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Mones Grill og Pizza

Skogsfjordveien 138F, 4513 Mandal

Jetzt geöffnet · bis 20:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MITTAGSMENÜ
Pytt i Panne
129.00
mit Spiegelei und Brot
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Egg & bacon
89.00
Butterbrot
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Egg & bacon doppelt
139.00
Egg & bacon dobbel — Butterbrot
Schätzung≈ 750 kcal38 g Kohlenhydrate
Omelett mit Schinken
129.00
Omelett m/skinke — Butterbrot
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate
Karbonade mit Ei
119.00
Karbonade m/egg — Butterbrot
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Karbonade mit Zwiebel
109.00
Karbonade m/løk — Butterbrot
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydrate
Garnelenbrot
129.00
Rekesmørbrød — Butterbrot
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate
Baguette mit Käse und Schinken
139.00
Baguette m/ost og skinke
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Baguette mit Garnelen
139.00
Baguette m/reker
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Amerikanische Pizza
1. PLENTY
279.00
Pepperoni, Schinken, Bacon, mariniertes Rindfleisch, rote Zwiebel, Käse, mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
2. SKINKE
229.00
Schinken, rote Zwiebel, Champignons, Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
3. BIFF & BERNAISE
269.00
Mariniertes Rindfleisch, eingelegte rote Zwiebel, Käse. Mit Béarnaise-Dressing und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
4. KYLLING BBQ
249.00
Mariniertes Hähnchen, Cashewkerne, BBQ-Sauce, Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 1000 kcal85 g Kohlenhydrate
5. TACO
259.00
Taco-Hackfleisch, rote Zwiebel, Jalapeños, Mais, Nachos, Käse. Mit Salsa-Dressing
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
6. MARGHERITAvegetarian
189.00
Tomatenscheiben, Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 800 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
7. PEPPERONI
249.00
Pepperoni, eingelegte rote Zwiebel, Chili-Gewürz, Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrate
8. BIFF & PEPPERONI
259.00
Pepperoni, mariniertes Rindfleisch, rote Zwiebel, Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
9. KEBABPIZZA
269.00
Kebabfleisch, Jalapeños, Mais, rote Zwiebel und Käse. Mit Parmesan, Pizzagewürz und Kebab-Dressing
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
10. SKINKE OG KJØTTBOLLER
239.00
Schinken, Fleischbällchen, rote Zwiebel, Pilze und Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrate
11. VEGETARvegetarian
189.00
Champignons, rote Zwiebel, Paprika, Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Italienische Pizza
PLENTY
179.00
16. PLENTY — Pepperoni, Schinken, Bacon, mariniertes Rindfleisch, rote Zwiebel, Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
PARMA
169.00
17. PARMA — Parmaschinken, Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
BIFF
169.00
18. BIFF — Mariniertes Rindfleisch, rote Zwiebel, Chili-Gewürz, Käse. Mit Bärbel-Dressing und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 1050 kcal82 g Kohlenhydrate
KYLLING KARRI
159.00
19. KYLLING KARRI — Mariniertes Hähnchen, Cashewkerne, Ananas, Curry, Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate
PEPPERONI
159.00
20. PEPPERONI — Pepperoni, Schinken, Bacon, mariniertes Rindfleisch, rote Zwiebel, Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
MARGHERITAvegetarian
129.00
21. MARGHERITA — Tomatenscheiben, Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
SKINKE OG KJØTTBOLLER
169.00
22. SKINKE OG KJØTTBOLLER — Schinken, Fleischbällchen, rote Zwiebel, Tomate und Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 980 kcal88 g Kohlenhydrate
SKINKE OG ANANAS
159.00
23. SKINKE OG ANANAS — Schinken, Champignons, Ananas und Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 920 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 70
VEGETARvegetarian
129.00
24. VEGETAR — Pepperoni, Schinken, Bacon, mariniertes Rindfleisch, rote Zwiebel, Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
KYLLING & BACON
159.00
25. KYLLING & BACON — Parmaschinken, Käse. Mit Parmesan und Pizzagewürz
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Extras
Pommes Frites Giravegetarian
39.00
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommes Giravegetarian
45.00
SØTPOTET GIRA
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hähnchen-Nuggets (2 Stk) CFC
25.00
KYLLINGNUGGETS 2 STK CFC
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chilli Cheese (2 Stk) Giravegetarian
24.00
CHILLI CHEESE 2 STK GIRA
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zwiebelringe (2 Stk) Giravegetarian
20.00
LØKRINGER 2 STK GIRA
