Le Relais 50
Quai du Port 20, 13002 Marseille
Jetzt geschlossen · öffnet Sa 12:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
ENTRÉES / STARTERS
La Chakchoukla de Zhorvegetarian
29.00
Shakshuka — Zhor's Chakchouka
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SALADE CÉSAR
25.00
Caesar Salad — Poulet, parmesan, croûtons, sauce César
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SALADE DE TRUITE FUMÉEpescatarian
25.00
Smoked Trout Salad — Truite fumée, mangue, vinaigrette citronnée
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BURRATA & TOMATESvegetarian
25.00
Burrata and Tomatoes — Burrata, tomates, basilic, huile déolive
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CARPACCIO DE RAVIOLE OUVERTEvegetarian
Open Ravioli Carpaccio — Courgette, gorgonzola, citron confit
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TOMATES ANCIENNESvegan
Heirloom Tomato Salad — Figues fraîches, basilic, vinaigrette aux herbes
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66
SALADE DE MELONvegan
Melon Salad — Melon frais, sorbet anis vert et menthe
Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
PLATS / MAIN COURSES
Le Rouget et sa "Dersa" Tranchéepescatarian
36.00
Red Mullet with Dersa — Red Mullet with Tangy "Dersa"
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
FILET DE MAQUEREAU À LA FLAMMEpescatarian
Flame-seared Mackerel — Quinoa, vinaigrette ras-el-hanout
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
FILET DE DORADE RÔTIpescatarian
Roasted Sea Bream — Ratatouille provençale, condiment aux herbes
Schätzung≈ 440 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lotte – Souvenir d'un Barbecuepescatarian
45.00
Barbecue Monkfish — Monkfish – Memory of a Barbecue
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
AUBERGINE CONFITE À LA PROVENÇALEvegetarian
Provençale Confit Eggplant — Tomate à l’ail, brousse parfumée
Schätzung≈ 410 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
POULET FERMIER RÔTI
Roasted Free-range Chicken — Frites maison, sauce du Chef
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
L'Agneau de 9 Heures à la Royale
48.00
9-hour Royal Lamb — 9-hour lamb, royale style
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
BOUILLABAISSE DU RELAIS 50pescatarian
60.00
Bouillabaisse — Vive, Saint-Pierre, grondin, sébaste, lotte, bouillon de roche, rouille, fromage et croútons
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SUGGESTION SELON L’ARRIVAGE
Chef's Daily Suggestion — Selon la pîche et l’inspiration du Chef
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
DESSERTS
BASBOUSSA À LA FLEUR D’ORANGERvegetarian
Basboussa with Orange Blossom — Chantilly, glace fleur d’oranger
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37
ABRICOT RÔTIvegetarian
Roasted Apricot — Amande, mascarpone, glace amande amère
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 36
Autour de la Torréfactionvegetarian
18.00
Roasted Aromas Dessert — Around Roasted Aromas
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
La Pêche & la Verveinevegetarian
18.00
Peach and Verbena Dessert — Peach & Verbena
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
PARCOURS DÉGUSTATION
INSTINCT TERRESTRE
80.00
Terrestrial Instinct Tasting Menu
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 33
INSTINCT MARINpescatarian
80.00
Marine Instinct Tasting Menu
Schätzung≈ 1900 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 44
LE GRAND VOYAGE
120.00
The Grand Voyage Tasting Menu
Schätzung≈ 2800 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 33
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Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Quai du Port 20, 13002 Marseille
- Zeiten
- MogeschlossenDi12:00–22:00Mi12:00–22:00Do12:00–22:00Fr12:00–22:00Sa12:00–22:00Sogeschlossen
- Kontakt
- +33491525250
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lerelais50.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %