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Arepas Pa ti Pa mi

Mittlere Bleiche 51, 55116 Mainz

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

Latin American€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Tajadas
9.50
Süße Kochbananen mit Weißkäse (vegan möglich)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Yuca Fritavegan
9.90
Maniok in Pommesform + 1 Dip nach Wahl
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Tequeños
10.50
4 Käsesticks + Guasacaca-Dip
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
Empanadas
13.50
2 gefüllte Teigtaschen (Käse/Fleisch) + Guasacaca-Dip
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
TOPPINGS
Fleisch
3.80
Meat topping
Schätzung≈ 150 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käse
1.00
Cheese topping
Schätzung≈ 80 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomatevegan
0.50
Tomato topping
Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen
3.50
Chicken topping
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Champignonsvegan
1.50
Mushroom topping
Schätzung≈ 40 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Avocadovegan
1.00
Avocado topping
Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kochbananenvegan
1.50
Plantain topping
Schätzung≈ 70 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schwarze Bohnenvegan
1.50
Black bean topping
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Maisvegan
0.30
Corn topping
Schätzung≈ 30 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
AREPAS
Pelúa
15.50
Arepa Pelúa — Fein gezupftes Rindfleisch, Gouda & Dip nach Wahl
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Catira
15.00
Arepa Catira — Fein gezupftes Hähnchen, Gouda & Dip nach Wahl
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Reina Pepiada
15.50
Arepa Reina Pepiada — Hausgemachtes Hähnchen-Salat & Avocado
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Sifrina
15.00
Arepa Sifrina — Hausgemachtes Hähnchen-Salat, Avocado & Gouda
Schätzung≈ 730 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Chorizo
11.50
Arepa Chorizo — Gebratene Chorizo & Weißkäse & Gouda
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Toxica
11.50
Arepa Toxica — Gebratener Bacon, Avocado & Gouda
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Caribeña
11.50
Arepa Caribeña — Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebeln mit Chilis & Gouda
Schätzung≈ 660 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Piraña
12.50
Arepa Piraña — Gebratener Thunfisch mit Tomaten, Zwiebeln, Chilis & Gouda
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Dominovegetarian
11.50
Arepa Domino — Schwarze Bohnen & Weißkäse
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Pericovegetarian
11.50
Arepa Perico — Rührei mit Tomaten, Zwiebeln & Gouda
Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Veggievegetarian
11.50
Arepa Veggie — Gebratene Champignons & Weißkäse
Schätzung≈ 510 kcal41 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tajadavegetarian
12.50
Arepa Tajada — Süße Kochbananen & Weißkäse
Schätzung≈ 590 kcal52 g Kohlenhydrate
Primaveravegan
11.50
Arepa Primavera — Gebratene Champignons & Mais
Schätzung≈ 530 kcal55 g Kohlenhydrate
Tropicalvegan
12.50
Arepa Tropical — Süße Kochbananen & Avocado
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrate
Mulatavegan
12.50
Arepa Mulata — Schwarze Bohnen & süße Kochbananen
Schätzung≈ 620 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Veganavegan
11.50
Arepa Vegana — Avocado, Tomaten & pico de gallo Dip
Schätzung≈ 480 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
AREPA BURGER
Pa tivegan
17.50
Arepa Burger Pa ti — Mit Champignons, schwarze Bohnen, Kochbananen, Avocado-Tomaten Salat & Pico de Gallo-Dip
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate
Pa mi
19.50
Arepa Burger Pa mi — Mit Rindfleisch, schwarze Bohnen, Kochbananen, Avocado, Gouda, Weißkäse & Guasacaca-Dip
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
KINDER
Kinder Menü
9.90
Kids Menu Arepa — Arepa mit Käse & + 0,2l Saftschorle
Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrate
Nur Arepa mit Käse
7.00
Kids Arepa with Cheese
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
COMBOS
Fleisch
59.90
Meat Combo — 2 Arepas (Pelúa & Catira), 2 Beilage (Maniok & Kochbananen), 2 hausgemachte Dips, 2 Getränke 0,2l (Limonade / Saft)
Schätzung≈ 2400 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 21
Vegetarischvegetarian
52.90
Vegetarian Combo — 2 Arepas (Domino & Vegetariana), 2 Beilage (Maniok & Kochbananen), 2 hausgemachte Dips, 2 Getränke 0,2l (Limonade / Saft)
Schätzung≈ 2100 kcal230 g Kohlenhydrateschwer 27
Veganvegan
53.90
Vegan Combo — 2 Arepas (Mulata & Vegana), 2 Beilage (Maniok & Kochbananen), 2 hausgemachte Dips, 2 Getränke 0,2l (Limonade / Saft)
Schätzung≈ 2000 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 27
DIPS & EXTRAS
Alle Dips
2.90
Homemade Dips — selbstgemacht
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Arepa Viudavegan
3.00
Einzeln Arepa ohne Füllung
Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrate
Spiegeleivegetarian
3.00
Fried Egg
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bacon
2.50
Schätzung≈ 130 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Reis (200 gr)vegan
4.00
Rice
Schätzung≈ 260 kcal56 g Kohlenhydrate
Avocadovegan
4.00
Schätzung≈ 160 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SÜSSES
Quesillo
7.50
Venezolanischer Crème Brûlée, flanartig mit Vanille & Karamell
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35

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94veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische lateinamerikanische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegetarische Arepas wie die Domino mit schwarzen Bohnen und Weißkäse wählen. Der vegane Burger Pa ti enthält Champignons, schwarze Bohnen und Avocado. Es gibt auch ein veganes Combo mit den Arepas Mulata und Vegana.

22 vegetarische und 16 vegane Gerichte von 43

61dia
scoreSchätzung

Lateinamerikanische Küche mit Maisfladen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Arepas enthalten durch den Maisteig viele Kohlenhydrate. Es gibt jedoch viele proteinreiche Füllungen.

18 diabetesfreundlich · 43 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Mittlere Bleiche 51, 55116 Mainz
Zeiten
Mo12:00–14:30, 17:00–21:30
Di12:00–14:30, 17:00–21:30
Mi12:00–14:30, 17:00–21:30
Do12:00–14:30, 17:00–22:00
Fr12:00–14:30, 17:00–22:00
Sa12:00–14:30, 17:00–22:00
So11:30–15:00, 17:00–21:30
Warme Küche bis 21:00 uhr
Kontakt
+4961316062315
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), arepaspatipami.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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