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La Tranca - Málaga, C. Carretería

C. Carretería, 92, 29008 Málaga

Öffnungszeiten noch unbekannt

Spanishtapas€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tapas
Geräucherte Sardinen
7.00
Sardinas ahumadas
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Schnecken
4.00
Caracoles
Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mit Kabeljau gefüllte Paprika
3.20
Pimientos rellenos de bacalao
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ochsenschwanz
18.50
Rabo de toro
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fleischbällchen in Mandelsauce
3.20
Albóndigas en salsa de almendras
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pimientos de Padrónvegan, vegetarian
6.60
Schätzung≈ 120 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Magro al Pedro Ximénez
9.80
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Migas
3.20
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Gefüllte Avocadovegetarian
6.20
Aguacate Relleno
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Jamón Ibérico
14.90
Schätzung≈ 240 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chorizo Pincho
3.20
Pincho de Chorizo
Schätzung≈ 130 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croquetas
7.20
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Fleischbällchen
3.20
Albóndigas
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Flamenquín
9.80
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Patatas Bravasvegan, vegetarian
5.60
Bravas
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Queso de Almagrovegetarian
4.00
Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ensaladillavegetarian
3.20
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Paprikasalatvegetarian
4.00
Ensaladilla de pimientos
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratenes Bein
9.80
Pata Asada
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gambas Pincho
4.00
Pincho de Langostinos
Schätzung≈ 140 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tortilla «Pincho»vegetarian
3.20
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spinat-Tortilla «Pincho»vegetarian
3.20
Tortilla de Espinacas “Pincho”
Schätzung≈ 140 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zucchini-Tortilla «Pincho»vegetarian
3.20
Tortilla de Calabacín “Pincho”
Schätzung≈ 140 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chori-Torti «Pincho»
3.20
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Provoleta «Trancosa»vegetarian
6.80
Schätzung≈ 320 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Montadito de Pata
3.20
Kleines Brötchen mit Schweinefuß
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate
Montadito «La Tranca»
2.80
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydrate
FOLKLORISTISCHE EMPANADAS (Stück)
Lola
2.60
Scharfes Fleisch
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydrate
Jurado
2.60
Fleisch
Schätzung≈ 230 kcal18 g Kohlenhydrate
Jiménezvegetarian
2.60
Spinat
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate
Marujitavegetarian
2.60
Vier Käsesorten
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydrate
Carmen
2.60
Schinken und Käse
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydrate
Pepavegetarian
2.60
Zwiebel und Käse
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydrate
Pantoja
2.60
Hähnchen und Pilze
Schätzung≈ 230 kcal18 g Kohlenhydrate
TOASTS
Lachs Tostapescatarian
7.20
Tosta de Salmón
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydrate
Pilz Tostavegetarian
6.60
Tosta de Setas
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Melva Tostapescatarian
6.60
Tosta de Melva — Tosta mit Melva-Fisch
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse Tostavegetarian
6.60
Tosta de Queso de Cabra con Cebolla Caramelizada — Mit karamellisierten Zwiebeln
Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrate
Tosta «trancosa»
6.60
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
Banderillas
3.40
Banderillas de atún y queso (2ud) — Thunfisch und Käse (2 Stück)
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Berenjenas de Almagrovegan, vegetarian
2.00
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sardellen in Essigpescatarian
4.80
Boquerones en vinagre
Schätzung≈ 90 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gildas (2 Stk)pescatarian
3.40
Gildas (2ud)
Schätzung≈ 70 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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86veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Tapas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du hast die Wahl aus vegetarischen Optionen wie Pimientos de Padrón, Bravas und verschiedenen Tortillas. Es gibt auch Empanadas mit Spinat oder vier Käsesorten. Die Karte bietet Fleisch und Fisch für gemischte Gruppen.

16 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 43

78dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Tapas. Die meisten kleinen Gerichte passen zu einer kohlenhydratbewussten Ernährung.

26 diabetesfreundlich · 43 Gerichte

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Bewertung
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Praktisches

Adresse
C. Carretería, 92, 29008 Málaga
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+615029669 latrancamalaga@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latranca.es
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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