Goa Markdorf
Hauptstraße 19/1, 88677 Markdorf
Jetzt geöffnet · bis 23:00
Indian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Suppen
101 Murgh Yakhni
6.90
Murgh Yakhni — Hähnchensuppe (6)
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
102 Dal Soupvegetarian
6.90
Dal Soup — Linsensuppe
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
103 Tomatensuppevegetarian
6.90
Tomato Soup — frisch gekochte Tomatensuppe (6)
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
104 Spinatsuppevegetarian
6.90
Spinach Soup — frisch gekochte Spinatsuppe
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Salate
111 Beilagensalatvegetarian
5.20
Side Salad — frischer grüner Salat mit frischen Tomaten und Gurken
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
113 gemischter Salatvegetarian
9.90
Mixed Salad — frischer grüner Salat mit Mais, Paprika, hausgemachtem Käse Tomaten und Gurken
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
114 Indian Tikka Salat
13.50
Chicken Tikka Salad — frischer grüner Salat mit Mais, Paprika, Tomaten, Gurken und gegrillten Hähnchenbruststreifen
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
115 Cucumber Salatvegetarian
8.50
Cucumber Salad — ndischer Salat mit fein gehackten Tomaten, rote Zwiebeln, Gurken und Kräutern
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vorspeisen
121 Pakoravegetarian
8.90
Vegetable Pakora — gemischtes Gemüse im Kichererbsen-Teigmantel paniert und frittiert
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
122 Cheese Pakoravegetarian
9.90
Cheese Pakora — hausgemachter Käse im Kichererbsen-Teigmandel paniert und frittiert (6)
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
123 Chicken Pakora
9.90
Chicken Pakora — Hähnchenbrustfilet im Kichererbsen-Teigmantel paniert und frittiert
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
125 Samosa (2 Stück)vegetarian
7.90
Samosa — 2 frittierte Weizenmehl-Teigtaschen, gefüllt mit Erbsen und Kartoffeln (4)
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
126 Papadamvegetarian
3.50
Papadam — frittierte Fladen aus Linsenmehl
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
127 Chili Chicken
9.90
Chili Chicken — frittiertes Hähnchenbrustfilet gebraten mit roten Zwiebeln und Paprika in Soja-Chili-Soße (8)
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
128 Manchurianvegetarian
9.90
Manchurian — fein gehackte Gemüsebällchen mit Paprika, roten Zwiebeln und Soja-Chili-Soße, frittiert (8)
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
129 Vorspeisenplatte für 2 Personen
21.90
Appetizer Platter — eine bunte Mischung aus allen Vorspeisen unserer Karte
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 39
Indische Brotspezialitäten
131 Chapativegetarian
3.50
Chapati — Fladenbrot aus Vollkornmehl (4)
Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrate
132 Naanvegetarian
3.90
Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl (4)
Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate
133 Garlic Naanvegetarian
4.90
Garlic Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl mit frischem Knoblauch (4)
Schätzung≈ 280 kcal46 g Kohlenhydrate
134 Cheese Naanvegetarian
5.30
Cheese Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl, gefüllt mit hausgemachtem Käse (4,6)
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
135 Alu Naanvegetarian
5.30
Alu Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl, gefüllt mit Kartoffeln (4)
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
136 Peshawari Naanvegetarian
5.30
Peshawari Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl mit Nüssen, Kokos und Rosinen (4)
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrate
137 Raitavegetarian
4.90
Raita — Joghurt mit Gurken und Tomaten (6)
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetarische / vegane Gerichte
201 Dal Tadkavegetarian, vegan
15.50
Dal Tadka — gebratene Linsen, zubereitet mit Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
202 Dal Makkhnivegetarian
15.90
Dal Makhani — Linsen mit Butter- Tomaten- & Currysoße (6)
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
203 Mattar Paneervegetarian
16.90
Mattar Paneer — Erbsen, Kartoffeln und hausgemachter Käse, zubereitet mit Ingwer, Knoblauch und Gewürzen (4,6)
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
204 Alu Gobhivegetarian, vegan
15.90
Alu Gobhi — Blumenkohl und Kartoffeln zubereitet mit Ingwer, Knoblauch und Gewürzen
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
205 Mango Sabjivegetarian
16.90
Mango Sabji — frisches Gemüse in Mango-Curry-Soße (6)
