Bareto Alcalá
Calle de Alcalá 55, 28014 Madrid
Jetzt geöffnet · bis 01:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
FEGELWAREN, KÄSE UND FEINE DELIKATESSE VON LA MAR SALÁ
Salchichón Ibérico
4.90
Schätzung≈ 220 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chorizo Ibérico
4.90
Schätzung≈ 230 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lomo Ibérico
8.90
Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Jamón Ibérico
13.90
Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chistorra de Arbizu
11.90
Schätzung≈ 280 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Boquerones in Essig
7.90
BOQUERONES EN VINAGRE CON SUS PATATAS Y ACEITUNAS — mit Kartoffeln und Oliven
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Anchoas de Santoña
14.50
ANCHOAS DE SANTOÑA Y PAN CON TOMATE — mit Pan con Tomate
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrate
Sardellen- und Boquerones-Mix
6.90
MATRIMONIO DE ANCHOA Y BOQUERÓN
Schätzung≈ 140 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Miesmuscheln in Escabeche
11.90
MEJILLONES EN ESCABECHE
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Scharfe Miesmuscheln
11.90
MEJILLONES PICANTES
Schätzung≈ 190 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Natürliche Messermuscheln
12.50
NAVAJAS AL NATURAL
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Zamburiñas
10.90
ZAMBURIÑAS EN SALSA DE VIEIRAS — in Jakobsmuschelsauce
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sardellen in Olivenöl
5.90
SARDINILLAS EN ACEITE DE OLIVA
Schätzung≈ 210 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Artischocke
5.00
ALCACHOFA A LA PLANCHA CON VIRUTITAS DE JAMÓN — mit Jamón-Spänen
Schätzung≈ 140 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Frittierte Pimientos del Padrónvegan
8.90
PIMIENTOS DEL PADRÓN FRITOS
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillte Zamburiñas
11.50
ZAMBURIÑAS A LA PLANCHA CON AJO Y PEREJIL — mit Knoblauch und Petersilie
Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gambones al ajillo
14.90
mit Knoblauch
Schätzung≈ 220 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Miesmuscheln a la marinera
13.90
MEJILLONES A LA MARINERA
Schätzung≈ 170 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
DIE BESTE TORTILLA DE PATATAS
Serranito sevillano
8.50
Serranito sevillano con lomo de cerdo, jamón ibérico y pimiento — mit Schweinelende, Jamón Ibérico und Paprika
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Pepito de ternera
9.50
Pepito de ternera con pimiento verde, ajo y perejil — mit grüner Paprika, Knoblauch und Petersilie
Schätzung≈ 500 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pepito de milanesa
9.50
Pepito de milanesa con queso gratinado y salsa de tomate — mit überbackenem Käse und Tomatensauce
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Bocadillo de chipirones
7.50
Bocadillo de chipirones a la andaluza — Tintenfisch-Baguette nach andalusischer Art
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Chistorra de Arbizu
7.90
Chistorra de Arbizu, pimientos fritos y huevo frito — mit gebratenen Paprika und Spiegelei
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Patatas bravas
7.50
Patatas bravas, las clásicas con un toque de alioli — der Klassiker mit einem Hauch Aioli
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Patatas al cabralesvegetarian
9.50
Kartoffeln mit Cabrales-Käse
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydrate
Torreznos de Soria
8.50
Torreznos de Soria con patatas revolconas — mit patatas revolconas
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydrate
Ensaladilla rusa
8.90
Nuestra ensaladilla rusa — unser russischer Salat
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croquetas
9.50
Croquetas de jamón ibérico o boletus — mit Iberico-Schinken oder Steinpilzen
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FÜR FLEISCHLIEBHABER
Hamburguesa Bareto
13.90
HAMBURGUESA BARETO, CON QUESO DE CABRA Y PALETA IBÉRICA — mit Ziegenkäse und Iberico-Schulter
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Solomillo de cerdo al ajillo
16.50
Schweinefilet mit Knoblauch
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte
21.90
ENTRECOT CON PIMIENTOS DE GUERNICA Y PATATAS — mit Guernica-Paprika und Kartoffeln
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydrate
Hähnchenflügel
12.90
ALITAS DE POLLO FRITAS — frittierte Chicken Wings
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pincho moruno
9.90
mariniertes Fleischspieß
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Flamenquín
14.90
FLAMENQUÍN CON CECINA Y QUESO — mit Cecina und Käse
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Crujiente de oreja
12.90
CRUJIENTE DE OREJA CON SALSA BRAVA — knuspriges Schweineohr mit Brava-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DESSERTS
Tarta árabe
7.50
arabischer Kuchen
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44
Tarta de la abuela
8.90
Omas Kuchen
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Natillas
7.50
NATILLAS CON GALLETA — Vanillecreme mit Keks
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Brot mit Schokolade
