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Le Lagon Bleu - Marseille, 34 Av. de Montredon

Av. de Montredon 34, 13008 Marseille

Jetzt geschlossen · öffnet So 09:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Zum Teilen... oder auch nicht!
Calamari à la provençale
16.00
Calamars à la provençale — Kleine Calamari mit Knoblauch und Petersilie gebraten
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Oktopussalat in Marinade
21.00
Salade de poulpe en marinade — 5 Std. gegarter Oktopus, 3-Farben-Paprika-Marinade, Schalotten, Zitrone, natives Olivenöl extra
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Überbackene Muscheln à la provençale
15.00
Moules gratinées à la provençale — Im Ofen überbackene Muscheln, Butter, Knoblauch, Petersilie und Paniermehl
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burrata und Trüffel
21.00
Burrata et truffes — Kleine Cherrytomaten, 125g Burrata, Trüffel-Carpaccio und Grana Padano
Schätzung≈ 480 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Unsere Salate
Caesar Salad
22.00
Salade César — Romainsalat-Herz, Cornflakes-paniertes Hähnchen, weiches Ei, Cherrytomaten, Grana Padano Späne, Croutons, Caesar-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Italienischer Salat
23.00
Salade italienne — Mesclun, alte Tomatensorten, 125g Burrata Mozzarella, Rohschinken, Grana Padano, Basilikum-Olivenöl
Schätzung≈ 620 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Warmer Ziegensalat
21.00
Salade de chèvre chaud — Mesclun, überbackene Ziegenkäse-Croutons, Speckwürfel, Cherrytomaten, Pinienkerne, Grana Padano
Schätzung≈ 580 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Unsere Pizzas
La fromage
16.00
Tomatensaucen-Basis, geriebener Valmartin-Käse, Oliven
Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 67
L'anchois
16.00
Tomatensaucen-Basis, Micelli-Sardellen, Oliven
Schätzung≈ 780 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 70
La mezzo mezzo
16.00
Tomatensaucen-Basis, halb geriebener Valmartin-Käse, halb Micelli-Sardellen, Oliven
Schätzung≈ 810 kcal79 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pizza Royale
18.50
Tomatensaucen-Basis, geriebener Valmartin-Käse, Kochschinken, Champignons, Oliven
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Pizza 4 Formaggi
19.00
Pizza 4 fromages — Tomatensaucen-Basis, geriebener Valmartin-Käse, Ziegenkäse, Roquefort, Mozzarella, Oliven
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Trüffel-Pizza
25.00
Pizza truffes — Handgemachte Trüffelcreme-Basis, Mozzarella, Stracciatella di Mozza, Trüffel-Carpaccio, Rucola, Parmesan
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Italienische Pizza
23.00
Pizza italienne — Tomatensaucen-Basis, Mozzarella, Cherrytomaten, nach dem Ofen: Rucola, Parmesan, Rohschinken, Olivenöl
Schätzung≈ 910 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 65
La stracciatella di Mozza
22.00
Tomatensaucen-Basis, Mozzarella, Cherrytomaten, Stracciatella di Mozza, hausgemachtes Pesto, Oliven
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrate
Unsere Fischgerichte
Gegrillte Sardinen
20.00
Sardines grillées — Kleine wilde Mittelmeersardinen, kleines Gemüse und wilder Reis
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Hausgemachte Moules Frites, Marinière
19.50
Moules frites maison, marinières — Traditionelle Weißweinsauce, Knoblauch und kleine Zwiebeln
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Moules Frites, Poulette
19.50
Moules frites maison, poulettes — Marinière-Sauce und Crème fraîche
Schätzung≈ 1080 kcal78 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Moules Frites, Roquefort
19.50
Moules frites maison, roquefort — Hausgemachte Roquefort-Sauce
Schätzung≈ 1120 kcal78 g Kohlenhydrate
Gambas à la provençale
28.00
Gambas mit Knoblauch und Petersilie gebraten, Cherrytomaten, mit Pastis de Marseille flambiert, Gemüse und wilder Reis
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Filet de daurade royale
25.00
Gebratenes Goldbrassenfilet, Sauce Vierge, kleines Gemüse und wilder Reis
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Ganzer Wolfsbarsch 400 / 600 g
29.00
Loup entier 400 / 600 grs — Schöner mediterraner Wolfsbarsch von der Plancha, kleines Gemüse und wilder Reis
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Plancha de la mer
33.00
Rotbarbenfilets, Garnelen, Tintenfisch, Scampi, Muscheln, Messermuscheln
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Unsere Fleischgerichte
Entrecôte Black Angus
29.00
Entrecôte " Black Angus " — 350g Black Angus serviert mit hausgemachtem Gratin Dauphinois und kleinem Gemüse
Schätzung≈ 950 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Rindertatar
25.00
Tartare de bœuf — Franzisches Rindfleisch 180g, selbst zu bereiten, hausgemachte Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
La Milanaise mit Trüffeln
30.00
La Milanaise à la truffes — Milanaise, Stracciatella Mozzarella, Trüffel-Carpaccio, Rucola, Grana Padano, Gratin Dauphinois und Gemüse
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kindermenü
Kindermenu mit Überraschung
15.00
Menu enfant et sa surprise !! — Black Angus Hacksteak 180g, Cornflakes-paniertes Hähnchenfilet, Käsepizza, handgemachtes Eis
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 32
Unsere Desserts
Tiramisu
9.00
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Crème brûlée
9.00
Crème brulée
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Schokoladenmousse
9.00
Mouse au chocolat
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 44
Erdbeercup
9.00
Coupe de fraise
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41
Nutella-Crêpe
7.50
Crêpe Nutella
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 30
Moelleux au chocolat
9.00
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 33
Café gourmand
11.00
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 40
Unsere handgemachten Antolin-Eiscremes
Dame blanche
10.80
3 Kugeln Vanille, hausgemachte heiße Schokolade, Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 23
Fraise melba
11.80
2 Kugeln Erdbeere, 1 Kugel Vanille, frische Erdbeeren, heiße Schokolade, Schlagsahne
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27
Mont blanc
10.80
3 Kugeln Vanille, Kastaniencreme, Schlagsahne
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28
Chocolat liégeois
10.80
2 Kugeln Schokolade, 1 Kugel Vanille, Milch, heiße Schokolade, Schlagsahne
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 25
Café liégeois
10.80
2 Kugeln Kaffee, 1 Kugel Vanille, kalter Kaffee, Kaffeesahne
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
Colonel
11.80
3 Kugeln Zitrone, Wodka
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 28
1 Kugel
4.00
1 boule
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
2 Kugeln
7.50
2 Boules
Schätzung≈ 280 kcal36 g Kohlenhydrate
3 Kugeln
9.50
3 Boules
Schätzung≈ 420 kcal54 g Kohlenhydrateschwer 44

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10veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Sie können die Burrata mit Trüffeln oder die Pizza 4 Formaggi wählen. Die meisten Gerichte enthalten Fisch oder Fleisch.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 43

69dia
scoreSchätzung

Französische Fisch- und Fleischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Die Fischgerichte und Salate enthalten relativ wenige Kohlenhydrate.

14 diabetesfreundlich · 43 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Av. de Montredon 34, 13008 Marseille
Zeiten
Mogeschlossen
Di—
Mi—
Do—
Fr—
Sa—
So09:30–23:00
Kontakt
+32491739430
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagonbleumarseille.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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