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Restaurante La Penela Velazquez

Calle de Velázquez, 96, 28006 Madrid

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Hausklassiker
Tortilla de Betanzosvegetarian
18.50
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Empanada Gallega
13.50
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Kroketten
13.60
Croquetas Caseras
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Gemischter Salat
15.00
Ensalada Mixta — Salat, Tomate, Zwiebel, Spargel, Bonito-Lende, hartgekochtes Ei und Oliven
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gartentomaten-Salat mit Bonito-Lende
15.00
Ensalada de Tomate de la Huerta con Lomos de Bonito
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tomaten- und Büffelmozzarella-Salat mit Basilikumölvegetarian
15.00
Ensalada de Tomate y Queso de Búfala al Aceite de Albahaca
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Caldo Gallego
7.90
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Pulpo a Feira mit Kartoffeln
22.00
Pulpo ¡ Feira¡ con Patatas
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Seeteufel- und Meeresfrüchte-Salpicón
24.00
Salpicón de Rape y Marisco
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Tintenfisch in Tinte mit Reis
22.00
Calamares en su Tinta con Arroz
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kabeljau-Stücke à la Romana
26.00
Taquitos de Merluza del Pincho a la Romana
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Kabeljaufilet in Caldeirada
26.00
Lomo de Merluza del Pincho en Caldeirada
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Seeteufel-Medaillons à la Romana
28.00
Medallones de Rape Negro a la Romana
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Seeteufel-Medaillons in Caldeirada
28.00
Medallones de Rape Negro en Caldeirada
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Galicischer Kutteln
16.50
Callos a la Gallega
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gebratenes Rindfleisch La Penela
24.00
Ternera Asada La Penela — Hausbesonderheit
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Desserts
Käsekuchenvegetarian
6.90
Tarta de Queso
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 39
Leche fritavegetarian
6.90
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Tarta de Santiago
6.90
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 40
Schokoladenmoussevegetarian
6.90
Mouse de Chocolate
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Gruppenmenü
MENÜ 1
39.00
MENÚ 1
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 35
MENÜ 2
45.00
MENÚ 2
Schätzung≈ 2500 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 35
MENÜ 3
50.00
MENÚ 3
Schätzung≈ 2800 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 35
MENÜ 4
65.00
MENÚ 4
Schätzung≈ 3200 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 35
MENÜ 5
73.00
MENÚ 5
Schätzung≈ 3600 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 35
Gruppenmenü
Gruppenmenü
45.00
Menú de Grupo — Croquetas, zamburiñas, pulpo, tortilla, empanada, Roastbeef, Galicische Dessertvariation, Kaffee
Schätzung≈ 2600 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 35
Vorspeisen
Croquetas
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zamburiñas
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pulpo
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tortillavegetarian
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Empanada
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Erster Gang
Centolla
Gewicht ca. 1,300 kg/Stück
Schätzung≈ 900 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Zweiter Gang
Zum Teilen
Para picar: croquetas, zamburiñas, pulpo, tortilla, empanada — Croquetas, zamburiñas, pulpo, tortilla, empanada
Schätzung≈ 1450 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36
Dritter Gang
Roastbeef, Kabeljau oder Seeteufel
Ternera asada, merluza o rape
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Dessert
Galicische Dessertvariation
Surtido Postres Gallegos Variados
Schätzung≈ 700 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 34

Stimmt diese Karte noch?

40veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische spanische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Tortilla de Betanzos und einen Salat mit Büffelmozzarella bestellen. Die Desserts sind Tarta de Queso, Leche frita und Schokoladenmousse. Der Rest der Karte besteht aus Fleisch und Fisch.

6 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 35

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Klassiker

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Gebratenes Rindfleisch und Fisch-Caldeirada sind gute Wahlen.

20 diabetesfreundlich · 35 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Calle de Velázquez, 96, 28006 Madrid
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+915765222
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapenela.com/velazquez/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %

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