La Taverne du Port
rue Edouard Adam 4, 34340 Marseillan
Öffnungszeiten noch unbekannt
Frenchseafood restaurant€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Midi Papilles
6 rohe Austern aus Thaupescatarian
6 huitres crues de Thau
Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
6 überbackene Austern mit Noilly Pratpescatarian
6 huitres gratinées au Noilly Prat
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Warme normandische und languedocische Tartines
Tartines chaudes Normandes et Languedociennes
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Hausgemachtes Fricassée aus Grattons, Wintersalat und getrockneten Entenbrustfilets
Fricassée de Grattons maison salade d’hiver et magrets de canard séchés
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachter Sülzkopf, im Ofen getoastet mit einem 'Canaille'-Häppchen
Fromage de tête fabrication maison, toasté au four avec un canapé « canaille »
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Terrine mit warmen Toasts
Terrine maison avec ses toasts chauds
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrate
Pélardon-Crostini von Mas Rolland auf Schinkenbett
Crostini de Pélardon du Mas Rolland sur lit de jambon
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydrate
Hausgemachter Parmentier vom Blutwurst, im Ofen gratiniert
Parmentier de Boudin noir fabrication maison, le tout gratiné au four
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Incontournables Seiches en persilladepescatarian
Tintenfisch mit Knoblauch und Petersilie
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Echte Brandade nach Tavernen-Artpescatarian
Véritable Brandade façon Taverne
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydrate
Landschwein: Confit mit Kartoffeln auf alte Art
Cochon de nos campagnes dans votre assiette :Confit, pommes de terre à l’ancienne
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate
Duo aus geschmortem und geräuchertem Schinken, hausgemachte Kartoffeln
Duo de jambon braisé et fumé, pomme de terre maison
Schätzung≈ 700 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hausgemachtes Petit Salé mit 'Grassouillettes'-Linsen
Petit salé maison aux lentilles "grassouillettes"
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Seeteufelschwänze (Grau d'Agde) Carbonara
Queues de lotte (pêche du Grau d'Agde) carbonara, pates, crème fraiche et champignons frais — mit Pasta, Crème fraîche und frischen Pilzen
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Eis, Sorbets, Desserts des Tages
Glaces, sorbets, desserts du jour
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39
Rohmilchkäsevegetarian
Fromages au lait cru
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vorspeise + Hauptgang + Dessert
25.00
Entrée + Plat + Dessert
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 29
Vorspeise + Hauptgang oder Hauptgang + Dessert
20.00
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 43
Vorspeise/Hauptgang/Käse/Dessert
30.00
Entrée/Plat/Fromages/Dessert
Schätzung≈ 1700 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 25
Tagesgericht
15.00
Plat du jour
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
DIE KARTE
Crostini mit Mas Rolland Pélardon
15.00
Crostini de pélardon du Mas Rolland sur un lit de Noir de Bigorre — auf einem Bett aus Noir de Bigorre
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Foie gras mi-cuit
13.00
Foie gras mi cuit maison (2 tranches) — 2 Scheiben
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte Foie gras mi-cuit
19.00
Foie gras mi cuit maison (3 tranches) — 3 Scheiben
Schätzung≈ 330 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salade Quercynoise
18.00
Salat, Rohschinken, Entenbrust, Foie gras
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Edle Platte mit hausgemachter Charcuterie
20.00
Noble Ardoise de charcuteries maison — Rillettes, Sülze, Blutwurst, Pâté, Schinken...
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Auswahl von 10 Rohmilchkäsenvegetarian
20.00
La sélection des 10 fromages au lait cru
Schätzung≈ 800 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jambon Noir de Bigorre
18.00
Jambon Noir de Bigorre (24 mois) — 24 Monate gereift
Schätzung≈ 210 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Jambon Kintoa Pierre Oteiza
18.00
Jambon Kintoa Pierre Oteiza (16 mois) — 16 Monate gereift
Schätzung≈ 210 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Schinken-Trilogie
Trilogie de jambon (Kintoa, Bigorre, Lozère) — Kintoa, Bigorre, Lozère
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Überbackener Camembertvegetarian
12.00
Camembert rôti (lait cru) + salade verte — Rohmilch, mit grünem Salat
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Austern aus Thau
6 Austernpescatarian
8.00
6 huîtraes
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
9 Austernpescatarian
12.00
9 huîtraes
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
12 Austernpescatarian
15.00
12 huitres
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
6 gratinierten Austernpescatarian
10.00
6 huîtraes gratinées au NOILLY PRAT — mit NOILLY PRAT
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
9 gratinierten Austernpescatarian
14.00
9 huîtraes gratinées au NOILLY PRAT — mit NOILLY PRAT
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
12 gratinierten Austernpescatarian
17.00
12 huîtraes gratinées au NOILLY PRAT — mit NOILLY PRAT
Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spezielle Rosé Tarbouriech N°3
3 Austernpescatarian
15.00
3 huîtraes
Schätzung≈ 40 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
6 Austernpescatarian
29.00
6 huîtraes
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
9 Austernpescatarian
39.00
9 huîtraes
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
12 Austernpescatarian
49.00
12 huîtraes
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hauptgerichte
Aubrac Rinderfilet
28.00
Filet de Bæuf race Aubrac
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tintenfisch-Frikassee mit Petersiliepescatarian
19.00
Fricassé de seiches en persillade
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrilltes Schwertfischfiletpescatarian
20.00
Filet d'espadon grillé; aïoli maison — mit hausgemachter Aioli
Schätzung≈ 480 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillte Calamari mit Knoblauchpescatarian
20.00
Calamars grillés à l'ail
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Messermuscheln mit Petersiliepescatarian
15.00
Couteaux en persillade
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Teller Schneckenpescatarian
15.00
Assiette de poivres (escargots) aïoli maison — mit hausgemachter Aioli
Schätzung≈ 450 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Boqueronespescatarian
15.00
Boquerones (anchois frais marinés maison) — hausgemarinierte frische Sardellen
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fisch des Tagespescatarian
Poisson du Jour sur ardoise — je nach Fang (z.B. Sole, Petersenfisch, Goldbrasse, Wolfsbarsch, Steinbeißer)
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
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30veggie
scoreSchätzung
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Begrenzte vegetarische Auswahl
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt fromages au lait cru oder einen camembert rôti mit grünem Salat. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte.
3 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 48
73dia
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Französische Fisch- und Fleischgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte, die von Natur aus kohlenhydratarm sind. Es gibt verschiedene Optionen mit Rindfleisch, Schwertfisch und Meeresfrüchten.
34 diabetesfreundlich · 48 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- rue Edouard Adam 4, 34340 Marseillan
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33467017878
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lataverneduport.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %