Lalo Bistro
Bahnhofstraße 2B, 55116 Mainz
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Sommerrollen mit Hühnerfleisch
6.50
Chicken Summer Rolls — 2 Stück mit hausgemachter Fischsoße
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Sommerrollen mit Garnelen
7.00
Shrimp Summer Rolls — 2 Stück mit hausgemachter Fischssoße
Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Panierte Garnelen
5.00
Breaded Shrimp — 6 Stück mit Sweet-Chili-Dip
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sommerrollen mit Tofu
6.50
Tofu Summer Rolls — 2 Stück mit hausgemachter Fischssoße
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Mini-Frühlingsrollenvegetarian
3.50
Mini Spring Rolls — 6 Stück, vegetarisch
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Gebackene Wan Tan
5.00
Fried Wontons with Chicken — 6 Stück hausgemacht mmit Hühnerfleisch Füllung
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frühlingsrollen
5.00
Spring Rolls with Chicken — 2 Stück hausgemacht mit Hühnerfleisch
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Suppen
Tom Yam Gung
4.50
mit Garnelen, sauer-scharf
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tom Kha Gai
4.50
mit Hühnerfleisch, Kokosmilch, scharf
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüse Suppevegetarian
4.00
Vegetable Soup — aromatische Suppe mit Gemüse
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Glasnudel Suppe
4.50
Glass Noodle Soup with Chicken — mit Hühnerfleisch, Glasnudeln
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Peking Suppe
4.50
Peking Soup with Chicken — sauer scharf mit Hühnerfleisch
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Wantan Suppe
4.50
Wonton Soup with Chicken — Maultaschen gefüllt mit Hühnerfleisch
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Nudelgerichte
Gebratene Nudeln mit Tofuvegetarian
9.50
Fried Noodles with Tofu — aromatisch gebratene Nudeln mit Tofu
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch und Curry gebraten, scharf
10.00
Fried Noodles with Chicken and Curry — aromatisch gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch und Curry gebraten, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Gebratene Nudeln mit panierter Hühnerbrust
11.00
Fried Noodles with Breaded Chicken — aromatisch gebratene Nudeln mit panierter Hühnerbrust
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gebratene Nudeln mit Rindfleisch
11.00
Fried Noodles with Beef — aromatisch gebratene Nudeln mit Rindfleisch
Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gebratene Nudeln mit Garnelen
12.00
Fried Noodles with Shrimp — aromatisch gebratene Nudeln mit Garnelen
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch, Garnelen und Rindfleisch
12.50
Fried Noodles with Chicken, Shrimp and Beef — aromatisch gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch, Garnelen und Rindfleisch
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente
12.00
Fried Noodles with Crispy Duck — aromatisch gebratene Nudeln mit knuspriger Ente
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrate
Gebratene Nudeln mit Gemüsevegetarian
8.50
Fried Noodles with Vegetables — aromatisch gebratene Nudeln mit Gemüse und Ei
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch
9.50
Fried Noodles with Chicken — aromatisch gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratene Nudeln mit knusprigem Hähnchen
11.00
Fried Noodles with Crispy Chicken — aromatisch gebratene Nudeln mit knusprigem Hähnchen
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Reisgerichte
Gebratener Reis nur Gemüse (vegetarisch)vegetarian
8.50
Fried Rice with Vegetables — aromatisch gebratener Reis mit Gemüse und Ei
Schätzung≈ 680 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratener Reis mit Hühnerfleisch und Curry gebraten
10.00
Fried Rice with Chicken and Curry — aromatisch gebratener Reis mit Hühnerfleisch und Curry, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratener Reis mit Hühnerfleisch, Garnelen und Rindfleisch
12.50
Fried Rice with Chicken, Shrimp and Beef — aromatisch gebratener Reis mit Hühnerfleisch, Garnelen und Rindfleisch
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Gebratener Reis mit Garnelen
12.00
Fried Rice with Shrimp — aromatisch gebratener Reis mit Garnelen
Schätzung≈ 740 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratener Reis mit knuspriger Ente
12.00
Fried Rice with Crispy Duck — aromatisch gebratener Reis mit knuspriger Ente
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gebratener Reis mit Rindfleisch
11.00
Fried Rice with Beef — aromatisch gebratener Reis mit Rindfleisch
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Gebratener Reis mit knusprigem Hähnchen
11.00
Fried Rice with Crispy Chicken — aromatisch gebratener Reis mit knusprigem Hähnchen
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratener Reis mit panierter Hühnerbrust
11.00
Fried Rice with Breaded Chicken — aromatisch gebratener Reis mit panierter Hühnerbrust
Schätzung≈ 860 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratener Reis mit Tofuvegetarian
9.50
Fried Rice with Tofu — aromatisch gebratener Reis mit Tofu
Schätzung≈ 700 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratener Reis mit Hühnerfleisch
9.50
Fried Rice with Chicken — aromatisch gebratener Reis mit Hühnerfleisch
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Vegetarische Gerichte
Gebratenes Gemüse mit Soja-Soßevegetarian
8.50
Fried Vegetables with Soy Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit würziger Soja-Soße
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gebratenes Gemüse mit Mango Curry-Soßevegetarian
9.00
Fried Vegetables with Mango Curry Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit ausgewogener Mango Curry-Soße, leicht scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Gebratenes Gemüse mit Kung-Pao Soßevegetarian
8.50
Fried Vegetables with Kung Pao Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit würziger Kung Pao Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gebratenes Gemüse mit Thai-Curry Soßevegetarian
9.00
Fried Vegetables with Thai Curry Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gebratenes Gemüse mit Erdnuss Soßevegetarian
9.00
Fried Vegetables with Peanut Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gebratenes Gemüse mit Gelbe Curry-Soßevegetarian
9.00
Fried Vegetables with Yellow Curry Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit gelber Curry-Soße
Schätzung≈ 460 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gebratenes Gemüse mit Süß-Sauer Soßevegetarian
8.50
Fried Vegetables with Sweet and Sour Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Gebratenes Gemüse mit Kanton Soßevegetarian
8.50
Fried Vegetables with Canton Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit würziger Sauce nach kantonesischer Art
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tofu Gerichte
Gebratener Tofu mit Mango Curry-Soßevegetarian
10.50
Fried Tofu with Mango Curry Sauce — Gebratener Tofu mit ausgewogener Mango Curry-Soße, leicht scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tofu mit Süß-Sauer Soßevegetarian
10.00
Tofu with Sweet and Sour Sauce — Tofu mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Tofu mit Soja-Soßevegetarian
10.00
Tofu with Soy Sauce — Tofu mit klassisch würziger Soja-Soße
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tofu mit Erdnuss Soßevegetarian
10.50
Tofu with Peanut Sauce — Tofu mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tofu mit Kanton Soßevegetarian
10.00
Tofu with Canton Sauce — Tofu mit würziger Kanton Soße
Schätzung≈ 430 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tofu mit Thai-Curry-Soßevegetarian
10.50
Tofu with Thai Curry Sauce — Tofu mit aromatischer Thai-Curry-Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tofu mit Kung-Pao Soßevegetarian
10.00
Tofu with Kung Pao Sauce — Tofu mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 440 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tofu mit Gelber Curry-Soßevegetarian
10.50
Tofu with Yellow Curry Sauce — Tofu mit aromatischer Gelber Curry-Soße
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hühnerfleisch Gerichte
Hühnerfleisch mit Mango Curry-Sauce
10.50
Chicken with Mango Curry Sauce — zartes Hühnerfleisch mit ausgewogener Mango Curry-Sauce, leicht scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 460 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hühnerfleisch mit Kanton Soße
10.00
Chicken with Canton Sauce — zartes Hühnerfleisch mit würziger Kanton Soße
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hühnerfleisch mit Süß-Sauer Soße
10.00
Sweet and Sour Chicken — zartes Hühnerfleisch mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
Schätzung≈ 440 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hühnerfleisch mit Soja Soße
10.00
Chicken with Soy Sauce — zartes Hühnerfleisch mit klassisch würziger Soja Soße
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hühnerfleisch mit Kung-Pao Soße
10.00
Kung Pao Chicken — zartes Hühnerfleisch mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hühnerfleisch mit Thai-Curry Soße
10.50
Chicken with Thai Curry Sauce — zartes Hühnerfleisch mit aromatischer Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hühnerfleisch mit Erdnuss Soße
10.50
Chicken with Peanut Sauce — zartes Hühnerfleisch mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hühnerfleisch mit gelber Curry Soße
10.50
Chicken with Yellow Curry Sauce — zartes Hühnerfleisch mit aromatischer gelber Curry Soße
Schätzung≈ 470 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch Gerichte
Pfeffer-Rindfleisch
11.00
Pepper Beef — zartes Rindfleisch mit grobem Pfeffer gebraten, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 430 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch mit Zwiebeln
11.00
Beef with Onions — zartes Rindfleisch mit aromatischen Zwiebeln
Schätzung≈ 390 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch mit Thai-Curry Soße
11.50
Beef with Thai Curry Sauce — zartes Rindfleisch mit aromatischer Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch mit Kung-Pao Soße
