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The Pen and Pencil

Hilton Street 57, M1 2EJ Manchester

Jetzt geöffnet · bis 23:59

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kaffee-Smoothies
Man Goes Bananas (vg)vegan
5.00
Mango, Banane, Guave, Ingwer.
Schätzung≈ 280 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 34
Nuts And Berries (vg)vegan
5.00
Brombeeren, Erdbeeren, Haselnuss, Mandelmilch.
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
Green Machine (vg)vegan
5.00
Apfel, Kiwi, Sellerie, Apfelsaft.
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 37
Berry Cleanser (vg)vegan
5.00
Banane, Erdbeeren, Himbeeren, Kokosmilch.
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41
Tee-Shakes
Apple Crumble
5.50
Apfel, Zimt, Milch, Sahne, Apfelkuchen-Sirup.
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27
Banana Split
5.50
Banane, Erdbeeren, Vanille, Milch, Sahne.
Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 22
Chocolate Caramel
5.50
Cadbury’s Flake, Karamell, Milch, Sahne.
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 18
Alkohol-Shakes
Tiramisu
9.50
Kahlua, Cadbury’s Flake, Biscoff-Kekse, Milch, Sahne.
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 15
Raspberry Ripple
11.00
Edinburgh Raspberry Gin, Licor 43, Himbeer-Shrub, Vanille, Milch, Sahne.
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 17
Man Goes Nuts (vg)vegan
11.00
Planteray Pineapple Rum, Mango, Mandelmilch, Kokoscreme.
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 19
Frühstück
Apple Crumble Granola Bowlvegetarian
9.50
Griechischer Joghurt mit Granola, warmen Zimtäpfeln & gesalzenem Karamell.
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrate
Loaded Bagel Stack
12.00
Zwei Würstchen, knuspriger Bacon, Hash Brown, Käse & Spiegelei mit Sriracha auf einem getoasteten Bagel.
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Breakfast Burrito
13.00
Zwei Würstchen, Bacon, Hash Browns, Rührei, P&P Hollandaise, Rucola & Hot Sauce. Veggie mit Halloumi/vegan.
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
The All-American
12.00
Zwei Spiegeleier, knuspriger Bacon, Hash Browns, amerikanische Pancakes mit Ahornsirup.
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 36
The New England
13.00
Zwei Würstchen, knuspriger Bacon, Rührei, Baked Beans & gegrillte Crumpet-Streifen.
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
The Vegan (vg)vegan
13.50
Vegane Würstchen, Avocado, gegrillte Tomate, Pilz, Spinat, Tofu-Scramble, Hash Browns, Baked Beans & Sauerteigbrot.
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
The Vegetarian (v)vegetarian
13.50
Vegane Würstchen, Halloumi, Avocado, pochierte Eier, gegrillte Tomate, Spinat, Hash Browns, Baked Beans, Pilz & Sauerteigbrot.
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79
The Classic P&P
13.50
Zwei Würstchen, Bacon, pochierte Eier, Baked Beans, Pilz, gegrillte Tomate, Hash Browns & Sauerteigbrot.
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
The Texan
14.50
Zwei Würstchen, knuspriger Bacon, BBQ Pulled Pork, Chorizo-Rührei, Hash Browns, BBQ Beans & Sauerteigbrot.
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Brunch
Manchester Benedict
13.00
Englische Crumpets, BBQ Pulled Pork, Black Pudding Crumble, pochierte Eier, Hollandaise, knusprige Zwiebeln.
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pen’s Benedict
12.00
Bacon, pochierte Eier & P&P Hollandaise auf einem gegrillten Breakfast Muffin.
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Veggie Benedict (v)vegetarian
12.00
Pilze, Spinat, Halloumi & pochierte Eier mit P&P Hollandaise auf einem gegrillten Breakfast Muffin.
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Royalepescatarian
12.50
Räucherlachs, pochierte Eier & P&P Hollandaise auf einem gegrillten Breakfast Muffin.
Schätzung≈ 610 kcal31 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Avocado Toast (v)vegetarian
12.00
Gegrilltes Sauerteigbrot, Avocado, Feta, rote Paprika, Schnittlauchöl.
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Steak & Eggs
15.00
170g mariniertes Rumpsteak, Hash Browns, 2 Spiegeleier & P&P Hollandaise.
Schätzung≈ 850 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Blueberry Pancakes (v)vegetarian
12.00
Blaubeer-Buttermilch-Pancakes mit Blaubeer-Kompott & Vanille-Mascarpone.
