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La Plantation - Marly-le-Roi, 22 Grande Rue

Grande Rue 22, 78160 MARLY-LE-ROI

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Acras de morue
7.20
Kleine Kabeljau-Beignets
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Boudin antillais
8.10
Antillische Blutwurst
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Féroce d’avocat
8.10
Köstliche Mischung aus Avocado, Limette und gegrilltem Kabeljau
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gemüse-Samoussasvegetarian
7.70
Samoussas aux légumes — Kleine Filoteig-Dreiecke gefüllt mit Gemüse
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate
Rindfleisch-Samoussas
7.70
Samoussas au boeuf — Kleine Filoteig-Dreiecke gefüllt mit Rindfleisch
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydrate
Chiquetaille de morue
7.70
Salat aus gegrilltem Kabeljau
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gefüllte Krabbe nach antillischer Art
8.10
Crabe farci à l’antillaise — Gefüllte Krabbe auf antillische Weise
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAUPTGERICHTE
Colombo de porc
18.50
Schweinefleisch in einer curryähnlichen Gewürzmischung
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Massalé de cabri
18.90
Ziegenfleisch Massalé
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen mit Kokosnuss
17.50
Poulet à la noix de coco — Hähnchen mit Kokosnuss
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rougail saucisse
18.90
Hausgemachte geräucherte Wurst, gehackte Tomaten
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Poulet boucané
20.70
1/2 hausgeräuchertes Hähnchen, traditionelles Rezept
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fricassée de cochon au bois d’Inde
18.50
Schweinebacke, sehr scharf, serviert mit Kochbananen
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chatrou à la casserole
20.70
Oktopus
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Landgemüse
Süßkartoffel-Pommesvegan, vegetarian
4.50
Frites de patate douce — Pommes Frites aus Süßkartoffeln
Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrate
Christophinen-Gratinvegetarian
5.50
Gratin de christophines — Gratin aus Chayote-Kürbis
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Süßkartoffelvegan, vegetarian
4.50
Patate douce — Süßkartoffel
Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate
Kochbananevegan, vegetarian
4.50
Banane plantain — Kochbanane
Schätzung≈ 240 kcal35 g Kohlenhydrate
Gemüse-Achardsvegan, vegetarian
4.50
Achards de légumes — Eingelegtes Gemüse
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
DESSERTS
Limettentartevegetarian
7.00
Tarte au citron vert — Limettentarte
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
lauwarmer Kokos-Bananentartevegetarian
7.00
Tarte coco banane tiède
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Blanc manger cocovegetarian
7.00
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Schokoladenkuchen mit Guaven-Coulisvegetarian
7.00
Moelleux au chocolat, coulis de goyave
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35
frische Ananasvegan, vegetarian
6.50
Ananas frais
Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydrate
Mittagsmenü
Vorspeise – Hauptgang – Kaffee oder Hauptgang – Dessert – Kaffee
21.00
Entrée – Plat – Café ou Plat – Dessert – Café
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Vorspeise – Hauptgang – Dessert – Kaffee
24.00
Entrée – Plat – Dessert – Café
Schätzung≈ 1300 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 33
VORSPEISEN
Féroce d'avocat
eine köstliche Mischung…
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Desserts
Blanc manger cocovegetarian
Blanc manger au coco
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Schokoladenkuchen auf Guaven-Coulisvegetarian
Moelleux au chocolat sur coulis de goyave
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35

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67veggie
scoreSchätzung

Karibische Aromen mit Beilagen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Gemüsesamoussas und einen Christophinen-Gratin bestellen. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte, daher kombiniert ein gemischter Tisch Fleischgerichte mit verschiedenen Gemüsebeilagen.

13 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 29

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme karibische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte. Geräuchertes Hähnchen und Kraken eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

13 diabetesfreundlich · 29 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Grande Rue 22, 78160 MARLY-LE-ROI
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33139165650 restolaplantation@orange.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restolaplantation.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 78 %

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