ALEX Mainz

Gutenbergplatz 14, 55116 Mainz

Jetzt geöffnet · bis 23:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frühstücks- & Brunchbuffet

FRÜHSTÜCKSBUFFET

15.40

Breakfast Buffet — Unser großes ALL YOU CAN EAT Frühstücksbuffet mit allem, was du brauchst um dein Lieblingsfrühstück zusammenzustellen. Und dazu gibt's noch ein Gläschen fruchtigen Orangennektar inklusive.

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate

SUNDAY BRUNCHBUFFET

20.90

Sunday Brunch Buffet — An Sonn- und Feiertagen starten wir mit unserem Brunchbuffet in den Tag. Zusätzlich zum Frühstücksbuffet bieten wir dir eine Vielzahl an warmen Speisen an. Und dazu gibt's noch ein Gläschen fruchtigen Orangennektar inklusive.

Schätzung≈ 1100 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 41

KINDERFRÜHSTÜCK

5.40

Kids Breakfast — für Kinder von 6 - 10 Jahren. Kinder unter 6 Jahren frühstücken GRATIS.

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

KINDERBRUNCH

6.40

Kids Brunch — für Kinder von 6 -10 Jahren. Kinder unter 6 Jahren brunchen GRATIS

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Croissant Liebe

6.50

Croissant with Butter and Jam — Ein ofenfrisches Croissant mit Butter und Konfitüre, dazu ein kleines Heißgetränk deiner Wahl. Montag - Freitag bis 14 Uhr

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrate

Vorspeisen & Snacks

Vegane Tomatensuppevegan

8.20

Vegan Tomato Soup — verfeinert mit frischen Kräutern und Olivenöl, getoppt mit marinierten Tomaten und nussigemRucola, dazu Kräuter-Knoblauch-Ciabatta

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

Linsen Currysuppe

8.70

Lentil Curry Soup — würzige Linsensuppe mit einem Hauch Curry, dazu fluffiges Pink-Lavash-Brot und knusprige Paprika-Flamm Chips – perfekt zum Dippen

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Yakitori Spieße

9.90

Yakitori Skewers — zwei gegrillte Hähnchenspieße in würziger Marinade, mit Sesam bestreut, dazu ein knackiger Asia-Rotkohlsalat und süß-würzige Teriyaki-Soße

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

ALEX Fries Deluxe Style

6.80

Deluxe Fries — extradicke Fritten im ALEX Deluxe Style mit Trüffelmayonnaise, unserer Spezial-Gewürzmischung, milden Peperoni, Möhrenraspeln, roten Zwiebeln und frischen Kräutern

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrate

Bruschettavegetarian

6.10

knuspriges Ciabatta mit sonnengereiften Tomaten, frischem Rucola, italienischen Kräutern und feinem Olivenöl

Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate

Spicy Nachosvegetarian

7.20

goldbraun mit cremiger Cheddar-Cheese-Soße und Jalapeños überbacken, dazu Crème fraîche

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate

Hummus & Falafelvegan

7.90

Hummus and Falafel — hausgebackene frische Falafelnocken mit samtigem Kichererbsen-Hummus, verfeinert mit Olivenöl und fruchtigen Granatapfelkernen, dazu Pink-Lavash-Brot

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Crispy Gyozavegetarian

8.80

Crispy Vegetable Gyoza — knusprig gebackene Gemüse-Dumplings mit dreierlei aromatischen Soßen, einem Hauch Knoblauch und geröstetem Sesam – dazu ein kleiner knackiger Asia-Salat

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Pulled Lachs auf Rösti

11.10

Pulled Salmon on Rösti — zart gezupfter Teriyaki-Lachs auf zwei goldbraun gebratenen Kartoffel-Kürbiskern-Rösti, dazu feine Limetten-Koriandersoße, junger Grünkohlsalat, marinierte Tomatenwürfel und geröstete Kürbiskerne – abgerundet mit süß-würziger Honig-Senf-Soße