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrate
Chicken, Bacon & Maple Pancakes
14.00
Amerikanische Pancakes mit Buttermilch-Hähnchen, knusprigem Bacon & Ahornsirup.
Schätzung≈ 980 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 37
Brunch
Loaded Bagel Stack
10.00
Loaded B agel Stack — Zwei Würstchen, knuspriger Bacon, Hash Brown, Käse & ein Spiegelei mit Sriracha auf einem getoasteten Bagel.
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Avocado Toast (v)vegetarian
10.00
Gegrilltes Sauerteigbrot, Avocado, Feta, rote Paprika, Schnittlauchöl.
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Pilzevegetarian
1.50
Mus hroom
Schätzung≈ 45 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
2 pochierte Eiervegetarian
2.50
2 poached eggs
Schätzung≈ 140 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chorizo-Würfel
2.50
Diced chorizo
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Halloumivegetarian
3.95
Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pen’s Benedict
10.00
Bacon, pochierte Eier & P&P Hollandaise auf einem gegrillten Breakfast Muffin.
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
The All-American
10.00
Zwei Spiegeleier, knuspriger Bacon, Hash Browns, amerikanische Pancakes mit Ahornsirup.
Schätzung≈ 920 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 43
Blueberry Pancakes (v)vegetarian
10.00
Blaubeer-Buttermilch-Pancakes mit Blaubeer-Kompott & Vanille-Mascarpone.
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrate
Mittagessen
Cremige Tomatensuppe & Three Cheese Sourdough Toastie (v)vegetarian
10.00
Creamy Tomato Soup & Three Cheese Sourdough Toastie (v)
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Sweet Potato Hash (vg)vegan
10.00
Knusprige Süßkartoffeln, Spinat, Knoblauchpilze, Paprika & veganer Feta.
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Spiegeleivegetarian
1.50
Fried egg
Schätzung≈ 70 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Halloumi & Pesto Melt (v)vegetarian
10.00
Gegrillter Halloumi, Tomaten-Tapenade, Veggie-Pesto & geröstete Paprika auf weißem Ciabatta.
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chicken Club Caesar Wrap
10.00
Knusprige Hähnchenstreifen, Bacon, Salat, Tomaten, Parmesan, Caesar-Dressing
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
The Reuben Bagel
10.00
Pastrami, Sauerkraut, Emmentaler, Thousand-Island-Dressing & Essiggurken auf einem getoasteten Bagel
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Essen
Loaded Bagel Stack
Zwei Würstchen, knuspriger Bacon, Hash Brown, Käse & ein Spiegelei, mit Sriracha auf einem getoasteten Bagel
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
The All-American Breakfast
Zwei Spiegeleier, knuspriger Bacon, Hash Browns, amerikanische Pancakes mit Ahornsirup
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 36
Avocado Bruschetta (vg)vegan
Avocado-Smashed, frisch gehackte Tomaten, rote Zwiebel, frisches Basilikum, rote Paprika & Chiliöl auf gegrilltem Sauerteigbrot
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Benedict
Bacon, pochierte Eier & P&P Hollandaise auf einem gegrillten Breakfast Muffin
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sweet Potato Hash (vg)vegan
Knusprige Süßkartoffeln, Spinat, Knoblauchpilze, Paprika & veganer Feta
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Steak & Eggs
110g mariniertes Rumpsteak, Hash Browns, 2 Spiegeleier & P&P Hollandaise
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pen’s Brunch Bagel
Avocado, Bacon, Spiegelei & Spinat auf einem getoasteten Bagel
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
American Pancake Stack (v)vegetarian
Serviert mit Beeren & Sahne
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrate

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Praktisches

Adresse
Hilton Street 57, M1 2EJ Manchester
Zeiten
Mo10:00–23:59
Di10:00–23:59
Mi10:00–23:59
Do10:00–23:59
Fr10:00–23:59
Sa10:00–23:59
So10:00–18:00
Monday-Friday: Kitchen til 9pm. Saturday: Kitchen til 5pm. Sunday: Kitchen til 5pm. Over 18's only after 6pm. till late interpreted as 23:59
Kontakt
+441616603303 info@thepenandpencilnq.co.uk
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thepenandpencilnq.co.uk/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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