11.00
Kung Pao Beef — zartes Rindfleisch mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch mit Gelber Curry-Soße
11.50
Beef with Yellow Curry Sauce — zartes Rindfleisch mit aromatischer Gelber Curry-Soße
Schätzung≈ 720 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch mit Kanton Soße
11.00
Beef with Canton Sauce — zartes Rindfleisch mit würziger Kanton Soße
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch mit Erdnuss Soße
11.50
Beef with Peanut Sauce — zartes Rindfleisch mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
Schätzung≈ 780 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Rindfleisch mit Mango Curry-Soße
11.50
Beef with Mango Curry Sauce — zartes Rindfleisch mit ausgewogener Mango Curry Soße, leicht scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 710 kcal32 g Kohlenhydrate
Rindfleisch mit Soja-Soße
11.00
Beef with Soy Sauce — zartes Rindfleisch mit klassisch würziger Soja Soße
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch mit Süß-Sauer Soße
11.00
Sweet and Sour Beef — zartes Rindfleisch mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrate
Knusprige Ente
Ente mit Kung-Pao Soße
12.00
Crispy Duck with Kung Pao Sauce — Ente mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ente mit Kanton Soße
12.00
Crispy Duck with Canton Sauce — Ente mit würziger Kanton Soße
Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ente mit Gelber Curry Soße
12.50
Crispy Duck with Yellow Curry Sauce — Ente mit aromatischer gelber Curry Soße
Schätzung≈ 800 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ente mit Thai-Curry Soße
12.50
Crispy Duck with Thai Curry Sauce — Ente mit aromatischer Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 780 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Ente mit Erdnuss Soße
12.50
Crispy Duck with Peanut Sauce — Ente mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
Schätzung≈ 850 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ente mit Soja Soße
12.00
Crispy Duck with Soy Sauce — Ente mit klassisch würziger Soja Soße
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ente mit Mango-Curry Soße
12.50
Crispy Duck with Mango Curry Sauce — Ente mit ausgewogener Mango-Curry Soße, leicht scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 760 kcal32 g Kohlenhydrate
Ente mit Süß-Sauer Soße
12.00
Crispy Duck with Sweet and Sour Sauce — Ente mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
Schätzung≈ 740 kcal35 g Kohlenhydrate
Panierte Hühnerbrust
Panierte Hühnerbrust mit Kung-Pao Soße
11.00
Breaded Chicken Breast with Kung Pao Sauce — Panierte Hühnerbrust mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydrate
Panierte Hühnerbrust mit Gelber Curry-Soße
11.50
Breaded Chicken Breast with Yellow Curry Sauce — Panierte Hühnerbrust mit aromatischer gelber Curry Soße
Schätzung≈ 800 kcal32 g Kohlenhydrate
Panierte Hühnerbrust mit Kanton Soße
11.00
Breaded Chicken Breast with Canton Sauce — Panierte Hühnerbrust mit würziger Kanton Soße
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydrate
Panierte Hühnerbrust mit Süß-Sauer Soße
11.00
Breaded Chicken Breast with Sweet and Sour Sauce — Panierte Hühnerbrust mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
Schätzung≈ 760 kcal45 g Kohlenhydrate
Panierte Hühnerbrust mit Erdnuss Soße
11.50
Breaded Chicken Breast with Peanut Sauce — Panierte Hühnerbrust mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
Schätzung≈ 840 kcal32 g Kohlenhydrate
Panierte Hühnerbrust mit Soja-Soße
11.00
Breaded Chicken Breast with Soy Sauce — Panierte Hühnerbrust mit klassisch würziger Soja Soße
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Panierte Hühnerbrust mit Thai-Curry Soße
11.50
Breaded Chicken Breast with Thai Curry Sauce — Panierte Hühnerbrust mit aromatischer Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Panierte Hühnerbrust mit Mango Curry-Soße
11.50
Breaded Chicken Breast with Mango Curry Sauce — Panierte Hühnerbrust mit ausgewogener Mango-Curry Soße, leicht scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
Knuspriges Hähnchen
Knuspriges Hähnchen mit Erdnuss Soße
11.50
Crispy Chicken with Peanut Sauce — Knuspriges Hähnchen mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
Schätzung≈ 780 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Knuspriges Hähnchen mit Kanton Soße
11.00
Crispy Chicken with Canton Sauce — Knuspriges Hähnchen mit würziger Kanton Soße
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Knuspriges Hähnchen mit Kung-Pao Soße
11.00
Crispy Chicken with Kung Pao Sauce — Knuspriges Hähnchen mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Knuspriges Hähnchen mit Mango Curry-Soße
11.50
Crispy Chicken with Mango Curry Sauce — Knuspriges Hähnchen mit ausgewogener Mango-Curry Soße, leicht scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
Knuspriges Hähnchen mit Thai-Curry Soße
11.50
Crispy Chicken with Thai Curry Sauce — Knuspriges Hähnchen mit aromatischer Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Knuspriges Hähnchen mit Gelber Curry-Soße
