Indochine - Mallemort, Av. des Frères Roqueplan

Av. des Frères Roqueplan, 13370 Mallemort

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

UNSERE GERICHTE: FLEISCH

Schwein süß-sauer

8.50

PORC À LA SAUCE AIGRE DOUCE — Schwein mit süß-saurer Sauce

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Schwein mit Ananas

8.50

PORC À L'ANANAS — Schwein mit Ananas

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrate

Karamellisiertes Schweinefleisch

8.50

PORC AU CARAMEL — Schweinefleisch mit Karamell

Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrate

Schweinefleisch Curry

8.50

PORC AU CURRY — Schwein mit Curry

Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Schweinefleisch mit Gemüse

8.50

PORC AUX LÉGUMES — Schwein mit Gemüse

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Schwein mit scharfer Sauce

8.50

PORC À LA SAUCE PIQUANTE — Schwein mit scharfer Sauce

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Schwein mit Bambus & Champignons

8.50

PORC AU BAMBOU & CHAMPIGNONS — Schwein mit Bambus und Champignons

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hähnchen süß-sauer

8.50

POULET À LA SAUCE AIGRE DOUCE — Hähnchen mit süß-saurer Sauce

Schätzung≈ 600 kcal42 g Kohlenhydrate

Hähnchen mit Ingwer

8.50

POULET AU GINGEMBRE — Hähnchen mit Ingwer

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Karamell-Hähnchen

8.50

POULET AU CARAMEL — karamellisiertes Hähnchen

Schätzung≈ 640 kcal38 g Kohlenhydrate

Hähnchen Curry

8.50

POULET AU CURRY — Hähnchen mit Curry

Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchen mit Gemüse

8.50

POULET AUX LÉGUMES — Hähnchen mit Gemüse

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Hähnchen mit scharfer Sauce

8.50

POULET À LA SAUCE PIQUANTE — Hähnchen mit scharfer Sauce

Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen mit thailändischer Sauce

8.50

POULET À LA SAUCE THAÏLANDAISE — Hähnchen mit scharfer Sauce

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen mit Zitronengras

8.50

POULET À LA CITRONNELLE — Hähnchen mit Zitronengras

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchen mit Ananas

8.50

POULET À L'ANANAS — Hähnchen mit Ananas

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate

Hähnchen mit Thai-Basilikum

8.50

POULET AU BASILIC THAÏ — Hähnchen mit Thai-Basilikum

Schätzung≈ 490 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchen mit Basilikum

8.50

POULET AU BASILIC RELÈVE — Hähnchen mit Basilikum

Schätzung≈ 490 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchen mit Kokosmilch

8.50

POULET AU LAIT DE COCO — Hähnchen mit Kokosmilch

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Rindfleisch mit Ananas

10.00

BŒUF À L'ANANAS — Rindfleisch mit Ananas

Schätzung≈ 640 kcal35 g Kohlenhydrate

Rindfleisch mit Zwiebeln

10.00

BŒUF AUX OIGNONS — (beef with onions)

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rindfleisch Saté

10.00

BŒUF AU SATÉ — (beef with saté)

Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rindfleisch mit Brokkoli

10.00

BŒUF AU BROCOLI — (beef with broccoli)

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Rindfleisch mit Gemüse

10.00

BŒUF AUX LÉGUMES — (beef with vegetables)

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Rindfleisch mit scharfer Sauce

10.00

BŒUF À LA SAUCE PIQUANTE — (beef with spicy sauce)

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Karamellisiertes Rindfleisch

10.00

BŒUF AU CARAMEL — (caramelized beef)

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate

Rindfleisch mit Basilikum

10.00

BŒUF AU BASILIC RELÈVE — (beef with basil)

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rindfleisch mit Thai-Sauce

10.00

BŒUF À LA SAUCE THAÏLANDAISE — (beef with thai sauce)

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Rindfleisch mit Ingwer

10.00

BŒUF AU GINGEMBRE — (beef with ginger)

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Ente mit Ananas

10.50

CANARD À L'ANANAS — (duck with pineapple)

Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydrate

Ente mit Curry

10.50

CANARD AU CURRY — (duck with curry)

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Ente mit Gemüse

10.50

CANARD AUX LÉGUMES — (duck with vegetables)

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Ente mit Thai-Sauce

10.50

CANARD À LA SAUCE THAÏLANDAISE — (duck with thai sauce)

Schätzung≈ 500 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Ente mit Bambus & Champignons

10.50

CANARD AU BAMBOU & CHAMPIGNONS — (duck with bamboo)

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Ente mit scharfer Sauce

10.50

CANARD À LA SAUCE PIQUANTE — (duck with spicy sauce)

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Ente mit Ingwer

10.50

CANARD AU GINGEMBRE — (duck with ginger)

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Ente à l'Orange

10.50

CANARD À L'ORANGE — (duck with orange)

Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydrate

Ente mit Basilikum

10.50

CANARD AU BASILIC RELÈVE — (duck with basil)

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Ente mit Likör

14.50

CANARD LIQUEUR SUR PLAQUE — gefrorene Ente

Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 66

UNSERE GERICHTE: MEERESFRÜCHTE

Calamari mit thailändischer Sauce

9.00

CALAMAR À LA SAUCE THAÏLANDAISE — (squid with thai sauce)

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Calamari mit Curry

9.00

CALAMAR AU CURRY — (squid with curry)

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Calamari mit Gemüse

9.00

CALAMAR AUX LÉGUMES — (squid with vegetables)

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Calamari mit scharfer Sauce

9.00

CALAMAR À LA SAUCE PIQUANTE — (squid with spicy sauce)

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Fisch mit Karamell

9.00

POISSON AU CARAMEL — (caramel fish)

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrate

Fisch mit Ingwer

9.00

POISSON AU GINGEMBRE — (fish with ginger)

Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Fisch mit süß-saurer Sauce

9.00

POISSON À LA SAUCE AIGRE DOUCE — (fish with sweet & sour)

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate

Fisch mit Curry

9.00

POISSON AU CURRY — (fish with curry)

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Fisch mit Ananas

9.00

POISSON À L'ANANAS — (fish with pineapple)

Schätzung≈ 390 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Fisch mit scharfer Sauce

9.00

POISSON À LA SAUCE PIQUANTE — (fish with spicy sauce)

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Frösche mit Curry

10.00

GRENUILLES AU CURRY — (frogs with curry)

Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Frösche mit scharfer Sauce

10.00

GRENUILLES SAUCE PIQUANTE — (frogs with spicy sauce)

Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Frösche mit thailändischer Sauce

10.00

GRENUILLES SAUCE THAÏLANDAISE — (frogs with thai sauce)

Schätzung≈ 330 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Frösche mit Knoblauch

10.00

GRENUILLES À L'AIL — (snail frogs)

Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Garnelen mit süß-saurer Sauce

10.00

CREVETTES À LA SAUCE AIGRE DOUCE — (shrimp with sweet sauce)

Schätzung≈ 440 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Garnelen mit Curry

10.00

CREVETTES AU CURRY — (shrimp with curry)

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Garnelen mit Gemüse

10.00

CREVETTES AUX LÉGUMES — (shrimp with vegetables)

Schätzung≈ 290 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Karamellisierte Garnelen

10.00

CREVETTES AU CARAMEL — (caramelized shrimp)

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrate

Garnelen mit Bambus & Champignons

10.00

CREVETTES BAMBOU & CHAMPIGNONS — (shrimp with bamboo)

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Garnelen mit thailändischer Sauce

10.00

CREVETTES SAUCE THAÏLANDAISE — (shrimp with thai sauce)

Schätzung≈ 330 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Saté-Garnelen

10.00

CREVETTES AU SATÉ — Garnelen mit Saté

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Ananas-Garnelen

10.00

CREVETTES À L'ANANAS — Garnelen mit Ananas

Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate

Kokosmilch-Garnelen

10.00

CREVETTES AU LAIT DE COCO — Garnelen mit Kokosmilch

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Basilikum-Garnelen

10.00

CREVETTES AU BASILIC RELÈVE — Garnelen mit Basilikum

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Muscheln Thai-Sauce

15.00

COQUILLES SAUCE THAÏLANDAISE — Muscheln mit Thai-Sauce

Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Saté-Muscheln

15.00

COQUILLES AU SATÉ — Muscheln mit Saté

Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kokosmilch-Muscheln

15.00

COQUILLES AU LAIT DE COCO — Muscheln mit Kokosmilch

Schätzung≈ 490 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Scharfe Muscheln

15.00

COQUILLES À LA SAUCE PIQUANTE — Muscheln mit scharfer Sauce

Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Stimmt diese Karte noch?

0veggie
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Keine vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Dieses Restaurant bietet keine vegetarischen Gerichte an. Die Karte enthält nur Fleisch und Fisch, wie Porc au caramel und Poisson au curry.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 68

85dia
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Kohlenhydratarme asiatische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Viele Optionen mit Gemüse oder Curry sind geeignet.

49 diabetesfreundlich · 68 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Av. des Frères Roqueplan, 13370 Mallemort
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +33490574081
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indochine.mallemort.free.fr/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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