan
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
“La Bientirada” Burger
15.90
Hamburguesa de vaca madurada 60 días “La Bientirada” con bacon, doble cheddar y patatas fritas — 60 Tage gereiftes Rindfleisch, Bacon, doppelt Cheddar und Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
Saftige Rindfleischbällchen
16.50
Albóndigas jugosas de ternera con patatas fritas — mit Pommes frites
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrate
Etwas Süßes
“La Bientirada” Cheesecake
7.50
La auténtica tarta cremosa de queso “La Bientirada” — der authentische cremige Käsekuchen
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 38
Cookie
7.50
Cookie con helado de chocolate blanco — mit weißer Schokoladeneis
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 27
Mascarpone-Creme
7.50
Crema de mascarpone, nutella y pistacho — mit Nutella und Pistazie
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
GERICHT DES TAGES
Hausgemachtes geräuchertes Pisto mit Spiegeleiernvegetarian
12.00
Pisto ahumado casero con huevos fritos — Mit Beilage nach Wahl: Pommes frites oder Salat
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Caesar Salad
9.50
Ensalada césar con pollo asado, picatostes y parmesano — Mit gebratenem Hähnchen, Croutons und Parmesan
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lasagne Bolognese
12.00
Lasaña boloñesa con carbonara trufada — Mit Trüffel-Carbonara
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hähnchen-Milanesa Napolitana mit Spiegeleiern
12.50
Milanesa de pollo a la napolitana con huevos fritos — Mit Beilage nach Wahl: Pommes frites oder Salat
Schätzung≈ 780 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Gezupfter Kabeljaupescatarian
12.50
Bacalao desmigado con sofrito de verduras, huevo y tomate — Mit Gemüsesoffritto, Ei und Tomate
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rindfleisch-Köttelbällchen
13.00
Albóndigas de ternera con patatas fritas — Mit Pommes frites
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gebratenes Hähnchenviertel
12.50
Cuarto trasero de pollo asado con naranja y salvia — Mit Orange und Salbei. Beilage nach Wahl: Pommes frites oder Salat
Schätzung≈ 610 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schweinefilet mit Käsesauce
13.00
Solomillito de cerdo con salsa de queso — Mit Beilage nach Wahl: Pommes frites oder Salat
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
MENÜ DES TAGES
Tagesmenü
17.90
Menú del Día — Vorspeise + Hauptgang + Dessert/Kaffee + Brot und Getränk
Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 25
Hausgemachtes geräuchertes Pisto mit Spiegeleivegetarian
Pisto ahumado casero con huevo frito — Wahl der Vorspeise
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salmorejo Cordobés
Salmorejo cordobés con huevo cocido y jamón ibérico — Mit gekochtem Ei und Iberico-Schinken. Wahl der Vorspeise
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lasagne Bolognese
Lasaña boloñesa con carbonara trufada y parmesano — Mit Trüffel-Carbonara und Parmesan. Wahl der Vorspeise
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Milanesa Napolitana
Milanesa de pollo a la napolitana — Wahl des Hauptgangs. Beilage nach Wahl: Pommes frites oder Salat
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sahneeis mit Dulce de Leche
Helado de nata con dulce de leche y tierra de lotus — Mit Lotus-Krümeln. Wahlweise Dessert oder Kaffee
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Cremiger Cheesecake “La Bientirada”
Tarta cremosa de queso “La Bientirada” — Wahlweise Dessert oder Kaffee
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Pfirsich in Sirup
Melocotón en almíbar con chantilly — Mit Schlagsahne. Wahlweise Dessert oder Kaffee
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44

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45veggie
scoreSchätzung

Kleine Auswahl vegetarischer Tapas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Burrata mit gerösteten Kirschtomaten oder Artischocken mit Trüffel und Parmesan. Pisto ahumado mit Spiegeleiern ist als Hauptgericht verfügbar. Die meisten anderen Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

5 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 56

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Gerichte. Bei den meisten Hauptspeisen können Pommes gegen Salat ausgetauscht werden.

25 diabetesfreundlich · 56 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Calle de Sta Engracia, 100, 28010 Madrid
Zeiten
Mo09:00–00:30
Di09:00–00:30
Mi09:00–00:30
Do09:00–01:30
Fr09:00–02:00
Sa09:00–02:00
So09:00–23:30
Del 10 al 23 de agosto abrimos a las 12h y cerramos en horario habitual. Cocina ininterrumpida de viernes a domingo
Kontakt
+34919897040
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labientirada.com/locales/la-bientirada-santa-engracia/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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