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Bürgerhof Gonsenheim

Breite Str. 3A, 55124 Mainz

Jetzt geöffnet · bis 22:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Spargelkarte
Spargelcremesuppevegetarian
6.80
Asparagus cream soup
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bunter Spargelsalat
18.00
Asparagus salad with ham — mit Tomaten, Radieschen, gekochtem Schinken, Toast und Butter
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Spargeltoast
18.00
Asparagus toast with ham and cheese — mit gekochtem Schinken, Hollandaise und mit Käse überbacken
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Deutscher Stangenspargelvegetarian
18.80
White asparagus with potatoes — mit Hollandaise oder Butter, Kartoffeln
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Deutscher Stangenspargel mit Schweineschnitzel
26.80
White asparagus with pork schnitzel
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Deutscher Stangenspargel mit gekochtem oder rohem Schinken
23.80
White asparagus with ham
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pfannkuchen mit Stangenspargel und Hollandaisevegetarian
18.80
Pancakes with asparagus
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrate
Desserts
Gemischtes Eis ohne Sahnevegetarian
7.00
Mixed ice cream
Schätzung≈ 250 kcal32 g Kohlenhydrate
Gemischtes Eis mit Sahnevegetarian
7.00
Mixed ice cream with whipped cream
Schätzung≈ 350 kcal34 g Kohlenhydrateschwer 42
Vanilleeis mit Schokoladensoßevegetarian
7.50
Vanilla ice cream with chocolate sauce
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Vanilleeis mit heißen Himbeeren 2)vegetarian
8.50
Vanilla ice cream with raspberries
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Kaiserschmarrn mit Preiselbeeren (auf Nachfrage)vegetarian
12.00
Kaiserschmarrn with cranberries
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 33
Suppen
Tagessuppe auf Nachfrage 5)
4.50
Soup of the day
Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte Gulaschsuppe 5)
6.50
Homemade goulash soup
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zwiebelsuppe französische Art 5)
5.00
French onion soup
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Hühnersuppe mit Ei 5)
5.00
Chicken soup with egg
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Salate
Salatteller mit Schinken, Käse, Ei 8)
12.00
Salad plate with ham, cheese and egg
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salatteller mit Hühnchenbruststreifen
15.00
Salad plate with chicken breast
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Knuspersalat mit Hähnchenbruststreifen, Croutons und geröstete Mandeln
15.50
Crispy salad with chicken and almonds
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salatteller gebratene Champignonsvegetarian
15.00
Salad plate with fried mushrooms
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Stammessen vom 14.09. – 18.09.2026
Montag
12.00
Schnitzel with red wine onion sauce and fries — Tagessuppe, Schnitzel, Rotweinzwiebelsoße, Pommes frites, Salat
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Dienstag
12.00
Bratwurst with red cabbage and mashed potatoes — Tagessuppe, Bratwurst, Rotkohl, Kartoffelpüree
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Mittwoch
12.00
Beef paprika goulash with spiral noodles — Tagessuppe, Paprikagulasch v. Rind, Spiralnudeln, Weißkrautsalat
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Donnerstag
12.00
Roast beef with black salsify and potatoes — Tagessuppe, Rinderbraten, Schwarzwurzelgemüsse, Salzkartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Freitagpescatarian
12.00
Perch fillet with tomato-onion vegetables and rice — Tagessuppe, Buntbarschfilet, Tomaten-Zwiebelgemüsse, Reis oder Buntbarschfilet mit Kartoffelsalat
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71

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63veggie
scoreSchätzung

Deutsche Küche mit Spargel

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Hier gibt es deutschen Stangenspargel mit Hollandaise oder einen Salatteller mit gebratenen Champignons. Es gibt verschiedene Eisdesserts und Kaiserschmarrn. Die Karte enthält auch viele Fleischgerichte wie Schnitzel und Bratwurst.

9 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 25

73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme deutsche Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte und Salate. Die Spargelkarte enthält mehrere Optionen mit niedrigem glykämischen Index.

14 diabetesfreundlich · 25 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Breite Str. 3A, 55124 Mainz
Zeiten
Mo11:00–14:30, 17:00–22:00
Di11:00–14:30, 17:00–22:00
Mi11:00–14:30, 17:00–22:00
Do11:00–14:30, 17:00–22:00
Fr11:00–14:30, 17:00–22:00
Sa—
So—
Küchenzeiten mittags: von 11.30 bis 14.00 Uhr, abends: von 17.00 bis 21.30 Uhr
Kontakt
+49613145090 info@buergerhof-gonsenheim.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), buergerhof-gonsenheim.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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