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Haddocks

Frauenlobstraße 29A, 55118 Mainz

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SCHLEMMERSALATE
Gurke, Karotte, Zwiebel, Kresse und Radieschenvegetarian
11.50
Cucumber and Carrot Salad — mit Balsamico-Dressing oder Himbeer-Vinaigrette und Knobibrot
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gegrilltes Gemüse und Schafskäsevegetarian
15.50
Grilled Vegetable and Feta Salad — mit Balsamico-Dressing oder Himbeer-Vinaigrette und Knobibrot
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
Avocado und Kernevegan
15.50
Avocado and Seed Salad — mit Balsamico-Dressing oder Himbeer-Vinaigrette und Knobibrot
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydrate
Gratinierter Ziegenkäse und Honigvegetarian
15.90
Gratinated Goat Cheese Salad — mit Balsamico-Dressing oder Himbeer-Vinaigrette und Knobibrot
Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydrate
Bruschetta und Parmesanvegetarian
15.90
Bruschetta and Parmesan Salad — mit Balsamico-Dressing oder Himbeer-Vinaigrette und Knobibrot
Schätzung≈ 490 kcal45 g Kohlenhydrate
KLEINIGKEITEN
Spundekäs’ mit Brezelchenvegetarian
6.90
Spundekäs with Pretzels
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate
Handk’s mit Musik (mit Riesling)vegetarian
7.50
Handkäs mit Musik
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ciabatta mit marinierten Tomatenwürfelnvegan
7.90
Ciabatta with Marinated Tomatoes
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Haddocks-Dreierleivegetarian
9.90
Haddock's Trio — Tomaten-Frischkäse-Creme, eingelegtes Grillgemüe, marinierte Tomatenwürfel und Ciabatta
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Gebratene Champignons, Speck
Fried Mushrooms and Bacon
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brot und Buttervegetarian
Bread and Butter
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
STRAMMER MAX
STRAMMER MAX
11.80
Ciabatta, Knobibutter, Salat, Tomate, Parmesan, Schinken und zwei Spiegeleier
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
PANINI
Knobibuttervegetarian
4.90
Garlic Butter Panini — mit Sesam
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate
Tomate, Mozzarella, rotes Pesto und Basilikumvegetarian
7.80
Tomato Mozzarella Panini — mit Sesam
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Gemüse, Knobibutter, Veggie-Bolognese und Parmesanvegetarian
8.20
Veggie Bolognese Panini — mit Sesam
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Schafskäse, Tomate und Rucolavegetarian
8.20
Feta and Arugula Panini — mit Sesam
Schätzung≈ 430 kcal34 g Kohlenhydrate
Drei-Käse-Hochvegetarian
8.20
Three Cheese Panini — Parmesan, Gouda, Mozzarella, Knobibutter, Tomate und Zwiebel
Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydrate
Knuspriger Speck, Knobibutter, Avocado, Kresse, Tomate, Gurke und Zwiebel
8.90
Bacon and Avocado Panini — mit Sesam
Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydrate
Schinken, rotes Pesto, Tomate, Parmesan und Rucola
8.90
Ham and Pesto Panini — mit Sesam
Schätzung≈ 480 kcal36 g Kohlenhydrate
PASTA
Riesling-Sahne-Soße mit Champignonsvegetarian
10.80
Mushroom Riesling Cream Pasta — Tomatensoße, Rucola und Parmesan
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Riesling-Sahne-Soße mit Champignons und Speck
12.80
Bacon and Mushroom Riesling Pasta — Rotes Pesto und Parmesan
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Bolognese und Parmesan
11.80
Pasta Bolognese
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
DESSERT
Wechselnde Desserts und weitere Gerichte auf unserer Tafel
Assorted Desserts
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 40
SONNTAG - Tatort
Tatortmenül: eine kleine Portion Pasta + 0,3l Jever oder 0,2l Weinschorle
12.50
Tatort Menu
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

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75veggie
scoreSchätzung

Barfood mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Panini mit gegrilltem Gemüse oder Pasta mit Riesling-Sahnesoße und Champignons. Vegane Optionen beschränken sich auf den Avocado-Salat und Ciabatta mit marinierten Tomatenwürfeln.

16 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 24

26dia
scoreSchätzung

Begrenzte kohlenhydratarme Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte basieren auf Brot oder Pasta. Nur wenige kleine Snacks sind geeignet.

2 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Frauenlobstraße 29A, 55118 Mainz
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+496131678751 mail@haddocks-mainz.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), haddocks-mainz.de/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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