6.50
PAN CON CHOCOLATE Y ACEITE DE OLIVA EXTRA — und nativem Olivenöl extra
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
WINTERGERICHTE
Suppe des Tages
12.50
La cuchara del día… con lo mejor de la temporada — mit den besten Zutaten der Saison
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pimientos del piquillo mit Kabeljau
12.50
Pimientos del piquillo rellenos de bacalao con salsa americana — Gefüllt mit Kabeljau und amerikanischer Sauce
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tintfisch-Köttchen
12.50
Albondigas de choco en salsa verde — In grüner Sauce
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frittierte Acedias
12.50
Acedias fritas
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratener Kaiserfisch
12.50
Emperador a la plancha con ajo y perejil — Mit Knoblauch und Petersilie
Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Rumpsteak-Medaillons
12.50
Medallones de solomillo con salsa de cabrales — Mit Cabrales-Käsesauce
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rindfleischköttchen
12.50
Albóndigas de ternera en salsa española — In spanischer Sauce
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Überbackene Makkaroni
12.50
Macarrones gratinados con bechamel y chorizo de león — Mit Béchamelsauce und Chorizo de León
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust-Filet
12.50
Suprema de pollo con salsa de boletus — Mit Steinpilzsauce
Schätzung≈ 340 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Huevos rotos
12.50
Huevos rotos con jamón ibérico, patatas y pimientos de Padr´ón — Mit Iberico-Schinken, Kartoffeln und Padrón-Paprika
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate
Gebratene Chipirones
12.50
Chipirones a la plancha con bilbaína — Mit Bilbaína-Sauce
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hähnchen-Cannelloni
12.50
Canelones de pollo gratinados con parmesano — Überbacken mit Parmesan
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kalbsschnitzel
12.50
Escalope de ternera con salsa de tomate y mozarella — Mit Tomatensauce und Mozzarella
Schätzung≈ 390 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bienmesabe
12.50
Bienmesabe con salsa tártara — Mit Tartarsauce
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rinderburger
12.50
Hamburguesa de ternera con queso de cabra y paleta ibérica — Mit Ziegenkäse und Iberico-Schulterham
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schweinekoteletts
12.50
Chuletas de cerdo con salsa de pimientos asados — Mit gerösteter Paprikasauce
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gerösteter Krakenarm
14.50
Pata de pulpo asada con patatas revolconas — Mit Revolconas-Kartoffeln
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gebratenes Rinderentrecôte
16.50
Entrecot de ternera a la plancha
Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
VORSPEISE
Bonito-Salat
4.00
Ensaladilla de bonito con piparras — Mit Piparras-Paprika
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Revuelto
4.00
Revuelto de gambas, jamón ibérico y setas — Rührei mit Garnelen, Iberico-Schinken und Pilzen
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Saisontomate
4.00
Tomate de temporada con bonito y aguacate — Mit Bonito und Avocado
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Torrezno mit Spiegelei und Kartoffeln
4.00
Torrezno con huevo frito y patatas
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrate
Saisonale Cremesuppe
4.00
Crema de temporada
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillte Artischocke mit Iberico-Schinkenstreifen
4.00
Alcachofa a la brasa con lascas de jamón ibérico
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Auberginen-Lasagne mit Ziegenkäsevegetarian
4.00
Lasaña de berenjena con queso de cabra
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrilltes Gemüsevegan, vegetarian
4.00
Parrillada de verduras
Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
NATCHSPIESE
Arabischer Kuchen, Obst, halbes Glas oder Likör
3.00
Tarta árabe, fruta, media copa o licor
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 44
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40veggie
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Begrenzte vegetarische spanische Tapas
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Man kann lasaña de berenjena con queso de cabra oder parrillada de verduras wählen. Die Karte enthält viel Fleisch und Fisch, bietet aber auch pimientos del padrón fritos.
4 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 66
74dia
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Kohlenhydratarme spanische Tapas
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Tapas und Hauptgerichte. Viele Optionen sind von Natur aus kohlenhydratarm.
48 diabetesfreundlich · 66 Gerichte
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Praktisches
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- Calle de Alcalá 55, 28014 Madrid
- Zeiten
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- Kontakt
- +34912977141
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cerveceriabareto.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %