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Garelos

P.º de Eduardo Dato 5, 28010 Madrid

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Pimientos de Padrónvegetarian
11.00
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gedämpfte Muscheln
14.00
mejillones al vapor
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tortilla de Betanzosvegetarian
13.00
Tortilla de Betanzos (especialidad) — Spezialität
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Galicische Empanada
12.00
EMpanada gallega
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Kroketten
11.00
Croquetas caseras — 8 Stück
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
Gegrillte Artischockenvegetarian
15.90
ALCACHOFAS A LA PLANCHA
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Almejas a la marinera
19.50
Venusmuscheln in Marinara-Sauce
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrillte Jakobsmuscheln
17.50
Zamburiñas a la plancha con zumo de cítrico — Mit Zitrussaft
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Pulpo a feira
19.90
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pulpo a feira con cachelos
20.90
Oktopus mit Kartoffeln
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Russischer Salat
15.50
Ensaladilla rusa con ventresca — Mit Thunfischbauch
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomatensalat
14.90
Ensalada de tomate con ventresca — Mit Thunfischbauch
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tomatensalatvegetarian
10.90
Ensalada de tomate
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillte Messermuscheln
19.00
Navajas a la plancha
Schätzung≈ 200 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Santoña-Sardellen
19.50
Anchoas de Santoña con queso gallego — Mit galicischem Käse
Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Salmorejo
9.00
Salmorejo con Huevo y Jamón — Mit Ei und Jamón
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grüner Salatvegetarian
9.50
Ensalada Verde
Schätzung≈ 120 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fisch
Merluza a la gallega
23.00
Kabeljau auf galicische Art
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillter Kabeljau
23.00
MERLUZA A LA plancha
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Seeteufel- und Meeresfrüchte-Salpicónpescatarian
18.50
Salpicón de rape y marisco
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Seeteufel mit Riesengarnelen und Arzúa-Käse-Risotto
24.90
rape con gambón y rissoto de queso arzúa
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Gebratene Chipirones mit Knoblauch und Petersilie
15.50
Chipirones a la plancha al ajo perejil
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Roter Thunfisch-Tatar mit galicischen Kartoffeln
22.00
Tartar de atún rojo con patata gallega
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Rape a la Gallega
24.90
Seeteufel auf galicische Art
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gebratener Seeteufel
24.90
Rape a la plancha
Schätzung≈ 310 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Fleisch
Galicisches Kalbsfleisch-Croca mit Pommes frites
17.50
CROCA TERNERA GALLEGA CON PATATAS FRITAS
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Cañón de Sanchón
20.50
CAÑÓN DE SANCHON (ESPECIALIDAD) — Hauspezialität
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Risotto mit gebratenem Kalbfleisch
17.00
RISOTTO DE TERNERA ASADA
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Galicisches Kalbsentrecôte mit Pommes frites
24.00
Entrecot de ternera gallega con patatas fritas
Schätzung≈ 920 kcal45 g Kohlenhydrate
Desserts
Käsekuchenvegetarian
7.00
TARTA DE QUESO (ESPECIALIDAD) — Hauspezialität
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
Arzúa D.O. Käse mit Quittenpastevegetarian
6.00
QUESO D.O. ARZÚA CON MEMBRILLO
Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Churrosvegetarian
7.00
Cañitas hechas en casa
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Karamellisierte Filloasvegetarian
7.00
filloas caramelizadas
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Handgemachtes Eisvegetarian
7.00
Helados artesanos — Sorten: Sahne, Vanille, Schokolade, zuckerfreie Haselnuss, Turrón, Ricotta mit Feigen und Kaffee
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Tarta de Santiagovegetarian
7.00
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 42
Plaza Los Ángeles
Tortilla de Betanzosvegetarian
45.00
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Pulpo a Feira mit Kartoffeln
45.00
PULPO ¨A FEIRA¨ CON CACHELOS
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Galicisches Kalbsfleisch-Croca mit Bratkartoffeln
45.00
CROCA DE TERNERA GALLEGA CON PATATAS PANADERA
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
Dessert: Käsekuchenvegetarian
45.00
POSTRE: TARTA DE QUESO
Schätzung≈ 1200 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 22
Plaza Hermanos García Naveira
Cañón de Sanchón
49.00
CAÑON DE SANCHON
Schätzung≈ 1500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 40
Chipirones a la plancha
49.00
CHIPIRONES A LA PLANCHA AL AJO-PEREJIL — Gebratener Tintenfisch mit Knoblauch und Petersilie
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garelos
Pulpo a Feira
53.00
PULPO A ¨FEIRA¨CON CACHELOS — Oktopus mit Kartoffeln
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Merluza de pincho
53.00
MERLUZA DE PINCHO A LA GALLEGA — Hecht auf galicische Art
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

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56veggie
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Klassische spanische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Pimientos de Padrón, gegrillte Artischocken und Tortilla de Betanzos wählen. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte, aber Desserts wie Tarta de Santiago.

13 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 43

75dia
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Kohlenhydratarme spanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Fisch- und Fleischgerichte. Gegrillte Optionen eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

26 diabetesfreundlich · 43 Gerichte

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Praktisches

Adresse
P.º de Eduardo Dato 5, 28010 Madrid
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+34910588956
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), garelos.es/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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