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Restaurant Bistronomie Yasmine

Cours Julien 79, 13006 Marseille

Jetzt geöffnet · bis 23:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Mezzes
Falafel (4 Stück)vegan
8.00
Falafel (4 pieces) — Kichererbse, Petersilie und Koriander
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hommosvegan
8.00
Kichererbse und Sesampaste-Purée-Kroketten
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Moutabalvegan
8.00
Auberginenkaviar mit Sesam und Knoblauch
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hommos mit Fleisch
10.00
Hommos with meat — Kichererbsenpurée mit Hackfleisch
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Moussakavegan
9.00
Auberginen, Tomaten, Zwiebeln, grüne Paprika
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fatayer (4 Stück)vegetarian
9.00
Fatayer (4 pieces) — Käsetaschen
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Arayis Marina
9.00
Warmes Brot mit Hackfleisch und Petersilie
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Auberginen Fattehvegetarian
11.00
Eggplant Fatteh — Auberginenauflauf mit Sesamsauce, geröstetem Brot und Mandeln
Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydrate
Kebbe
10.00
4 frittierte Bulgurbällchen gefüllt mit Fleisch und Zwiebeln
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Moushawashevegetarian
9.00
Kichererbsen, Knoblauch, Joghurt und Sesampaste
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Yalanjivegan
7.00
4 gefüllte Weinblätter
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Mohammaravegan
8.00
Frittierte Kartoffeln mit Knoblauch, Koriander und Granatapfel-Paprikasauce
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate
Heiße Mezzes
Linsensuppe (nur im Winter)vegan
7.00
Lentil soup (winter only) — Linsen, Kartoffeln, Tomate, Zwiebel
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Sandwiches
Falafel Sandwichvegan
14.00
Falafel, Hommos, Salat, Tomaten, Sesampaste, Sumach
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Chawarma Sandwich
14.00
Chawarma, Salat, Tomaten, Knoblauchcreme
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Chichtawouk Sandwich
14.00
Gegrilltes mariniertes Hähnchen, Salat, Tomaten, Knoblauchcreme
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kebbab Sandwich
14.00
Rinderspieß, Salat, Tomaten, Knoblauchcreme
Schätzung≈ 640 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kefte Sandwich
14.00
Gewürztes Fleischbällchen-Sandwich mit Salat, Tomaten, Knoblauchcreme
Schätzung≈ 630 kcal53 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Salate
Fattouchvegan
8.00
Gurke, Tomaten, Salat, Frühlingszwiebel, Minze, Sumach, Petersilie, Granatapfelmelasse, roter Paprikamelasse und frittiertes Brot
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Taboulévegan
9.00
Bulgur, Petersilie, Salat, Zwiebel, Zitronensaft und Tomaten
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Beilagen
Reisvegan
5.00
Rice
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Pommesvegan
9.00
Fries
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
À La Carte Gerichte
Vegetarischer Teller "Les Sept Portes"vegetarian
19.00
"Les Sept Portes / The Seven Gates" Vegetarian Plate — Falafel, Käse-Fatayer, Wahlweise Hummus oder Moutabal, Taboulé oder Fattoush, Pommes oder Reis und Pickles
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Fleischteller "Les Sept Portes"
20.00
"Les Sept Portes / The Seven Gates" Meat Plate — Wahlweise Chichtawouk, Chawarma, Kebbab oder Kefte mit den gleichen Beilagen wie der vegetarische Teller
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
Chawarma Teller
19.00
Chawarma Plate — Gegrilltes Hähnchen mit Gewürzen, Zitronen- und Orangensaft. Mit Pommes oder Reis, Salat, Pickles und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Chichtawouk Teller
19.00
Chichtawouk Plate — Scharf marinierte Hähnchenstücke mit Zitronensaft und Joghurt. Mit Pommes oder Reis, Salat, Pickles und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchen Fatteh
19.00
Chicken Fatteh — Reis, Hähnchen, Sesampaste, Joghurt und frittierte Brotstücke. Mit Pommes und Fattoush oder Taboulé
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Kebbab Teller
19.00
Kebbab Plate (beef skewer) — Rindfleischspieß mit Petersilie, Zwiebeln und Gewürzen. Mit Pommes oder Reis, Salat, Pickles und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Kefte Teller
19.00
Kefte Plate (beef meatballs with spices) — Rindfleischbällchen mit Petersilie, Koriander, Zwiebeln und Gewürzen. Mit Pommes oder Reis, Salat, Pickles und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Kebbe
19.00
Kebbe with Lentil Soup (winter) or White Cheese (summer) + Salad — Frittierte Bulgur-Bällchen mit Fleisch- und Zwiebelfüllung. Mit Linsensuppe (Winter) oder Weißkäse (Sommer) und Salat
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Yasmine’s Caesar Salad
19.00
Gegrilltes Hähnchen, Salat, Gurke, Tomaten, Granatapfelkerne, Frühlingszwiebeln, Petersilie. Mit frittiertem Brot und Tahini
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Falafel Tellervegan
18.00
Falafel Plate — Falafel, Hummus, Wahlweise Tabbouleh oder Fattoush, Pommes oder Reis und Pickles
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Kindermenü
13.00
Kids Menu — Wahlweise Falafel, Chichtawouk, Kefte, Chawarma oder Kebbab mit Pommes, Salat und aromatisiertem Wasser
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrate
Desserts
Gourmet Kaffee
8.00
Gourmet Coffee — Kaffee mit syrischem Gebäck
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Gourmet Tee
8.00
Gourmet Tea — Tee mit syrischem Gebäck
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 43
Syrisches Gebäckvegetarian
7.00
Syrian Pastries — Hausgemachtes Gebäck vom Chef
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Baklawa (4 Stück)vegetarian
7.00
Baklawa (4 pieces) — Butteriges Blätterteiggebäck gefüllt mit Pistazien und Mandeln
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 40
Halawet el Jeben (4 Stück)vegetarian
8.00
Halawet el Jeben (4 pieces) — Grieß, Mozzarella, Milch, Mascarpone und Orangenblütenwasser
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Aich El Sarayavegetarian
7.00
Aich El Saraya ("Palace Bread") — Libanesischer Flan mit Biscotti und Pistazien
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Knafeh mit Käsevegetarian
8.00
Knafeh with cheese — In Sirup getränkter Grießteig aus Vermicelli und Käse
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Chabiyat (2 Stück)vegetarian
8.00
Chabiyat (2 pieces) — Butteriges Blätterteiggebäck gefüllt mit Creme
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 37

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97veggie
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Viele vegetarische Mezzes und Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Falafel, Moutabal und Yalanji wählen. Es gibt einen vegetarischen Teller mit Käse-Fatayer und Taboulé. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Chawarma.

24 vegetarische und 13 vegane Gerichte von 41 · 1 Schätzung

55dia
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Kalte Mezzes wählen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele kleine kalte Gerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Hauptgerichte enthalten oft Reis oder Pommes.

11 diabetesfreundlich · 41 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Cours Julien 79, 13006 Marseille
Zeiten
Mo—
Di11:00–23:00
Mi11:00–23:00
Do11:00–23:00
Fr11:00–23:00
Sa11:00–23:30
So11:00–23:30
Lundi opening time 14:30, closing time not specified
Kontakt
+33973175510
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistronomie-yasmine.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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