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pizzabrötchen

6.10

Pizza Rolls — frisch aus dem Ofen – außen knusprig, innen soft – serviert mit cremigem Aioli-Dip und Kräuterbutter

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrate

FLAMM CHIPSvegetarian

6.50

knusprig gebacken, mit Aioli-Dip und cremigem Kräuterquark – perfekter Snack zum Teilen

Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate

Grün & Gesund

Burrata Tomaten Salatvegetarian

15.90

Burrata Tomato Salad — cremige Burrata auf fruchtig-aromatischem Tomaten-Rucola-Salat in würzigem Walnuss-Rucola-Pesto, dazu knackige Walnusskerne, rote Zwiebeln und im Ofen gebackenes Kräuter-Knoblauch-Ciabatta

Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Caesar Salad

12.50

knackiger Römersalat und marinierte Kräutertomaten in Caesar-Dressing mit würzigem Grana Padano auf knusprigem Kräuter-Knoblauchciabatta direkt aus dem Ofen

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Super Saladvegetarian

12.50

ein bunter Mix aus Blattsalaten in Balsamico-Vinaigrette mit feinen Gurkenstreifen, gerösteten Kürbis- & Granatapfelkernen, knackigen Möhren- & Rote-Bete-Raspeln sowie marinierten Mangowürfeln und Tomaten, nappiert mit Koriander-Limetten- Dressing – dazu frisch gebackenes Kräuter-Knoblauch-Ciabatta

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Ofenkartoffelvegetarian

10.90

Baked Potato with Salad — frischdampfend mit cremigem Kräuterquark – dazu ein Mix aus bunten Blattsalaten, nussigem Rucola, Gurken, Tomaten und Gemüseraspeln in Balsamico-Vinaigrette

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Caesar Wrap

14.10

zart mariniertes, saftig gebratenes Hähnchenbrustfilet, kombiniert mit frischem Romanasalat und sonnenverwöhnten Tomaten, gewickelt in einer Weizen-Spinat-Tortilla, dazu knusprige Pommes frites und Caesar-Dip

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Happy Bowls

FRESH FALAFEL BOWLvegan

17.90

vegan & bunt mit hausgemachten frischen Falafelnocken und japanischem Sushireis, getoppt mit würziger Asia-Soße. Kombiniert mit frischen Kräutern, Gurke, Wakame-Salat, Edamame, Roter Bete, Asia-Rotkohlsalat, würzig marinierten Mangostückchen, geröstetem Sesam und knusprigem Glasnudelcrunch – verfeinert mit Limetten-Koriander- und aromatischem Roasted-Sesam-Dressing

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Poké Tuna Bowl

17.90

Tuna Poké Bowl — exotisch & frisch roh-marinierte Thunfischwürfel auf japanischem Sushireis, getoppt mit würziger Asia-Soße. Kombiniert mit frischen Kräutern, Gurke, Wakame-Salat, Edamame, Roter Bete, Asia-Rotkohlsalat, würzig marinierten Mangostückchen, geröstetem Sesam und knusprigem Glasnudelcrunch – verfeinert mit Limetten-Koriander und aromatischem Roasted-Sesam-Dressing

Schätzung≈ 550 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77

CHICKEN KARAAGE BOWL

17.90

fruchtig & leicht knusprig-saftig gebratene Chicken-Karaage Stücke in einer goldbraunen Panade auf japanischem Sushireis, getoppt mit würziger Asia-Soße. Dazu frische Kräuter, Gurke, Wakame-Salat, Edamame, Rote Bete, Asia-Rotkohlsalat, würzig marinierte Mangostückchen, gerösteter Sesam und knuspriger Glasnudelcrunch – verfeinert mit Limetten-Koriander- und aromatischem Roasted-Sesam-Dressing

Schätzung≈ 710 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Ofenfrischer Genuss

FLAMMKUCHEN ELSÄSSER ART

11.80

Alsatian Flammkuchen — mit Crème fraîche, mild geräuchertem Speck und knackigem Lauch

Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate

Flammkuchen mit Gemüsevegan

13.40

Vegetable Flammkuchen — vegan deluxe goldbraun gebacken – zarter Flammkuchen mit fruchtiger Tomaten-Kräuter-Soße, jungem Grünkohl, Roter Bete, marinierten Tomatenwürfeln, zarten Möhren- und Rote Bete-Stiften, Edamame und knusprigem Glasnudelcrunch

Schätzung≈ 450 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Quiche Mediterranvegetarian

11.80

Mediterranean Quiche — herzhaft · leicht · veggie französische Quiche mit einer mediterranen Mischung aus cremigem Ziegenkäse, aromatischem Spinat und getrockneten Tomaten. Serviert mit einem kleinen ALEX Salatbouquet

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Quiche Lorraine

11.80

klassisch · locker · lecker traditionelle Quiche mit einer reichhaltigen Füllung aus geräuchertem Speck und Lauch. Serviert mit einem kleinen ALEX Salatbouquet

Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Curry & Pasta

VEGETABLE PANANG CURRYvegan

15.90

thailändisches Gemüse mit grünen Sojabohnen, Cashews, Butternut-Kürbis und Kokosmilch in einer Currysoße Thai-Style. Dazu Basmatireis und zartes Pink-Lavash-Brot

Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 70

THAI RED CHICKEN CURRY

15.90

zartes Hähnchenfleisch in einer exotisch-pikanten Kokos-Currysoße mit Zitronengras- und Ingwernoten, getoppt mit Cashews. Dazu duftender Basmatireis und zartes Pink-Lavash-Brot

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 85

CHICKEN TIKKA MASSALA

15.90

Chicken Tikka Masala — zartes Hähnchenfleisch in einer pikant-cremigen Tomaten Currysoße mit einem Hauch Joghurt, duftigem Basmatireis, Cashews und Pink-Lavash-Brot

Schätzung≈ 630 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Spaghetti Aglio e Olio e Tonno

17.90

Spaghetti Aglio e Olio with Tuna — in pikantem Olivenöl mit aromatischem Knoblauch, getoppt mit frischen Kräutern und roh marinierten Thunfischwürfeln

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Linguine Cacio e Pepe

16.90

in einer samtigen Pecorino-Creme, verfeinert mit schwarzem Pfeffer und knusprig gebratenen Baconchips

Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrate

Ravioli Melanzanevegetarian

15.90

Eggplant Ravioli — gefüllt mit einer cremigen Mozzarella-Auberginenfüllung in fruchtig-würziger Tomaten-Crème-fraîche-Soße, verfeinert mit marinierten Tomatenwürfeln und jungen Grünkohlblättern

Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 75

LASAGNE BOLOGNESE

17.10

herzhafte Lasagne mit Rinderhack, sonnengereiften Tomaten, frischem Rucola, marinierten Tomatenwürfeln, bestreut mit Walnusskernen und Grana Padano. Dazu Flamm Chips und Kräuter-Knoblauch-Ciabatta

Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 83

Gourmet Burger

ALEX Cheeseburger

13.90

Cheeseburger — Prime Beef-Patty, geschmolzener Cheddar, saftige Tomate, Gewürzgurke, rote Zwiebeln, Blattsalat & unsere ALEX Burgersoße

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Ugly Butcher‘s Burger

16.20

Butcher's Burger — herzhafter Prime-Beef-Burger mit knusprig gebratenem Bacon, rauchiger BBQ-Soße, einem Spiegelei, würzigen Schmorzwiebeln, Gewürzgurke, saftiger Tomate und einer schönen Portion Honey-Mustard- & ALEX Burgersoße

Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate

Hot ’n’ Sexy Chickenburger

14.00

Hot 'n' Sexy Chicken Burger — gegrilltes, zart mariniertes Hähnchenbrustfilet mit Tomate, frischen Blattsalaten, Rotkrautsalat, geräucherter Paprika, gerösteten Curry-Zwiebeln und rauchiger Chili- & ALEX Burgersoße

Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Asia Chickenburger

13.80

Asia Chicken Burger — zart gegrilltes, mariniertes Hähnchenbrustfilet kombiniert mit Korean-BBQ-Soße, knackigen Möhrenraspeln, frischem Blattsalat, Glasnudelcrunch, Edamame, in Sesamöl mariniertem Rotkohl, Sojasprossen & feiner Asia-Knoblauch-Soße

Schätzung≈ 640 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Premium Oat Burgervegan

13.60

veganer Power-Player: saftiges Gemüsepatty aus Kürbis und Haferflocken, getoppt mit cremigem Hummus, fruchtigen Granatapfelkernen, Kräutern, jungem Grünkohl, marinierten Tomatenwürfeln und Kichererbsen – verfeinert mit erfrischender Koriander-Limetten- & Burgersoße

Schätzung≈ 590 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Schnitzel & Specials

SCHNITZEL KLASSIK

14.30

Classic Schnitzel — Vegan, Hähnchen oder Schwein. knusprig paniertes Schnitzel mit goldgelben Pommes frites und einem kleinen Salatmix in Balsamico-Vinaigrette

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

SCHNITZEL MIT BRATKARTOFFELN & EI

18.50

Schnitzel with Potatoes and Egg — Vegan, Hähnchen oder Schwein? mit knusprigen Pfannenkartoffeln in Kräuteröl, gebratenem Spiegelei, würzigen Schmorzwiebeln und einem kleinen Salatmix in Balsamico-Vinaigrette

Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66

SCHNITZEL MIT CHAMPIGNONS

17.30

Schnitzel with Mushrooms — Vegan, Hähnchen oder Schwein? mit frisch gebratenen Champignons und Zwiebeln in feiner Rahmsoße, goldenen Pommes frites und einem kleinen Salatmix in Balsamico-Vinaigrette

Schätzung≈ 980 kcal62 g Kohlenhydrate

KOREAN BBQ CHICKEN

15.90

zwei knusprig gegrillte Hähnchenspieße auf Steak Fries mit rauchiger Korean-BBQ-Soße und Sesam – dazu Red Coleslaw, Wakame-Salat, frische Kräuter, milde Chili, Glasnudelcrunch und aromatische Asia-Knoblauch-Soße

Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

CHICKEN TERIYAKI

15.90

zartes Hähnchenbrustfilet verfeinert mit Teriyaki-Knoblauch-Soße & Sesam, dazu knusprige Süßkartoffel-Pommes, frisch gebratenes Wokgemüse mit Sojasprossen und fruchtigem Limetten-Koriander-Dressing

Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69

FISH & CHIPS

15.90

Fish and Chips — saftiges Schellfischfilet im klassischen Backteig mit feinem Limetten-Koriander-Dip, dazu Edamame, Grünkohlsalat und knusprig goldgelbe Pommes frites

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

ALEX CURRYWURST DELUXE

14.60

Currywurst Deluxe — next level – mit extradicken Fritten im Deluxe-Style, cremiger Trüffelmayonnaise, ALEX Spezial-Gewürzmischung, milden Chilis, roten Zwiebeln und Kräutern

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

CURRYWURST & POMMES

10.90

Currywurst and Fries — – der Klassiker, mit Schmor- & Röstzwiebeln

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate

Steak vom Grill

Rib-eye Steak & BBQ Corn Ribs

32.50

Rib-eye Steak with Corn Ribs — saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri- Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter mit gegrillten Mais-Rippchen, rauchiger BBQ-Soße und jungem Grünkohl, dazu cremiger Kräuterquark

Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Rib-eye Steak & Salad

32.50

Rib-eye Steak with Salad — 300 g saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri- Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter dazu ein bunter Salat in Balsamico- Vinaigrette, dazu ofenfrisches Kräuter- Knoblauch-Ciabatta

Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rib-Eye Steak & Baked Potato

32.50

saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri- Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter mit dampfender Ofenkartoffel, cremigem Kräuterquark und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette

Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Rib-Eye Steak & Fries

32.50

saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri- Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter - mit knusprigen, lecker gewürzten Steak Fries und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette

Schätzung≈ 980 kcal60 g Kohlenhydrate

Rumpsteak & BBQ Corn Ribs

29.70

Rump Steak & BBQ Corn Ribs — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung mit gegrillten Mais-Rippchen, rauchiger BBQ-Soße und jungem Grünkohl, dazu cremiger Kräuterquark

Schätzung≈ 820 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Rumpsteak & Salad

29.70

Rump Steak & Salad — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung - mit bunter Salatmischung in Balsamico- Vinaigrette, dazu ofenfrisches Kräuter- Knoblauch-Ciabatta

Schätzung≈ 680 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rumpsteak & Baked Potato

29.70

Rump Steak & Baked Potato — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung - mit dampfender Ofenkartoffel, cremigem Kräuterquark und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette

Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rumpsteak & Fries

29.70

Rump Steak & Fries — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung - mit knusprigen, lecker gewürzten Steak Fries und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette

Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrate

Hits für Kids

CHICKEN NUGGETS

5.90

knusprige Nuggets mit goldenen Pommes frites und Ketchup

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrate

NUDELTELLER

5.90

Pasta with Tomato Sauce — Linguine in fruchtiger Tomatensoße

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

FISCHSTÄBCHEN

5.90

Fish Fingers — knusprige Seelachs-Fischstäbchen mit cremigem Rahmspinat und Kartoffelbrei

Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

EIN SPIEGELEI

5.90

Fried Egg with Spinach — mit cremigem Rahmspinat und fluffigem Kartoffelbrei

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Beilagen

POMMES FRITES

5.20

French Fries

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

SÜSSKARTOFFEL-POMMES

6.60

Sweet Potato Fries

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

Corn Ribs

4.50

gegrillte, marinierte Mais-Rippchen, perfekt zum Knabbern

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

KRÄUTER-KNOBLAUCHCIABATTA

4.30

Garlic Ciabatta

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

TRÜFFELMAYONNAISE

2.10

Truffle Mayonnaise

Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MINI BEILAGENSALAT

3.50

Side Salad — mit gemischten Blattsalaten und Rucola, Tomatenwürfeln, Gurke, Möhrenraspelnund Balsamico-Vinaigrette

Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

EXTRA DIPS

0.80

Heinz Ketchup · Heinz Mayonnaise · Korean BBQ · Koriander-Limette · Caesar · Honey-Mustard · Cheddar-Cheese · Aioli · Joghurt · Kräuterquark · Smokey-Chili

Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Eis, Süsses und Desserts

Frucht Sorbet Bowl

7.40

Fruit Sorbet Bowl — 1 Kugel Cassissorbet & 1 Kugel Aprikosensorbet mit Früchtemix, fruchtiger Tropicalsoße, Zuckerperlen, Schoko-Crumble und Sahne

Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 34

Erdbeer Limetten Bowl

7.40

Strawberry Lime Bowl — 1 Kugel Erdbeersorbet & 1 Kugel Limettensorbet mit fruchtiger Waldfruchtsoße, Erdbeerkompott, Schoko-Crumble, Zuckerperlen, Baiser & Sahne

Schätzung≈ 410 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 33

Pistazien Nuss Bowl

7.40

Pistachio Nut Bowl — 1 Kugel Pistazie & 1 Kugel Schokolade mit cremiger Pistazien- und Schokosoße, Nussmischung, Schoko-Crumble und Sahne

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31

Churros Solo

5.10

Churros — 3 Churros mit Puderzucker und Milchkaramellsoße

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

Churros & Eis

6.40

Churros & Ice Cream — 3 Churros mit Puderzucker und Milchkaramellsoße, 1 Kugel Weißer Nougat, Eiswundersoße und Kaffee-Crumble