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
206 Navratan Kormavegetarian
16.90
Navratan Korma — frisches Gemüse in Kokos-Cashew-Sahne-Soße (6)
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
207 Jeera Alu Paneervegetarian
16.90
Jeera Alu Paneer — Kartoffeln und hausgemachter Käse, zubereitet mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Kreuzkümmel und frischem Gemüse (6)
Schätzung≈ 440 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
208 Paneer Kadaivegetarian
16.90
Paneer Kadai — hausgemachter Käse (oder Tofu) mit Paprika in einer speziellen Gewürzsoße (6)
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
209 Palak Paneervegetarian
16.90
Palak Paneer — kräftiger Spinat mit hausgemachtem Käse (oder Tofu) und Zwiebeln in Currysoße (6)
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
210 Malai Koftavegetarian
16.00
Malai Kofta — hausgemachte Käsebällchen gemischt mit Kartoffeln, gebraten und serviert in einer milden, vegetarischen Soße, Rosinen und Cashewkernen (6)
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
211 Alu Rajmavegetarian, vegan
15.90
Alu Rajma — Leckere Kidneybohnen mit frischem Koriander und Kartoffeln in kräftiger Soße
Schätzung≈ 360 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
212 Alu Chana Masalavegetarian, vegan
16.50
Alu Chana Masala — Kartoffeln und Kichererbsen in würziger Currysoße
Schätzung≈ 370 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
213 Shai Paneervegetarian
16.90
Shahi Paneer — hausgemachter Käse mit Tomaten und Cashewkernen in Sahnesoße (6)
Schätzung≈ 460 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
215 Bombay Aloovegetarian, vegan
15.50
Bombay Aloo — Kartoffeln mit Zwiebeln, Tomaten und scharfen indischen Gewürzen gebraten
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
216 Goa Surprisevegetarian, vegan
16.90
Goa Surprise — verschiedene Gemüse in Kokos-Curry-Tamarindensoße
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
217 Sabji Pachrangivegetarian, vegan
16.90
Sabji Pachrangi — verschiedene frische Gemüse in würziger Masalasoße
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Geflügel
301 Chicken Curry
18.50
Chicken Curry — Hähnchenfleisch mit indischen Gewürzen in Currysoße (6)
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
302 Chicken Palak
18.50
Chicken Palak — Hähnchenfleisch mit Spinat und Zwiebeln in milder Currysoße
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
303 Chicken Vindaloo
18.90
Chicken Vindaloo — Hähnchenfleisch mit Kartoffeln in scharfer Vindaloo-Currysoße
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
304 Chicken Tikka Masala
18.90
Chicken Tikka Masala — mariniertes, gegrilltes Hähnchenfleisch in einer pikanten Masalasoße (6)
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
305 Chicken Mango
18.50
Chicken Mango — Hähnchenfleischstücke mit Mangosoße (6)
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
306 Chicken Kokos
18.50
Chicken Coconut — Hähnchenfleisch mit Kokos-Curry-Soße
Schätzung≈ 540 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
307 Chicken Jalfrezi
18.90
Chicken Jalfrezi — Hähnchenfleisch mit frischem Gemüse in würziger Curry-Soße,pikant
Schätzung≈ 410 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
308 Chicken Muglai
18.90
Chicken Mughlai — Hähnchenfleisch mit feinen Gewürzen, Mandeln, Cashewkernen in einer milden Soße (6,7)
Schätzung≈ 620 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
309 Chhole
18.50
Chicken Chhole — Hähnchenfleisch mit Kichererbsen, zubereitet mit Ingwer und auserlesene Gewürze
Schätzung≈ 490 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95
310 Chicken Kadai
18.50
Chicken Kadai — Hähnchenfleisch mit Tomaten, Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
311 Butter Chicken
19.20
Butter Chicken — Hähnchenfleisch in Butter gebraten, mit Tomaten-Sahne-Soße (6)
Schätzung≈ 650 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 69
312 Chicken South India
19.50
Chicken South India — Hähnchenfleisch mit Kokos und Champignons nach südindischer Art
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
313 Chicken Madras
19.50
Chicken Madras — Hähnchenfleisch nach südindischer Art mit Curryblättern und Kokosmilch, scharf
Schätzung≈ 510 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
314 Chicken Biriyani
18.90
Chicken Biryani — gebratenes Reisgericht mit Huhn, Gemüse, gemischten Nüssen und Gewürzen (6,7)
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lamm
401 Lamb Curry
21.90
Lamb Curry — Lamm in Curry-Soße (6)
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
402 Lamb Masala
21.90
