Asia&more

Rosenstr. 39, 26529 Marienhafe

Jetzt geschlossen · öffnet 16:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Angebote

Sushi Burger Avocado-Lachs

12.90

Salmon Avocado Sushi Burger — (nur Freitags) mit Frischkäse und Reis

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Sushi Burger Garnelen-Gurke

12.90

Shrimp Cucumber Sushi Burger — (nur Freitags) mit Frischkäse und Reis

Schätzung≈ 460 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Sushi Burger Vegetarischvegetarian

12.90

Vegetarian Sushi Burger — (nur Freitags) mit Avocado, Gurke, Frischkäse und Reis

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate

Sushi Burger Chicken Sweet Chili

12.90

Chicken Sweet Chili Sushi Burger — (nur Freitags) mit Chicken Finger, Sweet Chili Sauce und Reis

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Sushi Pop Up - Tempura Lachs

12.90

Salmon Tempura Sushi Pop Up — (Nur Dienstag - Donnerstag) Tempura Lachs, Avocado

Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Sushi Pop Up - Tempura Garnelen

13.00

Shrimp Tempura Sushi Pop Up — (Nur Dienstag - Donnerstag) Tempura Garnelen, Gurke

Schätzung≈ 400 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Sushi Pop Up - Tempura Chicken Sweet Chili

12.90

Chicken Sweet Chili Tempura Sushi Pop Up — (Nur Dienstag - Donnerstag) Tempura Chicken, Sweet-Chili-Sauce

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Inside Outside - Lachs

12.50

Salmon Inside Out Roll — Lachs, Avocado

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate

Inside Outside - Vegetarischvegetarian

12.50

Vegetarian Inside Out Roll — Avocado, Gurke

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Sushi Menüs

Veggie Classic Menüvegetarian

16.90

Veggie Classic Sushi Menu — 8 Avocado Maki, 8 Gurke Maki, 8 Paprika Maki, 4 Mango Maki

Schätzung≈ 680 kcal110 g Kohlenhydrate

Veggie Crunch Menüvegetarian

20.90

Veggie Crunch Sushi Menu — 10 Veggie Tempura Rolls, 4 Maki Avocado, 4 Maki Gurke

Schätzung≈ 850 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Green Garden Menüvegetarian

22.90

Green Garden Sushi Menu — 8 Rucola Rolls, 4 Maki Avocado, 4 Maki Gurke, 2 Avocado Nigri

Schätzung≈ 720 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Asia Starter Menü

17.90

Asia Starter Sushi Menu — 8 Maki Lachs, 8 Maki Thunfisch, 4 Avocado Maki, 4 Gurke Maki

Schätzung≈ 750 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Crunchy Selection Menü

17.90

Crunchy Selection Sushi Menu — 4 California Rolls, 4 Ebi Tempura Rolls, 4 Avocado Maki, 4 Gurke Maki, 1 Lachs Nigri, 1 Ebi Nigri, 1 Avocado Nigri

Schätzung≈ 820 kcal102 g Kohlenhydrateausgewogen 79

AsiaUndMore Spezial Menu

24.90

AsiaUndMore Special Sushi Menu — Ebi Rolls, 8 Maki Lachs, 1 Lachs Nigri, 1 Ebi Nigri, 1 Avocado Nigri

Schätzung≈ 780 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Signature Deluxe Menü

26.90

Signature Deluxe Sushi Menu — 8 California Rolls, 4 Maki Lachs, 4 Maki Avocado, 1 Lachs Nigri, 1 Ebi Nigri, 1 Avocado Nigri

Schätzung≈ 880 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Asia Sharing Menü

43.90

Asia Sharing Sushi Menu — 5 California Rolls, 5 Ebi Tempura Rolls, 4 Alaska Rolls, 4 Tuna Rolls, 4 Maki Lachs, 4 Maki Thunfisch, 4 Maki Avocado, 4 Maki Gurke, 2 Lachs Nigri, 2 Ebi Nigri, 2 Avocado Nigri inkl. Mini Frühlingsrollen