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 33

Affogato Classic

4.90

1 Kugel Bourbon Vanille, Kaffee-Crumble, frisch gebrühter Espresso

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

Affogato 43

6.30

1 Kugel Weißer Nougat, Kaffee-Crumble, frisch gebrühter Espresso und 2 cl vanilliger Likör 43

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35

Macaron XL & Cassis

6.60

Chocolate Macaron XL — warmes extragroßes Schoko-Macaron mit Buenosoße, 1 Kugel Cassissorbet und Kaffee-Crumble

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 29

Eiskaffee / Eisschokolade

6.50

Ice Coffee / Ice Chocolate — mit Bourbon Vanille oder Schokoeis

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 44

Sunny Apricot Shake

6.60

Mini Magnum Classic mit eisgekühlter Milch, Aprikosensorbet, Sahne, Tropicalsoße & Schoko-Crumble

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 28

Iced Matcha Coco Shake

6.90

eisgekühlte Milch mit Kokoseis, einem Matcha-Shot, Matchasoße, Sahne & Kokoschips

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 25

Iced Bueno Coffee

6.90

eisgekühlter Kaffee mit Bourbon Vanilleeis, Buenosoße, Sahne und Kaffee-Crumble

Schätzung≈ 510 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 21

Waffel Solo

5.60

Waffle — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, Waldfruchtsoße & Sahne

Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37

Waffel mit Kirschen

6.40

Waffle with Cherries — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, Waldfruchtsoße, Kirschgrütze & Sahne

Schätzung≈ 780 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 29

Pistazien Waffel

8.10

Pistachio Waffle — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, 1 Kugel Pistazie, Nussmischung, cremiger Pistazien- & Schokosoße, Kaffee-Crumble und Sahne

Schätzung≈ 950 kcal105 g Kohlenhydrateschwer 22

Tutti Frutti Waffel

8.10

Tutti Frutti Waffle — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, 1 Kugel Aprikosensorbet mit Früchtemix, Waldfrucht- und Tropicalsoße & Sahne

Schätzung≈ 820 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 25

Cheesecake San Sebastian Style

4.90

San Sebastian Cheesecake — cremiger Käsekuchen ohne Boden mit Pistaziensoße

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

ALEX Schokokuchen

4.90

Chocolate Cake — dunkler Schokokuchen mit Aprikosenkonfitüre, Schokosoße und Kaffee-Crumble

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 31

Erdbeertarte

4.90

Strawberry Tart — mit Vanillecreme & Erdbeeren auf knusprigem Boden

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 33

Blaubeer Streuselkuchenvegan

4.90

Blueberry Crumble Cake — mit veganer Puddingfüllung

Schätzung≈ 510 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 42

Lemon Velvet Cake

4.90

Biskuitboden mit Frischkäsecreme, einer zitronigen Cremefüllung und Tropicalsoße

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26

Eisbecher für Kinder

3.70

Kids Ice Cream Sundae — Waffelbecher mit Sahne und Eis, dazu lustige & leckere Toppings

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41

Stimmt diese Karte noch?

72veggie
scoreSchätzung

Diverse vegetarische und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie den Premium Oat Burger und das Vegetable Panang Curry wählen. Es gibt auch eine vegane Tomatensuppe und eine Fresh Falafel Bowl.

17 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 89 · 1 Schätzung

61dia
scoreSchätzung

Steaks und frische Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet gute Proteinoptionen mit Steaks und Salaten. Die Grillgerichte lassen flexible Beilagenwechsel zu.

18 diabetesfreundlich · 86 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Gutenbergplatz 14, 55116 Mainz
Zeiten: Mo08:30–23:00
Di08:30–23:00
Mi08:30–23:00
Do08:30–23:00
Fr08:30–01:00
Sa08:30–01:00
So09:00–23:00
Sonn- und Feiertage: 09.00 - 23.00 Uhr
Kontakt: +4961311447350
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dein-alex.de/mainz
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

Inhaber von ALEX Mainz? Beanspruche dein Lokal.