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La Arepera - Madrid, Calle de José Ortega y Gasset

Calle de José Ortega y Gasset, 75, 28006 Madrid

Öffnungszeiten noch unbekannt

Latin American€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Platten
Tabla a la arepera xxl
27.50
3 Mini-Arepas (Reina, Pelua und gelber Käse), 3 Mini-Cachapas mit Criollo-Käse und Sahne, 3 Tequeños und 3 Tostones
Schätzung≈ 2100 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 28
Tabla Llanera
29.00
3 Mini-Arepas mit Grillkäse, frittierte Yuca, Chicharron und 3 Llanero-Tostones (Rindfleisch)
Schätzung≈ 1900 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 44
Cachapas
Cachapa Tradicional de Quesovegetarian
13.90
Käse mit Sahne- und Criollo-Käse-Topping
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrate
Cachapa Mixta
15.50
Frischkäse, Protein nach Wahl und Sahne- und Criollo-Käse-Topping
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Cachapa Llanera
17.90
Frischkäse, gegrilltes Fleisch, Avocado, Sahne- und Criollo-Käse-Topping
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Cachapa de Pabellón
18.50
Käse, gezupftes Rindfleisch, schwarze Bohnen und Kochbanane, mit Sahne- und Käse-Topping
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Combos
Combo 1
38.00
2 Hallacas, 4 Stk. Pan de Jamón, 350g Pernil, 300g Ensalada de Gallina
Schätzung≈ 3200 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 21
Combo 2
80.00
4 Hallacas, 1 Pan de Jamón, 1/2 kg Pernil, 1/2 kg Ensalada de Gallina
Schätzung≈ 4000 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 21
Combo 3
115.00
6 Hallacas, 1 Pan de Jamón, 1 kg Pernil, 1 kg Ensalada de Gallina
Schätzung≈ 4000 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 27
Weihnachtsgerichte
Plato navideño
22.00
Weihnachtsteller
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Ensalada de gallina
9.00
Hähnchensalat
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pernil (1 kg)
22.00
Geschmortes Schweinefleisch (1 kg)
Schätzung≈ 2800 kcal40 g Kohlenhydrate
Pan de jamón
23.00
Schinkenbrot
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 44
Hallaca
9.00
Traditioneller Weihnachtstamale
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Asado negro (1 kg)
32.00
Schwarzer Rinderbraten (1 kg)
Schätzung≈ 2400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 33
Party Boxes
Mega Party Box
100 Snacks: 15 Mini-Käse-Empanadas, 10 Mini-Beef-Empanadas, 10 Mini-Reina-Pepiada-Arepas
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 27
Super Party Box
50 Snacks: 15 Tostones, 15 Mini-Käse-Cachapas, 15 Yuca-Sticks, Tartara- und Guasacaca-Sauce
Schätzung≈ 3200 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 21
Media Party Box
25 Snacks: 10 Tequeños, 5 Cachapitas, 5 Aretapas, 5 Empanaditas, Tartara- und Guasacaca-Sauce
Schätzung≈ 2100 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21
Party Box
16 Snacks: 6 gefüllte Mini-Arepas (Rind, Huhn-Avocado, Käse, Pulled Pork)
Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 28
Teque Party Box
20 Snacks: 20 Tequeños, Guasacaca- und Tartara-Sauce
Schätzung≈ 1800 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 36
Mini Party Box
20 Pasapalos: 10 Tequeños, 5 Fleisch-Empanadas, 5 Käse-Empanadas, 50 ml Guasacaca, 50 ml Tartara
Schätzung≈ 2800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 36

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24veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann hier die Cachapa Tradicional de Queso bestellen. Der Rest der Karte enthält viel Fleisch wie Pernil und Asado Negro.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 21

17dia
scoreSchätzung

Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte besteht hauptsächlich aus kohlenhydratreichen Maisprodukten. Nur der Ensalada de gallina (15 g Kohlenhydrate) und Pernil (40 g Kohlenhydrate pro kg) sind geeignete Optionen.

1 diabetesfreundlich · 21 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Calle de José Ortega y Gasset, 75, 28006 Madrid
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+34679888721 laarepera.es@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laarepera.es/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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