zurück zur Suche

Pizzeria Kiara - Mainz, Welschnonnengasse

Welschnonnengasse 1, 55116 Mainz

Jetzt geöffnet · bis 22:00

Italianpizzeria€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Pizza
Pizzabrotvegetarian
6.50
Garlic Pizza Bread — mit Knoblauch
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Pizza Margheritavegetarian
8.50
Tomaten, Mozzarella, Basilikum
Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pizza Salame
10.00
Pizza Salami — Tomaten, Mozzarella, Salami
Schätzung≈ 980 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pizza Prosciutto
10.00
Tomaten, Mozzarella, Schinken
Schätzung≈ 920 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pizza Diavola (pikant)
10.00
Pizza Diavola — Tomaten, Mozzarella, Peperoniwurst
Schätzung≈ 980 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pizza Salsiccia
12.00
Tomaten, Mozzarella, italienische Bratwurst
Schätzung≈ 1050 kcal110 g Kohlenhydrate
Pizza Funghivegetarian
10.00
Tomaten, Mozzarella, Champignons
Schätzung≈ 880 kcal112 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Pizza Prezzemolovegetarian
11.00
Tomaten, Mozzarella, Champignons, Knoblauch, Peteresilie
Schätzung≈ 890 kcal112 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pizza Tonnopescatarian
12.00
Tomaten, Mozzarella, Thunfisch, Zwiebeln
Schätzung≈ 950 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pizza Verduravegetarian
13.00
Vegetarische Pizza mit marktfrischem Gemüse
Schätzung≈ 820 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pizza Hawaii
11.50
Tomaten, Mozzarella, Schinken, Ananas
Schätzung≈ 940 kcal120 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pizza Calzone
12.00
Pizzatasche mit Tomaten, Mozzarella, Schinken, Champignons
Schätzung≈ 1100 kcal125 g Kohlenhydrate
Pizza Capricciosa
13.00
Tomaten, Mozzarella, Salami, Schinken, Champignons
Schätzung≈ 1050 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pizza Piccante (pikant)
13.00
Pizza Piccante — Tomaten, Mozzarella, Peperoniwurst, Zwiebeln, Paprika
Schätzung≈ 1020 kcal120 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pizza Mediterraneapescatarian
14.00
Tomaten, Mozzarella, Sardellen, Kapern, Oliven
Schätzung≈ 920 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pizza Quattro Formaggivegetarian
14.00
Tomaten, Mozzarella, Edamer, Gorgonzola, Parmesan
Schätzung≈ 1150 kcal110 g Kohlenhydrate
Pizza Quattro Stagioni
14.50
Tomaten, Mozzarella, Salami, Schinken, Champignons, Artischocken
Schätzung≈ 1020 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pizza Contadina
15.00
Tomaten, Mozzarella, italienische Bratwurst, Paprika, Oliven
Schätzung≈ 1080 kcal118 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pizza Rucola
15.50
Tomaten, Mozzarella, Rucola, Parmaschinken, Parmesan
Schätzung≈ 980 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pizza Marepescatarian
16.50
Tomaten, Mozzarella, Garnelen, Lachs und Kalamaren
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pizza Kiara
16.50
Tomaten, Mozzarella, Salami, Schinken, Champignons, Zwiebeln, Paprika, Oliven, Artischocken
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Kleine Pizza
7.00
Small Pizza — Margherita/Salami/Schinken
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Pasta
Spaghetti Aglio e Olio (pikant)vegan
12.50
Spaghetti Aglio e Olio — mit Knoblauch, Olivenöl
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrate
Spaghetti Napolivegan
12.50
mit Tomatensoße
Schätzung≈ 580 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spaghetti Bolognese
14.50
mit Hackfleischsoße
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Rigatoni Gorgonzolavegetarian
15.00
in Gorgonzola-Sahnesoße
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Rigatoni Melanzane e Pecorinovegetarian
15.00
mit Aubergine und Schafskäse in Tomatensoße
Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Rigatoni al Forno
15.50
in Bolognese-Sahnesoße mit Mozzarella überbacken
Schätzung≈ 920 kcal72 g Kohlenhydrate
Tagliatelle Funghivegetarian
14.00
mit Champignons in Sahnesoße
Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrate
Tagliatelle con Tacchino
16.00
Bandnudeln mit Putenbrust in Sahnesoße
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate
Tagliatelle al Salmonepescatarian
16.00
Bandnudeln mit Lachs in Tomaten- Sahnesoße
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate
Penne Arrabbiata (pikant)vegan
14.00
