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Indian Tandoori Mainz

Neutorstraße 19, 55116 Mainz

Jetzt geöffnet · bis 23:00

Indian
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Pakorasvegetarian
Vegetable Pakora — Gemüse im Kichererbesenteig ausgebacken
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Paneer Pakoravegetarian
hausgemachter Käse in Kichererbsenteig ausgebacken
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Samosavegetarian
Vegetable Samosa — Pastete gefüllt mit Gemüsse und Kartoffeln
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Lamb Samosa
Pastete gefüllt mit Hackfleisch
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
Punjabi Salatvegetarian
Punjabi Salad — Salat mit Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Joghurt-Dressing
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vegetarische Gerichte
Yellow Dallvegetarian, vegan
Yellow Dal — Gelbe Linsen zubereitet mit Tomaten, Zwiebeln und verschiedenem Gemüsse
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Palak Paneervegetarian
Hausgemachter Frischkäse mit Blattspinat, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt und Gewürzen gebraten
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chana Masalavegetarian, vegan
Kichererbsen zubereitet in einer würzigen Sauce
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Fleischgerichte
Murgh Resmi
Hähnchenbrustfilet in Kichererbesenteig mariniert und im Tandoor gegrillt
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Murgh Tikka Masala
Im Tandoor gebackenes Hähnchenbrustfilet, orientalisch gewürzt in einer Spezial-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chana Gosht
Lammfleischstücke mit Kichererbsen in einer speziellen Curry-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lamm Vindaloo (scharf)
Lamb Vindaloo — Lammstücke mit Kartoffeln in einer scharfen Sauce
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fischgerichte
Machi Korma
Fish Korma — Rotbarschstücke zubereitet in einer milden Sauce aus Gewürzen, Mandeln, Kokosnuss und Cashew-Nüssen
Schätzung≈ 510 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fish Green Chilli
Rotbarschstücke zubereitet in einer exotischen Kombination aus grüner Chilli und Gewürzen
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Jhinga Korma
Prawn Korma — Garnelen in milder Sauce mit Gewürzen, Sahne, Mandeln, Kokosnuss und Cashew-Nüssen
Schätzung≈ 540 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Jhinga Karahi
Prawn Karahi — Garnelen mit Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Tomaten und frisch gemahlenen Gewürzen im Karahi zubereitet
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

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85veggie
scoreSchätzung

Indische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine eigene vegetarische Auswahl mit Yellow Dall und Chana Masala. Auf der Karte stehen auch Paneer Pakora und Samosa. Fleisch- und Fischgerichte sind für gemischte Gruppen verfügbar.

7 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 16

78dia
scoreSchätzung

Proteinreiche indische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit einem niedrigen glykämischen Index. Die Fisch- und Fleischoptionen enthalten relativ wenige Kohlenhydrate.

11 diabetesfreundlich · 16 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Neutorstraße 19, 55116 Mainz
Zeiten
Mo11:30–15:00, 17:30–23:00
Di11:30–15:00, 17:30–23:00
Mi11:30–15:00, 17:30–23:00
Do11:30–15:00, 17:30–23:00
Fr11:30–15:00, 17:30–23:00
Sa11:30–15:00, 17:30–23:00
So11:30–23:00
Sunday & Holiday 11.30 Uhr – 23.00 Uhr
Kontakt
+4961316271880 info@indian-events.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indian-tandoori.de/en/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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