Schätzung≈ 1600 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 40

Chefs Table Menü

43.90

Chefs Table Sushi Menu — 5 Ebi Tempura Rolls, 5 California Rolls, 8 For you Lachs, 8 Lachs Tatar Rolls, 4 Maki Avocado, 4 Maki, Gurke, 2 Lachs Nigri, 2 Ebi Nigri, 2 Avocado Nigri inkl. Mini Frühlingsrollen

Schätzung≈ 1700 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 40

Sushi Maki

220. Maki Sake Kappa

7.50

Salmon Cucumber Maki — (6 Stück) Lachs, Gurke, Frischkäse

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate

221. Maki Chicken

8.00

Chicken Maki — (8 Stück) mit Chicken, Sweet Chili Sauce

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

222. Maki Tuna

7.00

Tuna Maki — (8 Stück) mit gekochtem Thunfisch, Gurke, Chili Sauce

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate

223. Maki Sake

7.00

Salmon Maki — (6 Stück) Lachs

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate

224. Maki Gurkenvegetarian

5.50

Cucumber Maki — (8 Stück) mit mit Gurke

Schätzung≈ 140 kcal26 g Kohlenhydrate

225. Maki Avocadovegetarian

6.50

Avocado Maki — (8 Stück) Avocado

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65

226. Maki Paprikavegetarian

5.50

Pepper Maki — (8 Stück) mit Paprika

Schätzung≈ 140 kcal26 g Kohlenhydrate

227. Maki Ebi

7.00

Shrimp Maki — (8 Stück) mit gekochten Garnelen

Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydrate

228. Maki Surimi

6.00

Surimi Maki — (6 Stück) mit Krebsfleisch

Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate

229. Maki Futo

10.00

Futo Maki — (6 Stück) Lachs, Surimi, Avocado, Garnelen, leichte Massago-Schicht

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

230. Maki Mangovegetarian

7.00

Mango Maki — (8 Stück) mit Mango

Schätzung≈ 190 kcal32 g Kohlenhydrate

231. Maki Tekka

8.00

Tekka Maki — (8 Stück) mit frischem Thunfisch

Schätzung≈ 170 kcal24 g Kohlenhydrate

Inside out Rolls

250. Inside-Out Avocado Rucola Rollvegetarian

7.50

Avocado Arugula Inside Out Roll — (8 Stück) mit Avocado, Rucola, Frischkäse, Sesam Umhüllung

Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrate

251. Inside-Out Ebi Tempora Roll

8.50

Shrimp Tempura Inside Out Roll — (8 Stück) mit gebackenen Garnelen, Gurke, Frischkäse, Umhüllung Masago oder Sesam

Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydrate

252. Inside-Out Surimi-Ebi Roll

9.50

Surimi Shrimp Inside Out Roll — (8 Stück) mit Krebsfleisch und Garnelen, Avocado, leichte Masago Schicht

Schätzung≈ 260 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65

253. Inside-Out Sake-Rucola Roll

7.50

Salmon Arugula Inside Out Roll — (8 Stück) mit Lachs, Rucola, Frischkäse, Sesam-Umhüllung

Schätzung≈ 250 kcal26 g Kohlenhydrate

254. Inside-Out Avocado Kappa Rollvegetarian

7.00

Avocado Cucumber Inside Out Roll — (8 Stück) mit Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam-Umhüllung

Schätzung≈ 220 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65

255. Inside-Out Philadelphia Roll

7.50

Philadelphia Roll — (8 Stück) Lachs, Gurke, Frischkäse, Sesam-Umhüllung

Schätzung≈ 250 kcal26 g Kohlenhydrate

256. Inside-Out Alaska Roll

8.00

Alaska Roll — (8 Stück) Lachs, Avocado, Frischkäse, Sesam-Umhüllung

Schätzung≈ 270 kcal26 g Kohlenhydrate

257. Inside-Out California Roll

9.00

California Roll — (8 Stück) Krebsfleisch, Avocado, Frischkäse, Sesam-Umhüllung

Schätzung≈ 260 kcal26 g Kohlenhydrate

For you Rolls Tempora

280. For You Lachs

11.90

For You Salmon Tempura Roll — (6 Stück) Lachs, Frischkäse, Avocado, Gurke, Sesam, panierte Tempura-Umhüllung, verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

