Damaskus Restaurant Mainz
Gärtnergasse 30, 55116 Mainz
Jetzt geschlossen · öffnet 10:00
Middle Eastern€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
VORSPEISEN
HUMMUS CLASSICAvegan
4.99
classic hummus — Kichererbsen verfeinert mit Sesam
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BABA GHANOUSH ARBABICAvegan
4.99
baba ghanoush — Gegrillte und gehäutete Auberginen, serviert in einer Schale püriert mit Sesampaste und Knoblauch
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SALAT DAMASKUSvegan
4.99
damascus salad — Grüner Salat mit Tomaten, Gurken, Bulgur, Petersilie, Tomaten, Zwiebeln Zwiebeln und Soße und verschiedene Gewürze
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 82
SALAT TABOULEHvegan
4.99
tabbouleh salad — Syrisch und Libanesische Spezialitäten
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
FOUL - BOHNENvegetarian
5.99
foul beans — Dicke arabische Bohnen mit Joghurt und Olivenöl und Soße
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
FATTEH HUMMUSvegan
6.99
Frittiertes Brot mit Hummus, Zitrone, Knoblauch und Soße
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
POMMESvegan
3.99
french fries — mit Ketchup oder Mayonnaise
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
SANDWICHES
FALAFEL STANDARDvegan
4.49
falafel sandwich — Falafel, Hummus, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Sesamsoße
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86
SHAWARMA CLASSIC
4.99
classic chicken shawarma sandwich — Hähnchenfleisch, Knoblauch, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Joghurtsoße
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81
SHAWARMA GROSS
6.49
large chicken shawarma sandwich — Hähnchenfleisch, Knoblauch, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Joghurtsoße
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79
HÄHNCHENLEBER CLASSIC
4.99
chicken liver sandwich — Hähnchenleber, Knoblauch, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Joghurtsoße
Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75
HÄHNCHENSPIESS
6.49
chicken skewer sandwich — 1 x Hähnchenspieß, Knoblauch, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Joghurtsoße
Schätzung≈ 560 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81
HACKSPIESS
6.49
lamb kofta sandwich — 1 x Lammhackspieß, Hummus, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Joghurtsoße
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79
LAMMSPIESS
6.99
lamb skewer sandwich — 1 x Lammspieß, Hummus, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Joghurtsoße
Schätzung≈ 630 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79
MAKALI VEGETARISCHvegetarian
4.99
vegetarian fried vegetable sandwich — Frittiertes Gemüse, Auberginen, Salat und Joghurtsoße
Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
TELLERGERICHTE
FALAFEL CLASSICvegan
7.99
classic falafel plate — 6 x Falafel, Hummus, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Petersilie, Sesamsoße
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
SHAWARMA SPECIAL
8.49
shawarma special plate — Hähnchenfleisch, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Petersilie, Reis oder Pommes & Joghurtsoße
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
SHAWARMA ARABIC
8.49
arabic shawarma plate — Hähnchenfleisch, Knoblauch, Tomaten, Gurken, Pommes & Soße
Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 70
HÄHNCHENLEBER DAMASKUS
8.49
damascus chicken liver plate — Hähnchenleber, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Reis oder Pommes & Soße
Schätzung≈ 760 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
HÄHNCHENSPIESS SYRIEN
11.99
syrian chicken skewer plate — 2 x Hähnchenspieße, Reis oder Pommes, Salat und Soße
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
HACKSPIESS DAMASKUS
12.99
damascus lamb kofta plate — 2 x Lammhackspieße, Reis oder Pommes, Salat und Soße
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
LAMMSPIESS LIBANON
12.99
lebanese lamb skewer plate — 2 x Lammspieße, Reis oder Pommes, Salat und Soße
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
SPIESS MIX DAMASKUS
15.99
damascus mixed grill plate — 1 x Lammpieß, 1x Hähnchenspieß, 1 x Hackspieß, Reis oder Pommes, Salat und Soße
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
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Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Gärtnergasse 30, 55116 Mainz
- Zeiten
- Mo10:00–00:00Di10:00–00:00Mi10:00–00:00Do10:00–00:00Fr10:00–00:00Sa10:00–00:00So10:00–00:00
- Kontakt
- +496131228045 shaban903@hotmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-grillstube-damaskus-mainz.metro.rest/?lang=de
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %
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