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The Flight Au Vent

Av. Henri Sainsard 230, 62730 Marck

Jetzt geöffnet · bis 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Vol-au-vent
7.00
Vol au vent à la volaille ou du potager — Mit Huhn oder aus dem Gemüsegarten
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Warmer Ziegenkäsesalat
8.00
Salade de chèvre chaud et ses lardons — Mit Speckwürfeln
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Charcuterie-Platte
12.00
Planche de charcuterie
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Apéritif-Platte
14.00
Planche apéritive
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mix-Teller
Sticks de Mozzarella, onion rings, falafel et aiguillettes de poulet panés maison, sauce BBQ — Mozzarella-Sticks, Zwiebelringe, Falafel, hausgemachte Hähnchenstreifen, BBQ-Sauce
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Escargots de Radinghem
Escargots de Radinghem et son beurre persillé — Mit Petersilienbutter
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptspeisen
Pasta Carbonara
14.00
Pâtes façon carbonara et ses copeaux de parmesan — Mit Parmesanspänen
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Pilzpasta
14.00
Pâtes aux champignons, crème d’ail persillée et copeaux de parmesan — Mit Knoblauch-Petersiliencreme und Parmesanspänen
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrate
Cheeseburger
15.00
Rinderhacksteak, Cheddar und Burgersauce
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate
Überbackener Camembert
16.50
Camembert au four et sa charcuterie — Mit Charcuterie
Schätzung≈ 800 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fish & Chips
16.50
Fish & Chips et sa sauce tartare (véritable recette anglaise) — Mit Tartarsauce (original englisches Rezept)
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust aus Licques
16.50
Suprème de Poulet de Licques mijoté à la crème — In Sahne geschmort
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Carbonade Flamande
17.50
Carbonade flamande à la bière des 2 caps — Flämischer Eintopf mit 'des 2 caps' Bier
Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Signature Burger
20.00
Burger Signature — Brioche-Brötchen, Béarnaisesauce, Rindersteak, Bacon, Cheddar, Salat, Popcorn und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 39
Kindergerichte
Kinderauswahl
7.00
5 Nuggets, steak haché 100gr ou 2 tranches de jambon blanc — 5 Nuggets, 100g Rindersteak oder 2 Scheiben Kochschinken
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Panierte Hähnchenstreifen
8.00
Aiguillettes de poulet panées
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pasta Carbonara
8.00
Pâte façon carbonara
Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrate
Fish & Chips
8.00
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Rinderburger 100g
8.00
Burger de bœuf 100gr sauce burger et cheddar — Mit Burgersauce und Cheddar
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydrate
Unsere Salate
Caesar Salad
15.00
Salade caesar au poulet pané — Mit paniertem Hähnchen
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kindermenu
Kindermenü
5.90
Menu enfant — 3 Hähnchen-Nuggets, 1 Scheibe weißer Schinken oder 1 Straßburger Wurst, hausgemachte Pommes, Pasta oder Reis, Kinderbox
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Kindergerichte
Nur Kinderbox
2.90
Une box enfant seul
Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 35

Stimmt diese Karte noch?

8veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst die Pilzpasta oder den Gemüse-Vol-au-Vent wählen. Beide Gerichte enthalten Milchprodukte.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 22

77dia
scoreSchätzung

Französische Gerichte mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere proteinreiche Optionen. Das Suprème de Poulet de Licques und der gebackene Camembert haben wenig Kohlenhydrate.

10 diabetesfreundlich · 22 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Av. Henri Sainsard 230, 62730 Marck
Zeiten
Mo09:00–17:00
Di09:00–17:00
Mi09:00–17:00
Do09:00–17:00
Fr09:00–17:00
Sa09:00–17:00
So09:00–17:00
N’hésitez pas à vous renseigner pour toute réservations de groupes midi et soir 7j / 7
Kontakt
+32321193448 contact@auvolauvent.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), auvolauvent.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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