281. For You Tuna

11.90

For You Tuna Tempura Roll — (6 Stück) gekochter Thunfisch, Gurke, leichte Masago-Schicht, Sesam, panierte Tempura Umhüllung, verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam

Schätzung≈ 410 kcal44 g Kohlenhydrate

282. For You Vegetariavegetarian

10.90

For You Vegetarian Tempura Roll — (6 Stück) Avocado, Gurke, Frischkäse, Frühlingszwiebeln, Sesam, panierte Tempura-Umhüllung, verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam

Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrate

283. For You Garnele

12.90

For You Shrimp Tempura Roll — (6 Stück) Garnele, Frühlingszwiebeln, Gurke, Frischkäse, Sesam, panierte Tempura-Umhüllung, verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam

Schätzung≈ 540 kcal56 g Kohlenhydrate

Suppen

1. Pekingsuppe

5.50

Beijing Soup — (sauer scharf) mit Hähnchenfleisch, verschiedenem Gemüse und Ei

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

2. Rindersuppe

6.00

Beef Soup — mit Rähmennudel, Rindfleisch und Sojasprossen

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77

3. Hühnersuppe

5.50

Chicken Curry Soup — mit Hähnchenfleisch, rotem Curry und Gemüse

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

4. Gemüsesuppevegetarian

5.00

Vegetable Soup — mit verschiedenem Gemüse

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

5. Garnelensuppe

6.50

Shrimp Soup — mit 3 Garnelen, Gemüse und Zitronengras

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Snacks

6. Asia Starter Mix - 1 Pers

9.90

Asia Starter Mix (1 Person) — Mozzarella Sticks, Chicken Fingers und Chili Cheese Nuggets (9 Stück)

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

6. Asia Starter Mix - 2 Pers

17.90

Asia Starter Mix (2 Person) — Mozzarella Sticks, Chicken Fingers und Chili Cheese Nuggets (18 Stück)

Schätzung≈ 1700 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 28

7. Panierter Fetavegetarian

7.90

Breaded Feta — 2 Stück

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

8. Mozzarella Sticksvegetarian

5.50

Mozzarella Sticks — 6 Stück

Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

9. Krabben Chips

3.50

Prawn Crackers

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

10. gebackene Garnelen

7.50

Fried Prawns — 5 Stück

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

11. Mini-Frühlingsrollen

4.90

Mini Spring Rolls — 8 Stück

Schätzung≈ 320 kcal36 g Kohlenhydrate

12. Chicken-Picks

7.50

Chicken Picks with Fries — 5 Stk mit Pommes

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate

13. Vietnamische Chicken Rollen

6.90

Vietnamese Chicken Rolls — 3 Stück, gefüllt mit Hähnchenfleisch, Krautsalat, Karotten, pure Zwiebeln

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

14. Chicken Nuggets

6.00

Chicken Nuggets — 9 Stk.

Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

15. Chicken Wings

8.00

Chicken Wings — 6 Stück

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

16. Potato Dippersvegetarian

5.50

Potato Dippers

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

17. Curly Friesvegetarian

4.50

Curly Fries

Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate

18. Chili Cheese Nuggetsvegetarian

6.00

Chili Cheese Nuggets — 6 Stück

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

19. Pommesvegetarian

3.00

Fries (Small) — klein

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

19. Pommesvegetarian

3.50

Fries (Large) — groß

Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate

Hauptspeisen

30a. Gebratenes Hähnchenfleisch

14.50

Stir-fried Chicken with Vegetables — mit Champignons, Zwiebel, Paprika, Chinakohl, Karotten, Zucchini, Brokkoli. Sauce nach Wahl: Chop-suey, Pikantem-Curry oder Thai-Curry