Penne Arrabbiata — Penne mit Knoblauch und Peperoncino in Tomatensoße
Schätzung≈ 560 kcal78 g Kohlenhydrate
Penne Broccolivegetarian
14.00
Penne mit Brokkoli in Tomaten-Sahnesoße
Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Penne Zucchini e Gamberettipescatarian
16.50
Penne mit Garnelen, Zucchinistreifen in Sahnesoße
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tortellini alla Panna
14.00
Fleischtortellini in Schinken-Sahnesoße
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Tortellini al Forno
16.00
Fleischtortellini mit Champignons, Spinat und Schinken in Bolognese-Sahnesoße mit Mozzarella überbacken
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Gnocchi al Pestovegetarian
14.00
Kartoffelgnocchi in Basilikumpesto-Knoblauch-Sahnesoße
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Gnocchi Salmone e Rucolapescatarian
16.50
Kartoffelgnocchi mit Lachs, Rucola und Parmesan in Tomaten-Sahnesoße
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Linguine alla Carbonara
14.50
Feine Nudeln mit Schinken und Ei in Sahnesoße
Schätzung≈ 810 kcal62 g Kohlenhydrate
Linguine al Tonnopescatarian
14.50
Feine Nudeln mit Thunfisch und Zwiebeln in Tomatensoße
Schätzung≈ 610 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Linguine Frutti di Marepescatarian
18.50
Feine Nudeln mit Cherrytomaten, Lachs, Garnelen und Kalamaren
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lasagna al Forno
15.50
mit Bolognese-Sahnesoße, mit Mozzarella überbacken
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Combinazione al Forno
16.00
Lasagne, Tortellini und Rigatoni in Bolognese-Sahnesoße und mit Mozzarella überbacken
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Spaghetti/Tortellini/Penne
9.00
Pasta Selection — Napoli/Bolognese/Sahne mit Essig & Öl / Joghurt Dressing
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrate
Salate
Insalata di Pomodorivegan
7.50
Tomato Salad — Tomaten mit Zwiebeln
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Insalata Mistavegan
8.50
Mixed Salad — Gemischter Salat mit Tomaten, Gurke, Oliven, Zwiebeln
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Insalata Tonnopescatarian
10.50
Tuna Salad — Gemischter Salat mit Thunfisch
Schätzung≈ 320 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Insalata Sardavegetarian
10.50
Sarda Salad — Gemischter Salat mit Schafskäse
Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Capresevegetarian
12.00
Caprese Salad — Büffelmozzarella mit Fleischtomaten, Basilikum
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Insalata Rucolavegetarian
12.00
Rucola Salad — mit Rucola, Tomaten, Parmesan
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Insalata con Tacchino
12.50
Mixed salad with turkey breast — Gemischter Salat mit Putenbrust
Schätzung≈ 350 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Insalata Kiara
12.50
Kiara mixed salad — Gemischter Salat mit Tomaten, Gurke, Oliven, Zwiebeln, Käse, Schinken, Ei
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Desserts
Tiramisú
6.50
Tiramisu
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Cassata
6.50
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 38
Tartufo Bianco
6.50
White Truffle Ice Cream
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Tartufo Nero
6.50
Black Truffle Ice Cream
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Stimmt diese Karte noch?

85veggie
scoreSchätzung

Italienische Pizza und Pasta

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Optionen wie Pizza Verdura und Rigatoni Melanzane e Pecorino. Veganer können Spaghetti Napoli oder Penne Arrabbiata bestellen. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Pizza Salame.

19 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 56

43dia
scoreSchätzung

Wählen Sie die Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten viele Kohlenhydrate durch Pizza und Pasta. Die Salate sind geeignete kohlenhydratarme Optionen.

8 diabetesfreundlich · 56 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Welschnonnengasse 1, 55116 Mainz
Zeiten
Mo11:00–22:00
Di11:00–22:00
Mi11:00–22:00
Do11:00–22:00
Fr11:00–22:00
Sa11:00–22:00
So17:00–22:00
Sommerurlaub 03. - 14.08.26
Kontakt
+4961316192799 info@pizzeria-kiara-mainz.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kiara-mainz.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

Inhaber von Pizzeria Kiara - Mainz, Welschnonnengasse? Beanspruche dein Lokal.