11.50
Crispy Chicken with Yellow Curry Sauce — Knuspriges Hähnchen mit aromatischer gelber Curry Soße
Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Knuspriges Hähnchen mit Soja-Soße
11.00
Crispy Chicken with Soy Sauce — Knuspriges Hähnchen mit klassisch würziger Soja Soße
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Knuspriges Hähnchen mit Süß-Sauer Soße
11.00
Crispy Chicken with Sweet and Sour Sauce — Knuspriges Hähnchen mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Garnelen Gerichte
Garnelen mit Süß-Sauer Soße
12.00
Shrimp with Sweet and Sour Sauce — Garnelen mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Garnelen mit Mango Curry-Soße
12.50
Shrimp with Mango Curry Sauce — Garnelen mit ausgewogener Mango-Curry Soße, leicht scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrate
Garnelen mit Kung-Pao Soße
12.00
Kung Pao Shrimp — Garnelen mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Garnelen mit Kanton Soße
12.00
Shrimp with Canton Sauce — Garnelen mit würziger Kanton Soße
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelen mit Soja-Soße
12.00
Shrimp with Soy Sauce — Garnelen mit klassisch würziger Soja Soße
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelen mit Erdnuss Soße
12.50
Shrimp with Peanut Sauce — Garnelen mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Garnelen mit Thai-Curry Soße
12.50
Shrimp with Thai Curry Sauce — Garnelen mit aromatischer Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Garnelen mit Gelber Curry-Soße
12.50
Shrimp with Yellow Curry Sauce — Garnelen mit aromatischer gelber Curry Soße
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Andere Spezialitäten
Udon Curryvegetarian
11.00
mit Gemüse, scharf
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratene Spicy Udon
10.50
Spicy Udon — mit Gemüse, scharf
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Udon Nudel Suppe
10.50
Udon Noodle Soup — mit Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal75 g Kohlenhydrate
Gebratene Reisbandnudeln
10.00
Fried Rice Noodles — mit Gemüse und Ei
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratene Udon Nudeln
10.50
Fried Udon Noodles — mit Gemüse und Ei
Schätzung≈ 680 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratene Glasnudeln
10.00
Fried Glass Noodles — mit Gemüse und Ei
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Vietnamesische Spezialitäten
Hühnerfleisch mit Zitronengras
10.50
Chicken with Lemongrass — mit Gemüse, gekochter Reis als Beilage
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bun Vit
13.00
Enten Suppe mit Bambus, Sprossen und Kräuter
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Bun Nem
13.00
hausgemachte Frühlingsrollen (Hühnerfleisch Füllung) auf Reisnudeln und Salat und Kräuter
Schätzung≈ 610 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Bun Bo
13.00
gebratenes Rindfleisch auf Reisnudeln, dazu Salat und Kräuter
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Rindfleisch mit Zitronengras
11.50
Beef with Lemongrass — mit Gemüse, gekochter Reis als Beilage
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Phò Bo
13.00
Phở Bo — Reisbandnudelsuppe mit Rindfleisch, Sprossen, Kräuter
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Phò Ga
12.00
Phở Ga — Reisbandnudelsuppe mit Hühnerfleisch, Sprossen, Kräuter
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Inside-Out-Rolls
Inside-Out mit Lachs
9.00
Salmon Inside-Out Roll — Avocado, Gurke, Lachs, mit Sesam außen
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Inside-Out mit Avocado und Gurkevegetarian
8.00
Avocado and Cucumber Inside-Out Roll — mit Sesam außen
Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Inside-Out mit panierter Garnele
9.00
Fried Shrimp Inside-Out Roll — Avocado, Gurke, panierte Garnele, mit Sesam außen
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Inside-Out mit Surimi
9.00
Surimi Inside-Out Roll — Avocado, Gurke, Surimi, mit Sesam außen
Schätzung≈ 360 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nigiri
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Stimmt diese Karte noch?
69veggie
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scoreSchätzung
Viele vegetarische vietnamesische Gerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du wählst aus verschiedenen Optionen wie gebratenem Tofu mit Mango Curry-Soße oder gebratenen Nudeln mit Tofu. Es gibt auch vegetarische Frühlingsrollen und Gemüsesuppe. Die Karte bietet viele Fleischgerichte für eine gemischte Gruppe.
24 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 117
84dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratarme vietnamesische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Suppen und Fleischgerichte sind gute Optionen.
50 diabetesfreundlich · 117 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Bahnhofstraße 2B, 55116 Mainz
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +4961319712562
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalobistro-mainz.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 73 %