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

30a. Gebratenes Hähnchenfleisch

15.50

Stir-fried Chicken with Vegetables — mit Champignons, Zwiebel, Paprika, Chinakohl, Karotten, Zucchini, Brokkoli. Sauce nach Wahl: Chop-suey, Pikantem-Curry oder Thai-Curry

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 73

30b. Mexicano Teller

13.50

Mexicano Plate Chicken — gebratenes Hähnchen Fleisch mit Mais, Champignons, Paprika

Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

30d. Hähnchen Pfanne

14.50

Chicken Pan — Gebratenes Hähnchenfleisch mit Tomaten, Paprika und Zwiebeln

Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

30d. Hähnchen Pfanne

15.50

Chicken Pan — Gebratenes Hähnchenfleisch mit Tomaten, Paprika und Zwiebeln

Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

30e. Hähnchenpfanne

13.00

Chicken Pan with Garlic — mit Olivenöl, frische Tomaten, Paprika, Poree, Zwiebeln, Knoblauch

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

31b. Acht Schätze

16.90

Eight Treasures — (scharf), mit knuspriger Ente, Zitronengras, 3 verschiedenen Fleischsorten und Gemüse

Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73

31b. Acht Schätze

17.90

Eight Treasures — (scharf), mit knuspriger Ente, Zitronengras, 3 verschiedenen Fleischsorten und Gemüse

Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrate

32b. Rindfleisch Gemüse

15.90

Beef with Vegetables — gebratenes Rindfleisch mit Champignons, Zwiebel, Paprika, Chinakohl, Karotten, Zucchini, Brokkoli

Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

32b. Rindfleisch Gemüse

16.90

Beef with Vegetables — gebratenes Rindfleisch mit Champignons, Zwiebel, Paprika, Chinakohl, Karotten, Zucchini, Brokkoli

Schätzung≈ 670 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 73

32c. Rindpfanne

16.50

Beef Pan (Spicy) — (scharf) gebratenes Rindfleisch mit gebratene Tomaten, Zwiebel, Paprika, Knoblauch

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

32c. Rindpfanne

17.50

Beef Pan (Spicy) — (scharf) gebratenes Rindfleisch mit gebratene Tomaten, Zwiebel, Paprika, Knoblauch

Schätzung≈ 610 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

33a. Gebratene Garnelen

16.90

Stir-fried Prawns with Vegetables — 8 Garnelen, mit Champignon, Zwiebel, Paprika, Karotten, Broccoli, Zucchini. Sauce nach Wahl: Süßsauer, Chop-suey oder Thai-Art

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73

33a. Gebratene Garnelen

17.90

Stir-fried Prawns with Vegetables — 8 Garnelen, mit Champignon, Zwiebel, Paprika, Karotten, Broccoli, Zucchini. Sauce nach Wahl: Süßsauer, Chop-suey oder Thai-Art

Schätzung≈ 580 kcal33 g Kohlenhydrateausgewogen 65

33b. Garnelen Pfanne

17.50

Prawn Pan — 10 gebratene Garnelen mit gebratene Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

33b. Garnelen Pfanne

18.50

Prawn Pan — 10 gebratene Garnelen mit gebratene Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch

Schätzung≈ 540 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

33c. Asia Mix Pfanne

18.90

Asia Mix Pan — mit Rind, Hähnchen, Garnelen, Olivenöl, frische Tomaten, Paprika, Porree, Zwiebeln, Knoblauch

Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

33c. Asia Mix Pfanne

19.90

Asia Mix Pan — mit Rind, Hähnchen, Garnelen, Olivenöl, frische Tomaten, Paprika, Porree, Zwiebeln, Knoblauch