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate
Nachos Cheese Triangles (2 Stk) Giravegetarian
24.00
NACHOS CHEESE TRIANGELS 2 STK GIRA
Schätzung≈ 140 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mozzarella-Sticks (2 Stk) Giravegetarian
29.00
MOZZARELLA STICKS 2 STK GIRA
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dressing Gira
49.00
DRESSING 3 SMÅ ELLER 2 STORE GIRA — 3 kleine oder 2 große
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grillmenü
1/2 Hähnchen
229.00
1/2 KYLLING — mit Salat und Dressing
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rumpsteak-Teller
198.00
LØVSTEK TALLERKEN — mit Salat und Béarnaise
Schätzung≈ 800 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Biffsnadder-Teller
249.00
BIFFSNADDER TALLERKEN — mit Salat, Béarnaise
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Frittierter Fisch des Tagespescatarian
198.00
DAGENS SPRØBAKTE FISK — mit Salat
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hamburger-Teller 160g
199.00
HAMBURGER TALLERKEN 160G — mit Salat
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
BBQ Spareribs
269.00
mit Coleslaw
Schätzung≈ 900 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Thai-Essen
Frühlingsrollenvegetarian
125.00
3. VÅRULLER — mit Salat, Sweet-Chili-Sauce und Reis
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrate
Frittierte Scampipescatarian
125.00
4. FRITERT SCAMPI — mit Salat, Sweet-Chili-Sauce und Reis
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gebratener Reis
189.00
5. STEKT RIS — mit Hähnchen, Ei und Gemüse
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratene Eignudeln
189.00
6. STEKTE EGGNUDLER — mit Hähnchen, Ei und Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pad Thai Reisnudelnpescatarian
189.00
7. PAD THAI RISNUDLER — mit Scampi oder Hähnchen, Ei und Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Rindfleisch-Wok
189.00
8. BIFF WOK — mit süß-saurer Sauce, Gemüse und Reis
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Frittiertes Hähnchen
189.00
9. FRITERT KYLLING — mit süß-saurer Sauce, Gemüse und Reis
Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrate
Frittiertes Hähnchen
189.00
10. FRITERT KYLLING — mit Cashewnüssen, Gemüse und Reis
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rotes Curry
189.00
11. RØD KARRI — mit Hähnchen, Gemüse und Reis
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Peking-Entenbrust
239.00
12. PEKING ANDEBRYST — Wok-Gemüse, Hoisin-Sauce und Reis
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Sushi
Nigiri-Setpescatarian
139.00
S1. NIGIRI SET — 4 Stück Lachs und 4 Stück Scampi
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Lachs Makipescatarian
149.00
S2. LAKS MAKI — 10 Stück mit Gurke
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Tempura Maki
169.00
S3. TEMPURA MAKI — 10 Stück mit Avocado
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchen Maki
169.00
S4. KYLLING MAKI — 10 Stück frittiert mit Gurke
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Futo Maki
169.00
S6. FUTO MAKI — 10 Stück frittiert mit Gurke
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrate
20 Stück
239.00
S9. 20 Biter — 10 Stück Tempura Maki, 10 Stück frittiertes Hähnchen Maki
Schätzung≈ 870 kcal90 g Kohlenhydrate
SUSHI S 14 STÜCKEpescatarian
179.00
SUSHI S 14 BITER — 5 Stk. Lachs Maki, 5 Stk. Tempura Maki, 4 Stk. Lachs Nigiri, 4 Stk. Scampi Nigiri
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrate
SUSHI M 20 STÜCKEpescatarian
SUSHI M 20 BITER — 5 Stk. Tempura Maki, 5 Stk. Lachs Maki, 5 Stk. Lachs Nigiri, 5 Stk. Scampi Nigiri
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate

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48veggie
scoreSchätzung

Pizza und frittierte Snacks

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst eine Margherita-Pizza oder die Vegetar-Pizza mit Champignons und Paprika wählen. Zu den vegetarischen Beilagen gehören Mozzarella-Sticks und Frühlingsrollen mit Reis.

11 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 62

50dia
scoreSchätzung

Grillgerichte mit Salat

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Grillkarte bietet mehrere proteinreiche Mahlzeiten mit Salat. Meiden Sie Pizzen und thailändische Reisgerichte wegen der hohen Kohlenhydrate.

11 diabetesfreundlich · 62 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Skogsfjordveien 138F, 4513 Mandal
Zeiten
Mo11:00–20:00
Di11:00–20:00
Mi11:00–20:00
Do11:00–20:00
Fr11:00–20:00
Sa11:00–20:00
So11:00–20:00
Lunch kl 11:00 - 13:00
Kontakt
+4748048037
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), monesgrillen.no/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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