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Taberna Puerta Al Sol

Plaza Puerta Del Sol, 10, 28013 Madrid

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

TYPISCHES TAPAS-MENÜ IN DER MITTE DES TISCHES
Russischer Salat mit Garnelen
ENSALADILLA RUSA CON LANGOSTINOS
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Iberico-Schinkenkroketten mit Chips
CROQUETAS DE JAMON IBERICO CON PATATAS CHIPS
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Calamares Orly mit Aioli
CALAMARES ORLY CON ALIOLI
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Artischocken vom Grill mit Ajoblanco
ALCACHOFAS AL CARBON CON AJOBLANCO
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frittierte Kabeljau-Tacos
TACOS DE BACALAO FRITOS
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Mix aus Ali-Oli und Bravas Kartoffeln oder Dessert aus der Karte
MIX DE PATATAS ALI-OLI Y BRAVAS Ó POSTRE DE CARTA
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrate
Kohlgrillhähnchen mit Beilagen
POLLO ASADO AL CARBON CON GUARNICIONES
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Typisches Tapas-Menü in der Mitte des Tisches
40.00
MENU DE TAPAS TIPICAS AL CENTRO DE MESA
Schätzung≈ 1800 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 36
TYPISCHES TAPAS-MENÜ
Typisches Tapas-Menü
60.00
MENU DE TAPAS TIPICAS — Herzhafte Snacks in der Mitte: Russischer Salat mit Garnelen, Sardellen in Essig
Schätzung≈ 2200 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 28
TYPISCHES TAPAS-MENÜ IN DER MITTE UND ZWEI HAUPTGERICHTE
Typisches Tapas-Menü in der Mitte und zwei Hauptgerichte
66.00
MENU DE TAPAS TIPICAS AL CENTRO DE MESA Y DOS PRINCIPALES — Iberico-Schulter mit Picos, Russischer Salat mit Garnelen, Cocido-Kroketten mit Chips, Tomatensalat
Schätzung≈ 2800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 28
TYPISCHES TAPAS-MENÜ IN DER MITTE UND HAUPTGERICHT NACH WAHL
Typisches Tapas-Menü in der Mitte und Hauptgericht nach Wahl
57.00
MENU DE TAPAS TIPICAS AL CENTRO DE MESA Y PLATO PRINCIPAL A ELEGIR — Russischer Salat mit Garnelen, Iberico-Schinkenkroketten mit Chips, Tomaten-Ventresca-Salat, Calamares
Schätzung≈ 2400 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 28
TYPISCHE TAPAS IN DER MITTE DES TISCHES
Iberico-Schulter mit Picos
PALETILLA IBERICA CON PICOS
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Cocido-Kroketten mit Chips
CROQUETAS DE COCIDO CON PATATAS CHIPS
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Tomaten- und Ventresca-Salat
ENSALADA DE TOMATE Y VENTRESCA
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HAUPTGERICHTE
Roter Thunfischschwanz vom Grill mit Knoblauch
COLA DE ATUN ROJO AL CARBON CON REFRITO DE AJOS — Begleitet von Patatas Bravas in der Mitte
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
1/2 Grillhähnchen
1/2 POLLO AL CARBON — Begleitet von Patatas Bravas in der Mitte
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
NACHSPEISE
Sacher-Torte mit Vanilleeis
TARTA SACHER CON HELADO DE VAINILLA
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 26
ZWEITE GANGS NACH WAHL
Lammkoteletts vom Grill
CHULETILLAS DE LECHAL AL CARBON — Begleitet von Patatas Bravas in der Mitte
Schätzung≈ 820 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frittierte Kabeljau-Stücke
TAJADAS DE BACALAO FRITAS — Begleitet von Patatas Bravas in der Mitte
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

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3veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann alcachofas al carbon und patatas bravas bestellen. Die meisten Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 19

70dia
scoreSchätzung

Spanische Tapas und Grillgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Gerichte an. Viele Hauptspeisen werden standardmäßig mit Kartoffeln serviert.

10 diabetesfreundlich · 19 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Plaza Puerta Del Sol, 10, 28013 Madrid
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
914 87 36 85
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), puertalsol.com/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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