Lamb Masala — zartes Lammgulasch in Masala-Soße mit Knoblauch und Ingwer
Schätzung≈ 560 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
404 Lamb Muglai
21.90
Lamb Muglai — ein königliches Gericht aus der Mogulküche mit feinen Gewürzen, Mandeln, Cashewkernen in milder Soße (6,7)
Schätzung≈ 660 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
405 Lamb Dhansak
21.90
Lamb Dhansak — zartes Lammfleisch mit ausgefallener Kombination aus Linsen und Gewürzen (6)
Schätzung≈ 520 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
406 Lamb Kadai
21.90
Lamb Kadai — Lammfleisch mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, und kräftiger Gewürzsoße
Schätzung≈ 510 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
407 Lamb Mango
21.90
Lamb Mango — Lammfleischstücke in Mangosoße (6)
Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydrate
408 Lamb Vindaloo
21.90
Lamb Vindaloo — Lammfleischstücke mit Kartoffeln und frischen Kräutern in scharfer Zitronen-Chili-Soße
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
409 Lamb Saag
21.90
Lamb Saag — Lammfleischstücke, zubereitet mit Ingwer, Knoblauch, Spinat und frischem Koriander
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
410 Lamb Jalfrezi
21.90
Lamb Jalfrezi — Lammfleischstücke mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Gemüse mit Ingwer in würziger Soße
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
411 Lamb Madras
21.90
Lamb Madras — Lammfleischstücke südindischer Art mit Curryblättern und Kokosmilch, scharf
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
412 Lamb Biriyani
21.90
Lamb Biryani — gebratenes Reisgericht mit Lamm, Gemüse und Nüssen (6,7)
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
413 Lamb Chhole
21.90
Lamb Chhole — Lammfleisch mit Kichererbsen und Zwiebeln in würziger Soße
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Fisch & Co.
501 Fish Curry
19.90
Fish Curry — Rotbarschfilet in einer würzigen Currysoße (3)
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
502 Fish Masala
21.90
Fish Masala — Rotbarschfilet in einer würzigen Masalasoße (3)
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
503 Garnelen Korma
23.90
Prawn Korma — Garnelen in Schmackhafter Cashewkern-Sahne-Mandeln Soße (5,6,7,9)
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
504 Garnelen Mango
23.90
Prawn Mango — Garnelen in Mango-Cashewkern-Sahne-Soße (5,6,7,9)
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrate
505 Garnelen Kadai
23.90
Prawn Kadai — Garnelen mit Zwiebeln, Tomaten und Paprika (5,9)
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
506 Garnelen Madras
23.90
Prawn Biryani — gebratenes Reisgericht mit Garnelen, Gemüse, Nüssen und Gewürzen (5,6,7,9)
Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
507 Garnelen Saag
23.90
Prawn Saag — Garnelen mit frischer Babyspinat-Curry-Soße (5,6,9)
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Nachspeisen
601 Firni
6.50
Firni — Milchreis Dessert mit Mandeln und Kokos (6,7)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
602 Gulab Jamun
6.90
Gulab Jamun — frittierte Milchbällchen in Kardamom-Zucker-Sirup (6)
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
604 Eis Surprise
6.90
Ice Cream Surprise — 2 Kugeln Eis der Saison, dekoriert (6,7)
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
605 Mangocreme mit Vanilleeis
6.90
Mango Cream with Vanilla Ice Cream — Fruchtige Mangocreme mit Vanilleeis (6)
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Stimmt diese Karte noch?
91veggie
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scoreSchätzung
Große Auswahl an indischen Gerichten
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Karte bietet eine eigene Sektion für vegetarische und vegane Gerichte. Es gibt Speisen wie Dal Tadka, Alu Gobhi und Palak Paneer. Zudem stehen verschiedene Brote wie Garlic Naan und Alu Naan zur Auswahl.
34 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 76
76dia
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scoreSchätzung
Kohlenhydratarme indische Currys
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Gemüsegerichte. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.
55 diabetesfreundlich · 76 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Hauptstraße 19/1, 88677 Markdorf
- Zeiten
- MogeschlossenDi11:30–14:00, 17:00–23:00Mi11:30–14:00, 17:00–23:00Do11:30–14:00, 17:00–23:00Fr11:30–14:00, 17:00–23:00Sa12:00–22:00So12:00–22:00
- Kontakt
- +4975449499080 kontakt@goa-markdorf.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goa-markdorf.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %