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L'Enka Toque

Rue des Savoyards 8A, 6900 Marche-en-Famenne

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Chef-Spezialität
Arancini mit Chimichurri und Zucchini
18.80
Arancini au chimichurri et courgettes — Quinoa, Zucchini, Blumenkohl, Süßkartoffeln, Cranberry, Salat, Fenchel, Orangen-Karotten, Radieschen, Croutons
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Hähnchen-Kroketten
18.80
Croquettes de volaille — Quinoa, Zucchini, Blumenkohl, Süßkartoffeln, Cranberry, Salat, Fenchel, Orangen-Karotten, Radieschen, Croutons
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Falafelvegan
18.80
Falafels — Quinoa, Zucchini, Blumenkohl, Süßkartoffeln, Cranberry, Salat, Fenchel, Orangen-Karotten, Radieschen, Croutons
Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Karotten-Tatin mit Pesto und Mozzarellavegetarian
18.80
Tatin de carotte, pesto et mozzarella — Quinoa, Zucchini, Blumenkohl, Süßkartoffeln, Cranberry, Salat, Fenchel, Orangen-Karotten, Radieschen, Croutons
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hauptgerichte
Hamburger
19.70
Fleisch oder rote Linsen-Patty, Feta, Mango, Kohlrabi, Cashew-Püree oder Shiso-Limetten-Mayonnaise
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Fisch-Nuggets mit Zitrone oder rote Linsen-Patty
17.40
nuggets de poisson au citron ou galette de lentille corail/ feta/ mangue/ chou rave — Feta, Mango, Kohlrabi, Artischocken-Oliven-Sauce oder Shiso-Limetten-Mayonnaise, Weißkohl, Rote-Bete-Pickles, Rohkost
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Croque-monsieur
16.20
Coucou-Käse mit Tomate, Aubergine oder Thunfisch mit Chimichurri und Rohkostsalat
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pasta
16.70
Pâtes — Ricotta-Spinat-Bällchen, Wurst mit Pistazienpesto oder Blumenkohlcreme mit getrockneten Tomaten, Edamame, Salsifis
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Poke Bowl
17.40
Reis, Orangen-Karotten, Aubergine, Wakame, Radieschen, Orange Chicken oder karamellisierter Tempeh, Wafu-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Quiche
16.70
Speck, Blumenkohl, Ziegenkäse, Edamame und Rohkostsalat
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salat
Linsensalatvegan
8.60
Salade de lentilles
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Quinoa-Salatvegan
8.60
Salade de quinoa
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Orzo-Salatvegan
8.60
Salade d’orzo
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tagesuppe
Vorspeise
4.40
Entrée(Bol de soupe seul) — Nur Suppenschale
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Hauptgericht
5.40
Plat(Soupe avec pain, croütons et beurre) — Suppe mit Brot, Croutons und Butter
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Frühstück
Leichtes Frühstücks-Menü
4.70
FORMULE PETIT DEJEUNER LEGER — 1 Kaffee, Tee oder Saft + 1 Gebäck
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Celinette Frühstücks-Menü
5.80
FORMULE PETIT DEJEUNER CELINETTE — 1 Kaffee, Tee oder Saft + Brot + Konfitüre
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 44
Gesundes Frühstücks-Menüvegetarian
7.90
FORMULE PETIT DEJEUNER SANTE — 1 Kaffee oder Tee + Saft + Müsli, Joghurt, Obst
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Komplettes Frühstücks-Menü
10.00
FORMULE PETIT DEJEUNER COMPLET — 1 Kaffee, Tee oder Saft + Spiegelei oder Omelett + Speck + Rohkost
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kindermenü
Hähnchen-Krokette
9.60
Croquette de volaille + lentilles, orzo ou quinoa — Mit Linsen, Orzo oder Quinoa
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Arancini
9.60
Arancini + lentilles, orzo ou quinoa — mit Linsen, Orzo oder Quinoa
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Karotten-Tatinvegetarian
9.60
Tatin de carotte + lentilles, orzo ou quinoa — mit Linsen, Orzo oder Quinoa
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Pasta
9.60
Pâtes, crème de chou-fleur et tomates séchées, saucisse, légumes — mit Blumenkohlcreme, getrockneten Tomaten, Wurst und Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Fleisch-Burger
9.60
Hamburger de viande et frites de polenta — mit Polenta-Pommes
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Desserts
Schokoladenkuchenvegetarian
2.80
Moelleux au chocolat
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Lütticher Waffelvegetarian
3.00
Gaufre de Liège
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Cookievegetarian
3.00
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Milkshakevegetarian
4.40
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 35
Crumblevegetarian
5.10
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Zitronenmeringuevegetarian
5.10
Citron meringué
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate

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84veggie
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Viele vegetarische französische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst einen Burger mit roten Linsen oder eine Poke Bowl mit karamellisiertem Tempeh wählen. Die Falafel und der Linsensalat sind vegan.

13 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 30

55dia
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Französische Küche mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet einige kohlenhydratarme Optionen. Die Quiche und der Linsensalat haben einen niedrigen glykämischen Index.

6 diabetesfreundlich · 29 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue des Savoyards 8A, 6900 Marche-en-Famenne
Zeiten
Mogeschlossen
Di09:00–16:30
Mi09:00–16:30
Do09:00–16:30
Fr09:00–16:30
Sa10:00–16:00
Sogeschlossen
Veilles de jours fériés : ouvert
Kontakt
+3284211091
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lenkatoque.be/

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