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

34c. Gemüsepfannevegetarian

12.00

Vegetable Pan — Gemüsemix in Wok gebraten. Sauce nach Wahl: Süßsauer, Chop-suey, Erdnuss-Sauce oder Thai-Curry

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70

34c. Gemüsepfannevegetarian

13.00

Vegetable Pan — Gemüsemix in Wok gebraten. Sauce nach Wahl: Süßsauer, Chop-suey, Erdnuss-Sauce oder Thai-Curry

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70

20. Gebr. Nudeln Vegetarischvegetarian

8.00

Fried Noodles Vegetarian

Schätzung≈ 700 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67

20. Gebr. Nudeln Hähnchenbruststreifen

10.00

Fried Noodles Chicken

Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69

20. Gebr. Nudeln knuspr. Hähnchenbrust

11.50

Fried Noodles Crispy Chicken

Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate

20. Gebr. Nudeln Rindfleisch

12.00

Fried Noodles Beef

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67

20. Gebr. Nudeln Scampi

13.50

Fried Noodles Scampi

Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74

21. Gebr. Reis Vegetarischvegetarian

8.00

Fried Rice Vegetarian

Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67

21. Gebr. Reis Hähnchenbruststreifen

10.50

Fried Rice Chicken

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67

21. Gebr. Reis Rindfleisch

12.00

Fried Rice Beef

Schätzung≈ 900 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 65

21. Gebr. Reis Scampi

13.50

Fried Rice Scampi

Schätzung≈ 880 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 66

21. Gebr. Reis knuspr. Hähnchen

12.50

Fried Rice Crispy Chicken

Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate

21. Gebr. Reis knuspr. Ente

13.50

Fried Rice Crispy Duck

Schätzung≈ 1000 kcal95 g Kohlenhydrate

Knusprige Gerichte

40a. Knusprige Hähnchenbrust

14.00

Crispy Chicken Breast with Noodles — 2 Stück, paniert, Hähnchen mit Bratnudeln, Karotten, Porree, Sojasprossen

Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate

40b. Knusprige Hähnchenbrust

14.00

Crispy Chicken Breast with Rice — 2 Stück, paniert, Hähnchen mit Bratreis, Karotten, Porree, Sojasprossen

Schätzung≈ 980 kcal100 g Kohlenhydrate

40c. Knusprige Hähnchenbrust

12.00

Crispy Chicken Breast with Fries — 2 Stück, paniert, Hähnchen mit Pommes

Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate

40d. Knusprige Hähnchenbrust

14.50

Crispy Chicken Breast with Vegetables — 2 Stück, paniert, mit verschiedenem Gemüse und Beilage nach Wahl

Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

41a. Knusprige Ente

15.00

Crispy Duck with Noodles — panierte Ente mit Bratnudeln, Porree, Karotten, Sojasprossen

Schätzung≈ 1000 kcal95 g Kohlenhydrate

41b. Knusprige Ente

15.00

Crispy Duck with Rice — panierte Ente mit gebratenen Reis, pure Karotten, Sojasprossen

Schätzung≈ 1050 kcal100 g Kohlenhydrate

41c. Knusprige Ente

13.50

Crispy Duck with Fries — panierte Ente mit Pommes

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

41d. Knusprige Ente

15.50

Crispy Duck with Vegetables — panierte Ente mit verschiedenem Gemüse und Beilage nach Wahl

Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Wraps

70. Hähnchen Wrap

8.50

Chicken Wrap — Gebratene Hähnchenstreifen mit Zwiebeln, Paprika, Mais, Mexikaner-Curry Style oder Fajita Style

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

71. Crispy Wrap

9.00

Crispy Chicken Wrap — Gebratenes Hähnchenfleisch mit Paprika, Zwiebeln, Mais im knusprige panierten Wrap

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

72. Falafel Wrapvegetarian

7.00

Falafel Wrap — Falafel, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Sesamsauce

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74

77. Chicken Pics Wrap

9.50

Chicken Picks Wrap — Chicken Picks, Eisbergsalat mit Sweet-Chili oder Joppie Sauce

Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Burger

91. Cheese-Burger

8.00

Cheeseburger — 100g Fleisch, Burger-Sauce, Cheddar, Käse-Sauce, Tomatenscheiben, Blattsalat, eingelegten Gurken, Zwiebeln

Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydrate

93. Chili-Cheese-Burger

8.00

Chili Cheese Burger — 100g Fleisch, Burger-Sauce, Tomatenscheiben, Samuraikäse-Sauce, Jalapenos, Blattsalat, eingelegten Gurken, Zwiebeln

Schätzung≈ 750 kcal42 g Kohlenhydrate

96. Crispy-Chickenburger

8.00

Crispy Chicken Burger — Chicken, Burger-Sauce, Tomatenscheiben, Blattsalat, eingelegten Gurken, Röstzwiebeln, Snack-Dressing

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

98. Beyond meet Burgervegan

9.00

Beyond Meat Burger — Veganer Patty, Burger-Sauce, Avocado, Tomaten, Zwiebeln, Blattsalat, Rucola

Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Salate

100. Insalata Mistavegetarian

6.50

Mixed Salad — gem. Salat mit Gurken, Tomaten und Zwiebeln

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Bowls

110. Teriyaki Lachs Bowlpescatarian

15.50

Teriyaki Salmon Bowl — mit fischen Lachssteifen gebraten, Teriyaki Sauce, Avocado, Cherrytomaten, Paprika, Edamame, Gurke, Ingwer

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73

111. Tofu Bowlvegan

12.00

Tofu Bowl — mit gebratenen Tofustücken in Unagi Sauce, verschiedene Gemüse

Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

112. Chicken Bowl

12.50

Chicken Teriyaki Bowl — mit frittierten Chicken, American-Style gebraten, mit saftiger Teriyaki Sauce, dazu Avocado, Cherrytomaten, Mais, Paprika

Schätzung≈ 640 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Saucen

Knoblauch-Dip

2.00

Garlic Dip

Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pikante Sauce

1.50

Spicy Sauce

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thai Curry

1.50

Thai Curry Sauce

Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Erdnuss-Sauce

1.50

Peanut Sauce

Schätzung≈ 150 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Snack-Dressing

2.00

Snack Dressing

Schätzung≈ 130 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knoblauch-Dressing

2.00

Garlic Dressing

Schätzung≈ 130 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Joppie Sauce

2.00

Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ketchup

0.50

Schätzung≈ 20 kcal5 g Kohlenhydrate

Mayonaise

0.50

Mayonnaise

Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käsesauce

2.00

Cheese Sauce

Schätzung≈ 80 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Samurai Käsesauce

2.00

Samurai Cheese Sauce

Schätzung≈ 90 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

BBQ Sauce

2.00

Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydrate

Sweet Chili Sauce

1.50

Schätzung≈ 50 kcal12 g Kohlenhydrate

Avocado Dip

1.50

mit Fritten-Fladenbrot

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Süßsauer Sauce

2.00

Sweet and Sour Sauce

Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydrate

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68veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Sushi-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt das Veggie Classic Menü und die Tofu Bowl. Vegetarische Optionen sind der Falafel Wrap und gebratene vegetarische Nudeln. Fleischgerichte sind für gemischte Gruppen verfügbar.

28 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 129

82dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme asiatische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Pfannengerichte und Suppen an. Bei mehreren Hauptspeisen kann die Beilage selbst gewählt werden.

42 diabetesfreundlich · 129 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Rosenstr. 39, 26529 Marienhafe
Zeiten: Mogeschlossen
Di16:00–22:00
Mi16:00–22:00
Do16:00–22:00
Fr16:00–22:00
Sa16:00–22:00
So12:00–21:30
Lieferung innerhalb der Öffnungszeiten bis 22:00 Uhr
Kontakt: +04934990669
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ostfriesland.app/Asia-Marienhafe-2198/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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