Restaurant Syrtaki Im Holzhof

Name: Restaurant Syrtaki Im Holzhof
Address: Äußere Wingertstraße 37, Mannheim, 68309, DE
Telephone: +49621734239
Price range: €€

Äußere Wingertstraße 37, 68309 Mannheim

Jetzt geöffnet · bis 22:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Suppen

Bohnensuppevegetarian

3.70

bean soup

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Hühnersuppe

3.90

chicken soup

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Zwiebelsuppevegetarian

3.70

onion soup

Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kalte Vorspeisen

Zazikivegetarian

5.90

tzatziki — Joghurt mit Knoblauch nach griechischer Art

Schätzung≈ 160 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Feta-Käsevegetarian

5.90

feta cheese

Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Dolmadakiavegan

5.50

Weinblätter mit Reis gefüllt

Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Taramaspescatarian

5.90

taramasalata — Fischroggensalat

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tirokafterivegetarian

6.50

pikante Schafskäse creme

Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Auberginensalatvegan

5.40

eggplant salad

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Warme Vorspeisen

Gegrillte Peperoni (mit Knoblauchöl-Sauce)vegan

7.50

grilled peppers with garlic oil

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gegrillte Peperoni (mit Knoblauchcreme-Sauce)vegetarian

7.90

grilled peppers with garlic cream

Schätzung≈ 230 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gegrillter Schafskäsevegetarian

9.90

grilled feta cheese

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gebackener Schafskäsevegetarian

9.90

baked feta cheese

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Panierter Schafskäsevegetarian

9.90

breaded feta cheese

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gigantesvegan

7.50

gigantes beans — dicke Bohnen in pikanter Sauce

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Gebackene Champignonsvegetarian

8.90

stuffed mushrooms with feta — mit Schafskäse gefüllt in pikanter Sauce

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kalamarespescatarian

9.90

calamari rings with tzatziki — Tintenfischringe paniert mit Zaziki

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knoblauch Brotvegan

4.50

garlic bread

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

Zucchini und Auberginenvegetarian

9.90

breaded zucchini and eggplant — paniert mit Zaziki

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Vorspeisenteller für 2 Personen

17.90

appetizer platter for 2 — warme und kalte Vorspeisen

Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate

Panierte Babykalamarespescatarian

12.90

breaded baby calamari

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate

Panierte Sardellenpescatarian

9.90

breaded anchovies

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydrate

Salate

Griechischer Bauernsalatvegetarian

12.50

greek salad

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gemischter Salatvegan

3.90

mixed salad

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Salatplattevegetarian

13.50

salad platter — Grüner Salat, Tomaten, Gurken, Bohnensalat, Krautsalat, Karottensalat,Dolmadakia2, Schafskäse, Zaziki

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Blattsalat mit Gyros

13.50

salad with gyros

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Blattsalat mit Hähnchenbruststreifen

14.50

salad with chicken breast

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Blattsalat mit Lammstreifen

16.90

salad with lamb strips

Schätzung≈ 510 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Blattsalat mit Rinderstreifen

16.90

salad with beef strips

Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Thunfischsalatpescatarian

11.90

tuna salad — mit Tomaten, Gurken, Oliven6, Peperoni2,4, Karotten und Blattsalat

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Beilagen

Portion Pommes fritesvegan

4.50

french fries

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

Pita (warmes Fladenbrot)vegan

3.50

pita bread

Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate

Portion Reis oder Kritharakivegan

3.90

rice or kritharaki

Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate

Portion Kroketten

4.50

croquettes

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate

Verschiedene Saucen

2.90

assorted sauces — Metaxa-,Pfeffer-,Jäger-, Braten-,Bearnaise-,Teufel-Sauce

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Griechische Spezialitäten vom Grill

Gyros

14.50

Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gyros mit Pfeffersauce

15.90

gyros with pepper sauce — Pommes frites und Salat

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Gyros in Metaxasauce

16.90

gyros with metaxa sauce — mit Käse überbacken, dazu Pommes frites und Salat

Schätzung≈ 1050 kcal68 g Kohlenhydrate

Suzukakia

14.90

souzoukakia

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Suzukakia Spezial

15.50

souzoukakia special — mit Käse überbacken,Pommes frites und Salat

Schätzung≈ 980 kcal62 g Kohlenhydrate

Bifteki

15.90

bifteki with feta — Hacksteak mit Schafskäse gefüllt,Pommes frites und Salat

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Bifteki Spezial

16.90

bifteki special — Hacksteak mit Schafskäse gefüllt und Käse überbacken,Metaxa-Sauce,dazu Pommes und Salat

Schätzung≈ 980 kcal62 g Kohlenhydrate

Spieße

Suvlaki 2 Schweinefleisch-Spieße mit Pommes und Salat

14.90

souvlaki pork skewers

Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate

Mixed-Spieß Schweinefleisch und Hackfleisch mit Pommes und Salat

16.90

mixed pork and beef skewers

Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate

Schäfer-Spieß mit Schafskäse überbacken, Pommes und Salat

16.90

shepherd's skewer with feta

Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate

Holzhof-Spieß mit Käse überbacken, Pommes und Salat

15.50

holzhof skewer with cheese

Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate

Knoblauch-Spieß mit Pommes und Salat

15.50

garlic skewer

Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate

Teufel-Spieß mit scharfer sauce, Pommes und Salat

15.50

devil's skewer

Schätzung≈ 790 kcal55 g Kohlenhydrate

Lendenspieß mit Pommes und Salat

17.50

sirloin skewer

Schätzung≈ 750 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Lendenspieß mit Käse überbacken, Pommes und Salat

18.50

sirloin skewer with cheese

Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate

Lendenspieß mit Schafskäse überbacken,Pommes und Salat

19.50

Loin skewer with feta cheese, fries and salad

Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate

Grillteller

Akropolis Teller Suvlaki,Gyros mit Pommes und Salat

14.90

Akropolis platter with souvlaki, gyros, fries and salad

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Parga Teller Suvlaki,Gyros,Suzukaki,Steak mit Pommes und Salat

17.90

Parga platter with souvlaki, gyros, suzukaki, steak, fries and salad

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

Hellas Teller 2 Lammkoteletts,1 Hähnchenbrustfilet,1 Rumpsteak,Rinderlebermit Pommes und Salat

23.90

Hellas platter with lamb chops, chicken breast, rump steak, liver, fries and salad

Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrate

Platten für mehrere Personen

Rhodos Platte 2 Suvlakia, 2 Suzukakia, 2 Steak, Gyros mit Pommes und Salat

35.00

Rhodos platter with souvlaki, suzukaki, steak, gyros, fries and salad

Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

Herkules Platte 2 Lammfilets, 2 Rumpsteak, 2 Schweinefilets mit Pommes und Salat

39.00

Herkules platter with lamb fillet, rump steak, pork fillet, fries and salad

Schätzung≈ 1700 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

Zorbas Platte 4 Lammkoteletts, 2 Hänchenbrustfilet,2 Rumpsteak mit Pommes und Salat

45.00

Zorbas platter with lamb chops, chicken breast, rump steak, fries and salad

Schätzung≈ 1900 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

Grillspezialitäten vom Rind

Ochsenspieß (Spieß vom Rumpsteak mit Pommes und Salat)

24.90

Beef rump steak skewer with fries and salad

Schätzung≈ 800 kcal52 g Kohlenhydrate

Argentinisches Rumpsteak mit Kräuterbutter (mit Pommes und Salat)

26.90

Argentinian rump steak with herb butter, fries and salad

Schätzung≈ 950 kcal52 g Kohlenhydrate

Argentinisches Rumpsteak mit Zwiebeln (mit Pommes und Salat)

21.90

Argentinian rump steak with onions, fries and salad

Schätzung≈ 800 kcal58 g Kohlenhydrate

Argentinisches Rumpsteak mit Pfeffersauce (mit Pommes und Sala)

27.90

Argentinian rump steak with pepper sauce, fries and salad

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Rinderleber mit Zwiebeln (mit Pommes und Salat)

15.50

Beef liver with onions, fries and salad

Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Vegetarische Gerichte

Gemüse-Spieß (mit Schafkäsesauce, Reis und Salat)vegetarian

14.50

Vegetable skewer with feta sauce, rice and salad

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Folien-Kartoffeln mit gegrillte Gemüsevegetarian

12.90

Baked potatoes with grilled vegetables

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Grillspezialitäten vom Lamm

Lammfiletspieß Neuseeland (mit Knoblauch, Pommes und Salat)

25.90

New Zealand lamb fillet skewer with garlic, fries and salad

Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate

Lammkoteletts Neuseeland ((Lammkrone) mit Knoblauch, Pommes und Salat)

27.90

New Zealand lamb chops with garlic, fries and salad

Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrate

Lammteller (Lammfilet, Lammkotelett mit Knoblauch, Pommes und Salat)

27.90

Lamb platter with fillet, chops, garlic, fries and salad

Schätzung≈ 850 kcal42 g Kohlenhydrate

Lammfiletsteak (mit Knoblauch, Pommes und Salat)

25.90

Lamb fillet steak with garlic, fries and salad

Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate

Grillspezialitäten vom Geflügel

Hähnchenbrustfilet Spieß (mit Pommes und Salat)

16.50

Chicken breast fillet skewer with fries and salad

Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hähnchenbrustfilet Spieß (mit Käse überbacken, Pommes und Salat)

17.50

Chicken breast fillet skewer baked with cheese, fries and salad

Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet Spieß (mit Schafskäse überbacken, Pommes und Salat)

18.90

Chicken breast fillet skewer baked with feta, fries and salad

Schätzung≈ 790 kcal42 g Kohlenhydrate

Schnitzel

Paniertes Schweineschnitzel

15.50

Breaded pork schnitzel

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Paniertes Hähnchenschnitzel

16.50

Breaded chicken schnitzel

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Jägerschnitzel (mit Pommes und Salat)

17.50

Hunter's schnitzel with fries and salad

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate

Pfefferschnitzel (mit Pommes und Salat)

17.50

Pepper schnitzel with fries and salad

Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrate

Fischspezialitäten

Lachsfilet (mit Gemüse, Reis und Salat)pescatarian

21.90

Salmon fillet with vegetables, rice and salad

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Scampi (mit Gemüse, Reis und Salat)pescatarian

21.90

Scampi with vegetables, rice and salad

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Gegrillter Kalamari (ganzer Tintenfisch) (mit Reis und Salat)pescatarian

19.80

Grilled whole squid with rice and salad

Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Gegrillter Octapus (mit Reis und Salat)pescatarian

25.90

Grilled octopus with rice and salad

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Desserts

Schokoladen-Soufflé mit Vanille Eis

6.50

Chocolate soufflé with vanilla ice cream

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34

Griechische Joghurt (mit Honig und Walnüsse)vegetarian

5.50

Greek yogurt with honey and walnuts

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Gemischtes Eis mit Sahnevegetarian

5.90

Mixed ice cream with cream

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31

Vanille Eis mit heiße Himbeeren-sausevegetarian

6.90

Vanilla ice cream with hot raspberry sauce

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43

Hausgemachte Galaktobourekovegetarian

5.50

Homemade Galaktoboureko

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28

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70veggie
scoreSchätzung

Griechische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine vegetarische Auswahl mit Gemüse-Spieß und Folien-Kartoffeln mit gegrilltem Gemüse. Als Vorspeisen stehen Dolmadakia, Zaziki und gegrillte Peperoni zur Auswahl.

28 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 84

74dia
scoreSchätzung

Griechischer Grill und frische Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Grillfleischspezialitäten und kohlenhydratarme Vorspeisen. Die meisten Hauptgerichte werden mit Pommes frites oder Reis serviert.

30 diabetesfreundlich · 84 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Äußere Wingertstraße 37, 68309 Mannheim
Zeiten: Mo—
Di17:00–22:00
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa17:00–22:00
So11:30–22:00
Kontakt: +49621734239 info@syrtaki-im-holzhof.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), syrtaki-im-holzhof.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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